你有沒有覺的自己的時(shí)間總是不夠用床嫌，你有沒有曾經(jīng)做過很多計(jì)劃卻無疾而終蹋辅？你是不是也對(duì)自己的執(zhí)行力感到苦惱？
1.你對(duì)自己有客觀的認(rèn)識(shí)嗎痰驱？你會(huì)不會(huì)有這樣的認(rèn)知偏差证芭，高估自己？設(shè)定太高的目標(biāo)做不到担映；低估自己废士？總是猶豫著自己能不能做好而不去行動(dòng)。
2.做這件事的意義是什么蝇完？你有沒有不喜歡卻還一直堅(jiān)持刻意練習(xí)的事情呢官硝？（美新同學(xué)說為了達(dá)成做產(chǎn)品經(jīng)理的目的所以會(huì)讓自己去學(xué)編程）
3.在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中你是否也缺失自我管理的能力，比如拖延短蜕，注意力不集中氢架，犯懶，惰性朋魔，沒時(shí)間就不做了岖研，做了沒什么效果，或者干脆放棄了警检？
這些問題都是為了分析是否能夠達(dá)成我們?cè)O(shè)定的目標(biāo)的原因孙援，然后重點(diǎn)來了，第三課：如何管理你的時(shí)間扇雕。
如果你站在當(dāng)下往回看拓售，你所做的每一個(gè)決定和每一個(gè)選擇，就像一個(gè)一個(gè)點(diǎn)镶奉，這些點(diǎn)串連起來造就了現(xiàn)在的你础淤，我們可以把這些點(diǎn)看做是時(shí)間給你的回報(bào)，你對(duì)時(shí)間好哨苛，時(shí)間會(huì)給你埋下寶藏鸽凶，將來有一天給你帶來豐厚的收獲。
戰(zhàn)隼老師在379天看了419本書建峭，寫了378篇簡(jiǎn)評(píng)吱瘩，牛人之所以牛是他們能夠?yàn)榱烁淖內(nèi)デ袑?shí)做好一件事，的確是這樣的迹缀，甚至不需要去管理時(shí)間使碾，他們能夠在每天的生活中做出最優(yōu)選擇。
只要你能夠管理好自己的時(shí)間祝懂，你就永遠(yuǎn)比別人擁有了更多的資源票摇。
你真的會(huì)列任務(wù)嗎？我瞬間膝蓋躺槍砚蓬，沒有分類矢门，沒有排列次序（優(yōu)先級(jí)），時(shí)間分配計(jì)劃還很緊湊不足灰蛙。來吧祟剔，按照?qǐng)D上的步驟做計(jì)劃：
To do list:（備忘錄抄過來的）
1.桃計(jì)劃/日更打卡，晚上9點(diǎn)開始摩梧，寫作還需要更多時(shí)間
2.得到/成長(zhǎng)記錄文章1500字投稿物延，1月份內(nèi)
3.成長(zhǎng)部落的視頻制作分享，1月份內(nèi)
4.頭馬演講備稿CC3仅父，本月內(nèi)
5.購(gòu)買了的網(wǎng)易云課程叛薯，每天至少一個(gè)課時(shí)
6.閱讀完目前囤的書，計(jì)劃每周至少一本書
7.運(yùn)動(dòng) KEEP/冥想 每周至少三次笙纤，20-30分鐘
8.TED/英語耗溜，每天30分鐘+
9.個(gè)人雜事
先分下類，不知道這樣分類對(duì)不對(duì)：
1.網(wǎng)課學(xué)習(xí)篇：桃計(jì)劃省容，得到抖拴，TED，網(wǎng)易云課程
2.寫作篇：日更打卡腥椒，成長(zhǎng)記錄阿宅，頭馬備稿，
3.閱讀篇：每周一本書
4.健身篇：每周三次運(yùn)動(dòng)30分鐘以上
5.其他：整理群聊內(nèi)容寞酿，制作簡(jiǎn)歷家夺，制作視頻等
優(yōu)先級(jí)排序：看到自己的清單list后，發(fā)現(xiàn)以上都屬于重要但不緊急的事情伐弹，也就是很容易拖延的事情拉馋，況且全部堆在一起，真的造成很大的隱形壓力和焦慮而不自知惨好；除了桃計(jì)劃每天固定晚上9點(diǎn)聽課煌茴，其他的都沒有設(shè)定時(shí)間，日更因?yàn)槭敲刻毂仨毻瓿扇沾ǎ砸矔?huì)在當(dāng)晚去做蔓腐。
排序暫時(shí)是按照上面1-5，但我明顯感覺這樣不妥龄句，或者按照花費(fèi)時(shí)間的多少來排序回论，最主要是時(shí)間的分配計(jì)劃了散罕。早上 TED/得到/運(yùn)動(dòng)，上下班時(shí)間是閱讀傀蓉，晚上是學(xué)習(xí)篇欧漱。
#作業(yè)# 分解一個(gè)當(dāng)前最有困難的目標(biāo)，明天就開始執(zhí)行葬燎！
目前認(rèn)為執(zhí)行最有困難而且需要解決的是運(yùn)動(dòng)健身計(jì)劃误甚。怎么分解呢？
1.跟著KEEP訓(xùn)練計(jì)劃打卡
2.深蹲50個(gè)...
3.跑步15分鐘+
4.瑜伽打坐10分鐘+
先從簡(jiǎn)單的開始吧谱净，以上四選一窑邦，任何一個(gè)完成都算完成，一周打卡3次就達(dá)標(biāo)壕探。
-20170106-
初心
