一伍派、復(fù)盤DISC

很久以前聽過一個理論江耀，具體名詞我忘了剩胁，但大概意思是當你關(guān)注什么的時候诉植，就會突然發(fā)現(xiàn)周圍目力所至的都是什么。譬如你是孕婦昵观，你會突然發(fā)現(xiàn)滿大街都是孕婦晾腔，或者你開的車是大眾牌子，你會感覺自己每天看到的車幾乎也都是同一牌子同一款型甚至同一顏色啊犬。

關(guān)于DISC理論灼擂，我最初淺顯的認知只是知道一些大咖知識IP都參加過這個課程。這個課程給我的感覺是當你能力不足的時候去參加觉至，能給自己帶來的成長效果不多剔应，因為鏈接是在你可以提供價值的時候發(fā)生的，也就是本身你的能量場要足夠強大，DISC只是在這個基礎(chǔ)上讓你能更清晰的認識自己峻贮。

那到底什么是DISC理論呢席怪？簡單來說它是一種“人類行為語言”，可以通過四象限纤控，看不同人對同一事件關(guān)注點的不同挂捻，來測試性格特征。如下圖所示：

(懶得看字就看圖)

所以我聽別人講DISC的時候船万，自我感覺S偏高刻撒，有I成分，C不足耿导，而D極少声怔，并不曾真的去了解這個理論知識，也沒覺得對自己有什么用處舱呻，就是說我對DISC理論的認知僅僅停留在知道的層面捧搞。

這幾天因為參與“桃計劃——提升行動力”課程，桃花島主一開始的課程就講DISC理論狮荔，我其實內(nèi)心是拒絕的胎撇，認為和自己關(guān)系不大，也用不上殖氏。但年初給自己定下的一月份目標是提升行動力晚树，首先就是要認真參與桃計劃的每日提問和所有課程。

所以聽桃總講了遍DISC理論雅采，我有了一個新的發(fā)現(xiàn)爵憎，就是她說DISC并不是單一的性格表象，在不同場景下每個人的各個特質(zhì)比例會有所區(qū)分婚瓜。而我發(fā)現(xiàn)平時就有在收聽的喜馬拉雅上社交網(wǎng)絡(luò)溝通課程里宝鼓，小荻老師也花費了兩個課時在講DISC理論和對不同特質(zhì)的人該如何應(yīng)對，甚至我的朋友下月也要參加李海峰老師的DISC雙證班了巴刻。

那么多人都在講DISC愚铡，學(xué)習(xí)DISC，那么DISC到底有什么魔力呢胡陪？這次我確實好奇了沥寥。于是我在網(wǎng)上搜索了和DISC有關(guān)的內(nèi)容，也找了測評工具柠座，還測試了三次邑雅，我發(fā)現(xiàn)每一次結(jié)果都不同，但總體上還是IS特性偏高一些妈经。

桃總說可以讓周圍朋友家人同事給自己三個認知關(guān)鍵詞淮野，在做這件事之前我自己先在紙上把自己對自己的認知寫了下來捧书。然后和他人給我的認知詞匯進行對比，發(fā)現(xiàn)一個現(xiàn)象骤星，有的認知高度雷同鳄厌，有的恰恰相反。在我寫這篇文章的時候妈踊，共收到20多位朋友同事家人的真誠反饋了嚎，在此特別感謝他們。

比如善良廊营、認真歪泳、熱情、爽快露筒、負責呐伞、急躁這些是我們都認同的。他人眼中的自己積極慎式、樂觀伶氢、勇敢、堅韌瘪吏、好動癣防，而我認為自己消極、自卑掌眠、缺乏毅力蕾盯、懶惰、生活的一塌糊涂蓝丙。為什么同一個人身上會有截然不同的特質(zhì)级遭？那些才是真的特質(zhì)呢？

通過研讀DISC理論我發(fā)現(xiàn)自己對它的誤區(qū)在于我主觀上認為DC特性是性格優(yōu)勢渺尘。而IS特性是性格劣勢挫鸽，卻忽略了每一次別人講課都在強調(diào)性格沒有好壞優(yōu)劣之分這個觀點。

