今日之總結(jié)

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

今天是公公的生日本鸣,一家人開開心心地吃飯,聊天硅蹦,拍照荣德。

不知不覺到老公家已經(jīng)20年了,公公從滿頭青絲的壯年到了如今的綹綹白發(fā)童芹,歲月總是太匆匆涮瞻。


回想今天一天,簡(jiǎn)直是極致的放縱假褪。

早上吃了校門口的大餅卷土豆絲署咽,喝了一杯咖啡,中午去吃了火鍋嗜价,很難吃艇抠,吃完一直反胃不消化幕庐,下午吃了一杯酸奶樹莓加藍(lán)莓,晚上則是大餐:奶油蛋糕家淤,炸湯圓异剥,山藥泥,小土豆……我的天絮重,全是高熱量的主食!明天估計(jì)大概可能要長(zhǎng)五斤肉冤寿!

所以,明天繼續(xù)恢復(fù)健康飲食青伤。


早餐:手撕包菜督怜,煮雞蛋清兩個(gè),小米粥一碗狠角。

午餐:西蘭花一份号杠,雞肉若干(自己做小雞燉蘑菇,吃的時(shí)候過一遍水)丰歌,香菜木耳姨蟋,玉米半根。

晚餐:青汁牛奶一袋立帖。


明天去拿我的終身卡眼溶。

早上下午各運(yùn)動(dòng)一小時(shí)。

明天去沃爾瑪買一瓶黑咖啡晓勇。

還有堂飞,明天要買雞蛋。


家人的三餐:

早餐:煮雞蛋绑咱,小米粥绰筛,饅頭,手撕包菜羡玛。

午餐:小雞燉蘑菇别智,蒜蓉西蘭花,大米稼稿。

晚餐:小米粥薄榛,醋溜南瓜絲。


要好好吃飯让歼。吃外面的飯真是一時(shí)爽啊敞恋。好好吃飯才是時(shí)時(shí)爽!

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