每一次行為都有理由慎式，每一種人格都有源頭——深藍(lán)扣
當(dāng)你的身體不適，你會(huì)選擇及時(shí)就醫(yī)；但你的心理不適了瘪吏，你知道要怎么做么癣防？你想沒想過：你當(dāng)下的不開心、憂郁掌眠、頹廢蕾盯、萎靡不振，不是來源于外界蓝丙，而是產(chǎn)生于內(nèi)刑枝！如果你知道，普通的感冒發(fā)燒迅腔，身體能抗過去，那你是否了解自身的心理機(jī)制呢靠娱？
2015年10月我住進(jìn)了濟(jì)南精神衛(wèi)生中心的精神治療區(qū)沧烈。
病因是：重度抑郁，雙向情感障礙和躁狂像云。放心锌雀，我沒瘋，只是失去了部分理智迅诬，記憶力暫時(shí)性衰退腋逆，行為能力下降，情緒無法自控侈贷，哭以及藍(lán)色情感的表達(dá)尤其失控惩歉，喪失部分自理能力，失眠俏蛮、頭痛撑蚌、食欲不振，部分肢體持續(xù)性酸痛搏屑，自殺傾向明顯且后期發(fā)展為擴(kuò)張性自殺争涌。
健康是指身心健康，心理方面的防御及保護(hù)我知之甚少辣恋，而人群中那些看似健全的皮囊下可能裹著一顆殘缺不全亮垫、病態(tài)枯萎的心。
醫(yī)生跟我說：全民亞健康的時(shí)代伟骨，“心病”的普及率更高饮潦，只不過國民無知或者無視，便任其發(fā)展了携狭。
絕大多數(shù)人不知道也不承認(rèn)自己“有病”害晦。那我就把這數(shù)月看到的，聽到的全都告訴你。
在重癥監(jiān)護(hù)室外有一排三個(gè)座椅壹瘟，方便護(hù)士坐在那觀察病人最新動(dòng)向鲫剿。醫(yī)院幾乎每天都有重癥病人被送來，九成以上已經(jīng)處于意識(shí)模糊稻轨、理智不健全灵莲、陷入生活不能自理的狀態(tài)，持續(xù)維持單一的狀態(tài)：要么一直呆滯殴俱，要么一直咒罵政冻，要么一直打人，要么逮著幾句話一直絮叨线欲，這幾種為主明场。
因?yàn)槲乙恢碧幱谥鲃?dòng)配合治療、絕大部分意識(shí)清醒的狀態(tài)李丰，所以護(hù)士對(duì)我比較友好苦锨。不會(huì)動(dòng)用暴力捆綁和注射鎮(zhèn)定的醫(yī)療手段，所以我經(jīng)常坐在護(hù)士椅上觀察那些被綁進(jìn)來的重癥病人趴泌。
我尚未嚴(yán)重到無法自理的狀態(tài)舟舒，所以無法描述那種看起來已經(jīng)“瘋魔”的人的心理感受。為什么這么嚴(yán)重才把病人送來嗜憔？是我問他們家屬的第一個(gè)問題秃励。“不懂”吉捶、“不了解這種病”這種答案為首夺鲜。
當(dāng)時(shí)我在青島感到自己馬上要“失控”的時(shí)候我逃回了家，但家人一直覺得我心情“極度”不佳所以持續(xù)哭泣呐舔，但那時(shí)我身體已經(jīng)出現(xiàn)嚴(yán)重的抑郁體征了谣旁。頸肩，腰部無緣由持續(xù)疼痛滋早，連續(xù)失眠榄审，數(shù)日無眠，懼怕入睡杆麸，失控?zé)o法自我停止的長達(dá)數(shù)小時(shí)的淚水搁进，滿腦子自殺沖動(dòng)，我一直希望得到全面的心理治療昔头，被家人硬性壓下饼问，并不斷收到來自于周遭的心理打壓，尤其是我那暴戾的父親揭斧，日日夜夜說我無能莱革，愚蠢……短短兩月我從輕度抑郁癥發(fā)展為重度抑郁癥峻堰，馬上要步入精神分裂癥的重災(zāi)區(qū)，我歇斯底里地哭喊要接受精神治療才得以救贖盅视，不然現(xiàn)在的我估計(jì)要在瘋?cè)嗽豪锇捕扔嗌恕?/p>