甚至這次桃總講鸥跟，我一開始也都沒有注意去吸收這個觀點丢郊，直到她說環(huán)境不同性格特點不同，我才有意識去閱讀這些材料锌雀，并通過家人朋友同事口中的認知關(guān)鍵詞蚂夕，發(fā)現(xiàn)自己性格不是主觀認識的那么片面。

在工作中腋逆，我有認真細致負責、風(fēng)風(fēng)火火侈贷，做事果斷的一面惩歉，而生活中對自己則特別隨意沒原則等脂，凡事按照不給他人添麻煩為主，哪怕自己委屈也無所謂的態(tài)度撑蚌。所以呈現(xiàn)在朋友眼中的我才會是熱情洋溢上遥、積極進取，自己卻知道另一面的自己多么膽小争涌、怕麻煩粉楚、不夠主動。

說實話看到要寫出“我是誰”這個問題的時候亮垫，自己就在犯難也遲遲無法下筆模软，如果能迅速寫出這個答案，想必是對自己無比了解的人饮潦，也是一個知道自己想要什么燃异，生活規(guī)劃愿景都清晰的人。而自己恰恰一直都沒有真的問過自己继蜡，或者說挺逃避這個問題的回俐。但現(xiàn)實情況又是特別想給自己一個清晰的定位。

就像桃計劃稀并，參加一期的時候我就知道這會是一個燒腦又虐心的思想碰撞社群仅颇，而自己不就是缺乏思考嗎？那在外界刺激下啟動自己思考就是我想要的碘举×榱可是第一期剛進行一周我就遇到了目前人生最大的事件之一，面對突如其來的事情我只得放下了手頭所有的事情殴俱，包括我想全程參與的桃計劃一期政冻。于是這成了我2016年末未能達成的一個目標。

二线欲、自問一二三

曾經(jīng)也有一個我心里認為無法完成卻達成的目標：跑全程馬拉松明场。因為我是一個從小胖到大的女孩，逃體育課成了我的慣例李丰，別說跑馬拉松苦锨，就是初高中的體育加試都是費了九牛二虎之力完成的。工作后終于可以不用上體育課不用做運動也是讓我格外開心的事情趴泌。

但后來用了大半年我真的完成了全程馬拉松舟舒，這個我以為一輩子都做不到的事情。過程很苦逼也有勵志的成分嗜憔，可對我最大的意義是別太早給自己下定義秃励，有些目標你做了才會知道，你起步了才能一點點邁向終點吉捶。

桃計劃二期啟動的時候也有過糾結(jié)到底要不要參與夺鲜，手頭面臨的問題還沒有解決皆尔，自己會不會也像第一期那樣半途而廢，可那不是我想要的結(jié)果币励】度洌考慮再三我決定參加二期，并且告訴自己這十天的目標就是桃計劃的每日提問都要回答食呻，所有課程分享也都要收聽消化流炕。

桃計劃第一期因為客觀原因我沒有完成放棄了，第二期的也已經(jīng)進入尾聲仅胞，我覺得十天前定的目標已經(jīng)做到了每辟，但還有很多不足之處。借著作業(yè)機會也該給自己做個小結(jié)饼问，這次的參與我給自己打70分影兽。

先說為什么打了70分，首先我做到了每日一問必回答莱革，也做到了嘉賓分享在線聽或者爬樓聽峻堰，重點課程反復(fù)聽。這點我給自己60分盅视，剩下的10分給遇到問題去尋根溯源的自己捐名，相比之前凡事遇難就逃已經(jīng)有所進步，這10分是鼓勵分闹击。

為什么這次我能堅持參與下來镶蹋，沒找借口放棄呢？其實是基于以下三點赏半，這有點像當初給自己定下去跑馬拉松的目標并完成了的那種狀態(tài)贺归。

第一，我內(nèi)心是不允許自己渾水摸魚的断箫，已經(jīng)放棄了一次進步的機會拂酣，反復(fù)放棄就沒有參加的意義了，而成長這件事別人給提供的都是外力仲义，真正怎么做誰也幫不到你婶熬。群里那么多大咖和成績斐然的90后，優(yōu)秀如他們還那么努力埃撵，而我目前的狀態(tài)一點點改變不去發(fā)生真的會臉紅赵颅。

