欲練此功，當(dāng)然不用揮刀自宮苛让，只是需要臀部夠大沟蔑，脊柱夠硬，意志夠堅(jiān)定即可狱杰。在牛先生的圈子里瘦材，職位越高，坐功修為越高仿畸，換句話(huà)說(shuō)想進(jìn)步就得修煉坐功食棕，對(duì)此牛先生稍微有點(diǎn)力不從心朗和。
最近牛先生迎來(lái)了一個(gè)修煉的絕佳機(jī)會(huì)，連續(xù)兩天的培訓(xùn)算是開(kāi)了個(gè)好頭簿晓，這次他決定做個(gè)好學(xué)生眶拉。牛先生特意挑了中間靠前的位置，把自己放在老師的眼皮底下抢蚀，以此摁住不安分的屁股镀层。
只是有點(diǎn)意外的是下午居然是視頻課件，沒(méi)了監(jiān)督牛先生逐漸不安分起來(lái)皿曲，他不停的變幻著姿勢(shì)唱逢，幾欲離開(kāi)，但一想到自己的坐功修為又安靜了下來(lái)屋休，這樣的場(chǎng)合都堅(jiān)持不下來(lái)坞古，那既需要坐功又需要表演的場(chǎng)合咋辦，牛先生最羨慕的就是開(kāi)會(huì)時(shí)紋絲不動(dòng)還能頻頻點(diǎn)頭的人劫樟，那都是讓他仰望的天花板痪枫。
牛先生最終還是堅(jiān)持了下來(lái)，頓時(shí)信心大增叠艳，感覺(jué)自己已經(jīng)出窺坐功門(mén)徑奶陈，急欲展示，沒(méi)想到機(jī)會(huì)就來(lái)了附较。
為了連休五天吃粒，周末已經(jīng)被拆的七零八落，今日加班拒课，牛先生想著無(wú)事可做徐勃，可以好好的把自己沉下去，到處走走早像，聽(tīng)聽(tīng)底下的聲音僻肖。可沒(méi)想到一大早就接到開(kāi)會(huì)的通知卢鹦，這一練又是整個(gè)上午臀脏，不過(guò)倒也輕松，半天時(shí)間已經(jīng)不在話(huà)下冀自。只是會(huì)上又安排了一個(gè)會(huì)揉稚，牛先生還得做匯報(bào)，但材料還沒(méi)著落凡纳。牛先生只好繼續(xù)修煉，舍棄了中午吃飯和休息的時(shí)間帝蒿，趕在最后一刻完成了準(zhǔn)備荐糜，下午還得接著練。
牛先生沒(méi)能讀懂會(huì)議的內(nèi)容，只聽(tīng)到了三碗豆腐暴氏，豆腐三碗延塑，最后三碗豆腐終于攪成了七碗，會(huì)議便顯得卓有成效答渔。牛先生的修煉也是成效滿(mǎn)滿(mǎn)关带，再這樣的環(huán)境下還能堅(jiān)持到最后，也算是一種特別的歷練沼撕。
牛先生還沉浸在一天的苦修中時(shí)宋雏，腰疼如期而至，不知道是因?yàn)樘鞖獾淖兓癫颍€是以前的舊傷發(fā)作磨总，那痛感卻是異常清晰，看來(lái)牛先生的坐功還沒(méi)到家笼沥，必須加快修煉進(jìn)度蚪燕，只是心里已經(jīng)打起了退堂鼓。今天的會(huì)牛先生異常的小心奔浅，挑了一個(gè)結(jié)實(shí)的椅子馆纳，把后背緊緊貼上去以減輕脊柱的壓力，就這樣又練了一個(gè)上午汹桦。
想到下午還得繼續(xù)鲁驶，牛先生不得不擔(dān)心的自己的脊柱，還是提前干預(yù)一下也好营勤，翻了半天終于找到了上次遺留下來(lái)的半塊狗皮膏藥灵嫌，他迅速地的貼了上，就當(dāng)是修煉的一種輔助吧葛作。
哎寿羞，雖然天天嚷嚷著要大抓基層，要把精力放在現(xiàn)場(chǎng)赂蠢，可哪有時(shí)間呀绪穆，一個(gè)個(gè)都忙著修煉坐功，估計(jì)主責(zé)主業(yè)都丟的差不多咯虱岂。
