國慶假期回來之后的第一個周末安排了易效能時間管理一階復訓傻寂,但是因為第一天要調(diào)休工作抽碌,第二天上午又需要陪孩子弥鹦,下午有朋友著急咨詢房產(chǎn)問題迄本,結果我只上了第二下午的課。
我聽到的是關于踐行的部分胚委。記得在2018年12月份挟鸠,我開始了自己第一個90天踐行。當時并不知道踐行的意義亩冬,只是對自己一個小目標的許諾和努力艘希,意想不到的是最后見證了太多的奇跡硼身。堅持早起快兩年了,愛上了跑步覆享,已完成4個馬拉松佳遂,效能思維不斷提升,提高了工作效率撒顿。
而這次聽到的踐行玩兒法升級為1000天丑罪!我認真記錄了踐行的規(guī)則,感覺是新的一項挑戰(zhàn)凤壁。雖然說自己原來的小組已經(jīng)進行到8.0(即8個90天)吩屹,但是我們的踐行規(guī)則離官方的差很遠,所以新的玩兒法讓我有一點點的疑慮拧抖。
后來朋友一起復訓的死黨約我晨跑并復盤課程煤搜。她幫我復盤課程,一點點的記憶重新浮現(xiàn)在大腦中徙鱼。讓我感受到真的需要再次啟程宅楞、重新出發(fā)针姿,于是決定十月底去成都完成一次完整的復訓袱吆,然后一定加入1000天的踐行。
從一個個90天開始距淫,給自己設定一個小目標绞绒,去見證屬于自己的奇跡!