第二，我把桃計劃當成了十天中的緊要事暂刘，做到微信群置頂饺谬，每天早中晚固定爬樓，中午吃飯時間參與回答每日一問鸳惯，晚上收聽分享每日打卡商蕴。如果加班不能聽直播就后續(xù)補上叠萍，或在回家地鐵上收聽分享芝发，但最遲不能超過當天12點绪商。

第三，拋棄了部分自卑心理辅鲸，突破了自己勇敢提問格郁。像我在收聽完易仁永澄老師的分享去看他文章，反復(fù)看不懂的情況下也問過自己要不要提問独悴，最后還是提問了例书，這在以前是不可能突破自己的。雖然人在大咖云集的社群是更容易自卑的刻炒，但換個思路想也更容易像別人學(xué)習(xí)决采，只是不要做伸手黨，能用百度解決的就不要浪費別人時間坟奥。

這一期的不足之處在于自己還是不夠主動树瞭，沒能突破自己去做分享，也并沒有和同個社群的小伙伴建立聯(lián)系爱谁，哪怕去打個招呼介紹一下自己晒喷，但其實活躍在群里的小伙伴我都已經(jīng)熟悉了，比如青春無敵美少女葉總访敌，比如可愛認真的美新凉敲，爽快寫文的春春，劈磚的大叔寺旺，教尤克里里的帥小伙爷抓，視覺化呈現(xiàn)的于老師，當然還有對我不離不棄的搭檔寧寧阻塑。

三蓝撇、目標如何定。

桃總?cè)旖o出的作業(yè)都不容易叮姑，我也沒有故意拖延唉地，只是沒有思路寫不出來，包括現(xiàn)在寫的感覺也只是一些想法传透，做不出具體的方案耘沼。桃計劃里的小伙伴各個熱情洋溢，擁有著強大的技能朱盐，相比之下我有些小透明群嗤，總有一種菜鳥亂入桃花島的感覺，好在幾天下來慢慢調(diào)整了心態(tài)兵琳，能入桃花島就要勤學(xué)習(xí)狂秘。

就像桃總講時間管理方法骇径，感覺一下把自己擊中了，自己就和例子中的女主人公一樣者春，每天事情列了一大堆破衔，累的半死卻總也做不完，然后就讓自己處在一種焦躁不安的狀態(tài)了钱烟。這是為什么呢晰筛？

明明也看了時間管理的書，也是列了項目清單拴袭，也會去打勾清空每天待辦的事情读第，可事實卻是做不到待辦事情的三分之一。桃總給出的答案是沒有分類拥刻，沒有排列次序（優(yōu)先級）怜瞒，時間分配計劃也緊湊不足。

再看看自己每日的 to do list：

1.桃計劃爬樓參與打卡般哼，完成作業(yè)吴汪。

2.每天早上地鐵閱讀得到李笑來老師專欄，每周輸出一篇讀后感逝她。

3.英文學(xué)習(xí)半小時浇坐，輕課扇貝打卡。

4.每周寫作三篇黔宛，發(fā)在公眾號近刘。

5.網(wǎng)易手繪課程，每天至少一個課時臀晃。

6.閱讀完目前囤的書觉渴，計劃每周至少一本書。

7.跑步徽惋，每周至少三次案淋，每次五公里。

上面的每日計劃险绘，我在過去的兩周只能完成1-3,4-7根本沒做到踢京。除去接近年底頻繁加班的緣故，沒有加班的日子自己也并沒有全部落實宦棺。那么按照桃總給的時間管理方法瓣距，我現(xiàn)在需要做的就是分類，排出優(yōu)先級代咸，重新做時間分配蹈丸。

