綜藝節(jié)目“最強(qiáng)大腦”催烘,這是一個專門為記憶力的所設(shè)立的比賽,
看看上面的那些選手沥阱,不僅是成年人,還有非常小的孩子伊群,許多父母也希望他們的孩子能有這種記憶能力考杉。
這些選手天生記憶力超群嗎屁使?
當(dāng)然不是,他們每個人都是經(jīng)過日復(fù)一日的不斷練習(xí)奔则,才有了今天的成績蛮寂,事實(shí)證明,即使天才易茬,智商很高酬蹋,如果沒有在好的時期,用正確的方法訓(xùn)練抽莱,也不會有令人驕傲的結(jié)果范抓。
一、大腦發(fā)育的三個重要階段食铐,把握住匕垫,提高記憶力
如果父母不知道發(fā)展孩子記憶所必需的大腦發(fā)育階段,一旦失去了培養(yǎng)機(jī)會虐呻,那就再也沒有這樣的機(jī)會了象泵。
因此,很明顯斟叼,大腦的發(fā)育與記憶密切相關(guān)偶惠,要抓住重要階段,才能有效地提高記憶力朗涩。
1. 大腦發(fā)育是有年齡限制的忽孽,13歲是關(guān)鍵的時間
根據(jù)醫(yī)學(xué)研究,大腦的于懷孕期間就開始發(fā)育了谢床,并在孩子出生后已初具規(guī)模兄一。
1歲時發(fā)育完成50%?3歲時達(dá)到80%?而6歲基本可以達(dá)到90%以上?育,13歲大腦開始停止發(fā)育识腿。
許多家長忽視孩子在6歲之前的發(fā)展,差不多是幼兒園時期出革。對追求快樂童年的同時也要注意大腦的發(fā)育
2.左腦和右腦是不同的,理性和感性不能少
人類的大腦分為左腦和右腦覆履,左腦和右腦在責(zé)任和發(fā)育過程上是不一樣的蹋盆。
左腦負(fù)責(zé)語言费薄、文字硝全、推理、分析和其他相對抽象的內(nèi)容楞抡,右腦負(fù)責(zé)繪畫伟众、音樂、想象力召廷、創(chuàng)造力和其他藝術(shù)內(nèi)容凳厢。
簡單地說账胧,左腦是理性的,右腦是感性的先紫。
3.0-6歲兒童左右腦發(fā)育的規(guī)律
科學(xué)研究表明治泥,兒童的大腦發(fā)育時,左右腦發(fā)育是不同的遮精。
0ー3歲主要以右腦為重要發(fā)育階段居夹,3ー6歲是右腦往左腦的過渡階段,6ー13歲是孩子左腦重要的發(fā)育階段本冲。
二准脂、理解記憶發(fā)展的三個重要分類和記憶培養(yǎng)的方法
有些家長抱怨說,孩子上了整天學(xué)檬洞,然后回到家后卻一問三不知狸膏。但是有些孩子不僅記得那天老師講的內(nèi)容,而且還沒有忘記他們以前講過的內(nèi)容添怔。這是為什么呢湾戳?
記憶有三種類型,感覺記憶广料、短時記憶和長時記憶院塞,記憶的長度分別是: 小于4秒,15-60秒性昭,幾天或幾年拦止。
1.感覺只是一瞬間的記憶。
當(dāng)人們看到信息時糜颠,他們記住的內(nèi)容就是感覺記憶汹族,所以很多老師會有一些鮮艷的色彩,清晰的畫面訓(xùn)練孩子其兴,抓住孩子的注意力之后顶瞒,圖片中的信息就會被孩子記住。
2.需要不斷重復(fù)的短期記憶元旬。
當(dāng)信息通過感覺記憶進(jìn)入大腦時榴徐,需要反復(fù)重復(fù)以達(dá)到短時記憶的目的,不斷的重復(fù)就是為了加深記憶匀归。
每天早上背誦一首詩或者讀一篇文章是提高記憶力的有效方法坑资。這種方法已經(jīng)被很多學(xué)霸所使用。
3.長期記憶是鞏固的一種形式穆端。
孩子想要掌握的每一個知識點(diǎn)袱贮,就是需要大量的實(shí)踐和復(fù)習(xí),這樣才能把知識牢記在心体啰,甚至在幾年內(nèi)也不會忘記攒巍。
三嗽仪、科學(xué)的應(yīng)用,培養(yǎng)孩子記憶力的三種方法
當(dāng)父母已經(jīng)知道孩子大腦發(fā)育的階段柒莉,并且清楚地知道孩子記憶的特點(diǎn)闻坚,那么通過科學(xué)的方法,來培養(yǎng)和訓(xùn)練孩子的記憶力兢孝。
1.多觀察鲤氢、多思考、多提問西潘。
這三多的主要目的是不斷加強(qiáng)孩子對大腦的運(yùn)用卷玉,通過提問引起觀察,然后思考喷市,在這個過程中不僅可以鍛煉大腦相种,還可以鍛煉觀察力。
2.通過運(yùn)動來提升記憶力品姓。
有科學(xué)證據(jù)表明寝并,鍛煉可以刺激細(xì)胞生長和血液流向大腦,使其更加活躍腹备,從而增強(qiáng)記憶力衬潦。一些研究表明,經(jīng)常鍛煉的人大腦中負(fù)責(zé)記憶的前額葉皮質(zhì)區(qū)和側(cè)頭葉皮質(zhì)區(qū)域比常人更大植酥。
3.練習(xí)背誦增強(qiáng)記憶力镀岛。
這里的記憶不是死記硬背,而是運(yùn)用技能友驮,比如大聲朗讀漂羊,雖然方法很原始,但很有效卸留。
孩子記憶能力的優(yōu)劣走越,完全得益于童年時期正確的訓(xùn)練,只要在關(guān)鍵時期耻瑟,通過科學(xué)的訓(xùn)練旨指,每個孩子都會有超級記憶。