001時(shí)間統(tǒng)計(jì)
忠實(shí)記錄每年每月每周每天的工作和生活，分類整理每件事情所花費(fèi)的時(shí)間，核算有效時(shí)間和有效產(chǎn)出甚疟。
002高度自律
56年如一日的時(shí)間記錄和統(tǒng)計(jì)，展現(xiàn)的是高度自律逃延，自律的背后是偉大的目標(biāo)览妖。有目標(biāo)，才有方向揽祥，才有使命感讽膏，才能感受到時(shí)間的寶貴。
003備足精力
規(guī)律的生活拄丰、充分的休息是保持高效率工作的基礎(chǔ)府树。番茄鐘的5分鐘休息、冥想料按、困了就睡都是小妙方奄侠。
004分解目標(biāo)
所有偉大的目標(biāo)，必須分解成一系列可以看到的步驟载矿。每天完成一個(gè)小目標(biāo)的成就感將激勵(lì)你進(jìn)一步的努力垄潮。相反，面對(duì)沒有分解的目標(biāo)闷盔，只有畏懼弯洗、拖延和沮喪。
005尋找目標(biāo)
要活出自己的偉大逢勾，一定要找到自己的目標(biāo)牡整，而不是去追尋別人的目標(biāo)。每個(gè)人都有自己的夢(mèng)想溺拱，遵從自己的內(nèi)心才是最重要的逃贝。
006有效工作
每個(gè)人每天用于有效工作的時(shí)間很難超過5小時(shí)谣辞。在確保有效工作時(shí)長(zhǎng)的基礎(chǔ)上，可以做一些看起來不重要的事情沐扳，拓展時(shí)間利用的廣度潦闲。
007碎片時(shí)間
每天都有大量的碎片時(shí)間，用以處理不重要的事情迫皱，可以節(jié)省出更多的整塊時(shí)間，做有價(jià)值的事情辖众。
008時(shí)間框架
將一生的時(shí)間當(dāng)做一個(gè)整體的框架來利用和規(guī)劃卓起，你的人生一下就清楚多了。你可以從每天凹炸、每周戏阅、每月、每年開始建立自己的時(shí)間記錄框架啤它，你的視野會(huì)逐漸擴(kuò)大奕筐。
009平衡生活
越是時(shí)間管理高手，越能平衡好生活变骡。因?yàn)樽月傻娜硕椒ɡ牒眨瑫?huì)平衡，講效率塌碌，會(huì)生活渊胸。
010持續(xù)成長(zhǎng)
如果知道自己想成為什么樣的人，就去尋找自己的時(shí)間管理方法台妆，逐漸變成符合自己期望的人翎猛，就是幸福的人。
