? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 哇哦~你來(lái)了~
1/1-1/10? To do list
1表蝙、閱讀完《躍遷》并寫讀書筆記
2一屋、英語(yǔ)學(xué)習(xí)到第15課
3逢享、每日運(yùn)動(dòng)量保持半小時(shí)
4、復(fù)盤及時(shí)完成
5、開(kāi)簡(jiǎn)書和公眾號(hào)患民，發(fā)布復(fù)盤及讀書筆記
6、整理微信通訊錄
計(jì)劃完成度 Check
1衣赶、《躍遷》閱讀完一半
2诊赊、英語(yǔ)學(xué)習(xí)到15課完成
3、運(yùn)動(dòng)打卡完成5天府瞄，每日達(dá)到半小時(shí)以上
4碧磅、復(fù)盤有幾天完成的不是很及時(shí)，第二天早上才寫日復(fù)盤文
5遵馆、公眾號(hào)和簡(jiǎn)書已經(jīng)開(kāi)通好鲸郊，并且發(fā)布了2020年的年終總結(jié)
6、微信通訊錄整理完畢货邓，周一收尾結(jié)束
個(gè)人成長(zhǎng)
1秆撮、微信讀書上閱讀《躍遷》，是一本值得反復(fù)閱讀和踐行書中理念的書换况，已經(jīng)購(gòu)買了紙質(zhì)版的書职辨。
2、英語(yǔ)學(xué)習(xí)進(jìn)度到第15課戈二，并復(fù)習(xí)了之前所學(xué)習(xí)的內(nèi)容舒裤，需要提升的還是口語(yǔ)能力，下周要尋找一位語(yǔ)伴練習(xí)觉吭。
3腾供、重新了加入俊英子復(fù)盤營(yíng)，堅(jiān)持每日早計(jì)劃晚復(fù)盤鲜滩。
工作財(cái)富
本周在家辦公伴鳖，有一些心不在焉，工作效率不是很高绒北，要反思黎侈。
家庭生活
元旦回家，并在家辦公一周闷游。
和家人及親戚在家吃火鍋峻汉，好像回到了小時(shí)候過(guò)年的時(shí)候贴汪，熱鬧溫馨。媽媽的手工拉面配火鍋簡(jiǎn)直太好吃了休吠！絕了扳埂！
和妹妹談心，不斷了解對(duì)方瘤礁，加深彼此的感情阳懂，以后要經(jīng)常進(jìn)行這樣的深入談心~
人際社群
1、因?yàn)槊恐芤粋€(gè)小挑戰(zhàn)鏈接到咕嘟柜思，第一個(gè)挑戰(zhàn)就是整理通訊錄岩调。整理和精簡(jiǎn)自己的人際關(guān)系網(wǎng)，清清爽爽開(kāi)啟2021年赡盘。
“ 斷舍離從來(lái)不只是整理号枕，更是人生智慧的踐行≡上恚”? ? 山下英子
2葱淳、運(yùn)動(dòng)群堅(jiān)持每日打卡，積極活躍帶動(dòng)氣氛抛姑，如何運(yùn)營(yíng)一個(gè)社群赞厕，還有太多要去學(xué)習(xí)的東西，不氣餒不放棄定硝，繼續(xù)加油皿桑！
運(yùn)動(dòng)健康
本周運(yùn)動(dòng)累計(jì)5天、201分鐘蔬啡。完成的非常棒~
在家也沒(méi)有大吃大喝唁毒，給自己點(diǎn)贊~
休閑娛樂(lè)
1、和家人一起看了幾集電視劇《三叉戟》星爪，很不錯(cuò)的一部劇浆西。
2、在往返的飛機(jī)上顽腾，看了幾集《后翼?xiàng)壉泛汀秎egal high》近零。
3、紀(jì)錄片《守護(hù)解放西》一集抄肖。
4久信、觀影《心靈之旅》，2021年的第一部電影就這樣讓人喜歡和感動(dòng)漓摩。
“火花不是人生目標(biāo)裙士，當(dāng)你想要生活的那一刻，火花就已經(jīng)被點(diǎn)燃管毙⊥茸担”
體驗(yàn)突破
開(kāi)通了自己的個(gè)人公眾號(hào)桌硫，也重新啟動(dòng)了簡(jiǎn)書，發(fā)布自己的復(fù)盤文啃炸、讀書筆記铆隘、踐行思考輸出等內(nèi)容。第一篇2020年總結(jié)寫完發(fā)布已經(jīng)凌晨3點(diǎn)多南用，很有成就感膀钠，萬(wàn)事開(kāi)頭難，我邁出了最難的一步裹虫。
經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)
1筑公、早起才能有更多高質(zhì)量可控的時(shí)間睦刃，相信早起的奇跡。
2十酣、優(yōu)先吃掉最自己來(lái)說(shuō)最難完成的那件事，在沒(méi)有完成待辦事項(xiàng)時(shí)际长，不要先去娛樂(lè)耸采，可適當(dāng)休息放松。
3工育、運(yùn)動(dòng)是我的核心習(xí)慣虾宇，也是保持心態(tài)穩(wěn)定的一大因素，繼續(xù)保持運(yùn)動(dòng)的頻率如绸，適當(dāng)增加強(qiáng)度嘱朽。
第三周繼續(xù)加油哇~~
