相信大家的朋友圈都會(huì)有這樣一些人敦锌，會(huì)看到他們突然曬一些在健身房的照片乙墙，或者自己跑步的照片听想，曬完之后，也沒(méi)再看到下文了蛙粘。他們有瘦身成功嗎出牧？有練出馬甲線人魚(yú)線嗎？運(yùn)動(dòng)似乎對(duì)很多人來(lái)說(shuō)只是三分鐘熱度而已赵讯，大家并沒(méi)有把它當(dāng)成自己生活中的一部分边翼。
運(yùn)動(dòng)的意義在哪里呢组底？練出漂亮的線條繼而成為男神女神江滨？有一副健康的軀殼去賺更多的錢唬滑？又或者運(yùn)動(dòng)的意義只是因?yàn)槟阆矚g運(yùn)動(dòng)晶密，喜歡大汗淋漓帶來(lái)的快感？我想這些都可以是我們運(yùn)動(dòng)的意義尊勿，我們?yōu)榱私】翟樱瑸榱嗣溃ヅτ搅蔀楦玫淖约骸?/p>
如果要分年齡層來(lái)說(shuō)，對(duì)一些中青年人而言垄懂，運(yùn)動(dòng)肯定是要強(qiáng)身健體了。身體是革命的本錢匙头，年紀(jì)大了如果缺乏運(yùn)動(dòng)舔示，是很容易各種腰痛神經(jīng)痛的竖共，甚至各種病魔纏身公给。大家都知道身體是革命的本錢，然而很少有人可以堅(jiān)持把身體鍛煉好狰挡，那么你就自然要為自己的懶惰付出代價(jià)了加叁。相對(duì)同齡人來(lái)說(shuō)展融，運(yùn)動(dòng)的人永遠(yuǎn)比不運(yùn)動(dòng)的人更顯得年輕有活力，身體素質(zhì)和體態(tài)自然也是好過(guò)不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的，所以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一定是可以給我們很多驚喜的，然而我認(rèn)為它的意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止于鍛煉強(qiáng)健的體魄這么簡(jiǎn)單伯诬。
對(duì)我而言平项，運(yùn)動(dòng)不僅僅只是為了練出一個(gè)漂亮的馬甲線并鸵，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中园担，堅(jiān)持成為了我的一個(gè)信仰枯夜。在你開(kāi)始堅(jiān)持做一件事情的時(shí)候弯汰，潛意識(shí)里面就已經(jīng)有了堅(jiān)持這個(gè)概念并且在付諸行動(dòng)實(shí)行著。而當(dāng)你決定繼續(xù)開(kāi)始另外一個(gè)想要堅(jiān)持的習(xí)慣的時(shí)候湖雹，就會(huì)變得沒(méi)有那么困難了咏闪，堅(jiān)持的力量是你想象不到的偉大，并且我每次運(yùn)動(dòng)完了之后都會(huì)多一份自豪感摔吏，我始終在堅(jiān)持著鸽嫂，到練出自己夢(mèng)寐以求的馬甲線的那天，我一定會(huì)為自己感到驕傲吧征讲，我努力地把自己變成自己喜歡的樣子了据某。
我們應(yīng)該運(yùn)動(dòng)的理由可以說(shuō)出成千上萬(wàn)個(gè)，可是不想運(yùn)動(dòng)不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人只需要一個(gè)理由诗箍。但是癣籽，如果你內(nèi)心是渴望自己擁有完美的體形，并且還總是羨慕別人身材好滤祖，生活作息又規(guī)律筷狼，那就果斷把自己也變成那樣吧，你永遠(yuǎn)不會(huì)知道健碩的身姿會(huì)有多優(yōu)美匠童，堅(jiān)持是多么有成就感的事情埂材。
管理好自己的身體，也就管理好了自己人生俏让，不求自己成為一個(gè)多么成功的人楞遏，只求做一個(gè)越來(lái)越優(yōu)秀的自己，或許這才是運(yùn)動(dòng)的真諦首昔。