如何分類呢？我按照輸入和輸出來分。

輸入包括：

每周閱讀一本書逻杖，

每日閱讀笑來老師專欄奋岁，

每天學(xué)習(xí)手繪課程，

英文學(xué)習(xí)荸百。

輸出包括：

桃計劃每日一問和作業(yè)闻伶，

笑來老師專欄讀后感，

寫三篇公眾號文章管搪。

在這當中我最想完成的是每周寫作三篇發(fā)在公眾號虾攻，那么我設(shè)立這個公眾號的目的是什么呢铡买？

第一更鲁，記錄見證我的成長過程。

第二奇钞，讓分享倒逼督促自己成長澡为。

第三，建立個人的小微品牌景埃。

按照往常的經(jīng)驗寫一篇文章排版配圖發(fā)公眾號至少3小時媒至，每周就是9小時。如果按照我每日的to do list安排時間根本不夠用谷徙。我能想到的是合并同類項拒啰，既然讀后感和桃計劃作業(yè)也都是輸出，為什么不把它們放在公眾號呢完慧？也是一種記錄成長的方式啊谋旦。

除此之外，我還舍棄了每日手繪課程學(xué)習(xí)屈尼，雖然我很喜歡這個課程册着，就目前來講我的時間分配沒有辦法顧及到，只能暫時舍棄脾歧。這樣分類后甲捏，最近幾天我的時間安排就變成了這樣：

1，起床先寫半個小時到一個小時的桃計劃作業(yè)報告鞭执；

2司顿，早晨地鐵上看得到專欄或聽音頻課程，中午回答每日一問兄纺；

3大溜，晚上學(xué)習(xí)半小時英文并打卡，聽桃計劃課程及伙伴分享囤热。

對于這段日子晚上加班加到經(jīng)常在地鐵上睡過站的我來說猎提，重新分類后的安排覺得還算合理，等到不用加班就把晚上的地鐵時間用于書本閱讀。

都說我們管理的不是時間锨苏，是自己的生活疙教，生活是變化的，安排也會慢慢去調(diào)整為最適合自己的伞租。

四贞谓，行動要及時。

目前最有困難的一個目標葵诈，就是運動目標裸弦。我發(fā)現(xiàn)自己犯了狗熊掰棒子的毛病，重啟一個目標就會放棄一個目標作喘，無法同時做幾件事±砀恚現(xiàn)在舍棄的是每周三次跑步和每周兩次瑜伽，這也是我覺得做的最得不償失的決定泞坦。

雖然每周多出了十個小時窖贤，可如果因此沒了健康做其他又有什么意義呢？可能有人會覺得我夸大其詞贰锁。但事實上沒有運動的這兩個月赃梧，明顯感覺自己胖了，體力也不如從前豌熄，頸椎病也又開始犯了授嘀。

有種迫不及待要把運動習(xí)慣撿起來的沖動，但我知道又要從頭開始了锣险，信心我有要如何在現(xiàn)有的安排下分配出時間去做蹄皱，則是一個挑戰(zhàn)。目前的想法是要少量多次去運動囱持。

比如無法一次跑一個小時夯接，我可以每天早上做十分鐘高抬腿啊，工作間歇多做幾組肩部運動纷妆，周末的時候再去做長距離的跑步盔几。方法不是沒有，都是因為懶惰得來的借口掩幢。時間對每個人都是公平的逊拍，就看你怎么去做罷了。

明天開始际邻，運動起來芯丧，一定要運動起來，還有下一個馬拉松要去挑戰(zhàn)世曾。

總結(jié)：

洋洋灑灑把這份報告寫到這里缨恒，我也知道它有些冗長，但還有一個終極的問題沒有回答。就是桃總說的用三個詞來描述“我是誰”骗露。到底我是誰呢岭佳？用哪三個詞呢？我現(xiàn)在有了一份答案萧锉。

我是一個積極的珊随，有目標，有勇氣的人柿隙。這些正面的詞匯我從來沒有說過叶洞，也一直被另一個小我壓抑住了。

謝謝桃計劃禀崖，讓我重新認識了我自己衩辟，找到了自己未曾看到的另一面。尋找自己的路很難帆焕，我也知道前路漫漫惭婿，也會有荊棘叢生，但我相信我能找到屬于自己的斧頭叶雹，開辟出自己的路。

end

福利彩蛋：

我知道肯定有人會問我什么是桃計劃换吧，關(guān)注下面的公眾號折晦，等你自己去發(fā)掘嘍。對了我和桃總一點兒也不熟沾瓦，提我進桃計劃也沒有折扣满着，這里除了有愛還虐心，你自己決定要不要來贯莺。