監(jiān)護(hù)人的觀察缺失捐名，那時(shí)候母親不讓我住院治療要我在家吃藥，原因是醫(yī)院伙食差闹击，覺得我理智尚存镶蹋，就離“瘋癲”極度遙遠(yuǎn)。寧可抱著我哭都不送我去就醫(yī)赏半，我在青島看心理醫(yī)生贺归，那時(shí)候得到的結(jié)論是急性驚恐癥，希望有監(jiān)護(hù)人照顧我的周遭断箫，我逃回了家拂酣，被我媽帶去看中醫(yī)，那時(shí)候那老中醫(yī)也是無知地說看什么心理醫(yī)生仲义，不就是勸勸你么婶熬？你媽不能勸你么？我媽聽了中醫(yī)的話帶著中藥回家了」獍樱現(xiàn)在想想就想打死那老中醫(yī)，不是他的那句話我不會(huì)被活活拖延治療兩個(gè)月之久甥材。
你沒抑郁癥過盯另，就別跟我提什么你理解，你不會(huì)知道每一天都是崩潰絕望的折磨洲赵，夜里瘋狂地希望能睡著鸳惯，但卻清醒的可怕。整張皮囊下猶如萬千蟲蟻撕咬的灼噬叠萍，全身肌肉酸痛芝发，抽搐。你根本無法擺脫自殺的念頭苛谷，這個(gè)企圖心和你越來越少的理智抗衡辅鲸，慢慢發(fā)展最終成為擴(kuò)張性自殺。我簡單介紹一下：就是除了想弄死自己腹殿，周遭的人要給我陪葬就叫擴(kuò)張性自殺独悴。當(dāng)理智徹底喪失的時(shí)候要么進(jìn)入精神分裂，要么去著手實(shí)施病態(tài)念想锣尉。
如果說你感冒發(fā)燒了刻炒，有白血球和抗體在護(hù)衛(wèi)你的健康，那心理健康的防線是什么自沧？
快樂是心理健康的第一道防線坟奥，抑郁癥被稱作“心靈的感冒”。抑郁癥期間是一種對(duì)快樂消耗殆盡的過程，你感受幸福的能力越來越弱爱谁，你獲得痛苦的幾率越來越大晒喷，徹底喪失快樂的時(shí)候便是你自殺想法萌芽的時(shí)候，進(jìn)而開始崩潰管行，痛苦數(shù)倍加劇厨埋，喪失理智，毀滅……無法自拔捐顷。
如果不能及時(shí)的進(jìn)行藥物和心理治療荡陷，將進(jìn)入癔癥或者精神分裂，那時(shí)將需要終生依靠心理干預(yù)和藥物迅涮，最后的最后就是瘋?cè)嗽旱慕Y(jié)局废赞，終身喪失理智和自理能力比癲癇病人更殘敗的下場。
我住的地方絕大部分是癔癥和精神分裂患者叮姑，所以“下一個(gè)精神失控環(huán)節(jié)”的既視感唉地，讓我萬分恐懼不已。
但作為整個(gè)病區(qū)病情最輕的年輕患者传透，我受到了醫(yī)生普遍的關(guān)照耘沼。這種病越年輕治愈的幾率越大，整個(gè)醫(yī)生團(tuán)隊(duì)有五人朱盐，我受到了普遍關(guān)注群嗤，而我特殊的成長軌跡也讓我見識(shí)了全面的心理治療到底什么個(gè)樣子。
有人得知我得抑郁癥時(shí)很驚訝兵琳，說：你怎么會(huì)得抑郁狂秘？連你都得了抑郁？天……吶……
放心躯肌！每個(gè)人都有百分之三到百分之五的可能得抑郁癥者春，時(shí)候到了再幸福快樂的人也逃不過清女。病因大致如下：過度焦慮钱烟，信息量過大，壓力嫡丙，災(zāi)禍突發(fā)忠售，情感壓抑、失控……
藥物迄沫，沙盤稻扬，心理干預(yù)，心理宣泄羊瘩，家庭治療……不要擔(dān)心自己的隱私泰佳，自尊……沒有什么比做一個(gè)身心健全的人重要盼砍。相信我！得抑郁癥的時(shí)候那種深不見底的絕望逝她，你絕對(duì)不想感受浇坐。
所以如果你出現(xiàn)如下癥狀請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)：沒胃口、失眠黔宛、睡醒反復(fù)近刘、持續(xù)長時(shí)間的焦慮、狂躁臀晃，對(duì)任何事物提不起興趣觉渴，失望、有輕生想法徽惋，身體無緣由各處疼痛案淋，情緒持續(xù)低落，部分情感表達(dá)不受控制险绘，請(qǐng)及時(shí)看心理醫(yī)生踢京。
不要以為生病就一定身體哪哪出了毛病，心理無法持續(xù)感知快樂宦棺、寬慰瓣距、平和也是大問題，就算不會(huì)成為抑郁癥患者代咸，長期的壓抑容易得癌蹈丸，長期的狂躁容易傷心腦血管，心情是各類疾病的催化劑侣背。
亞健康就是不健康白华！是身體做好了隨時(shí)接受各種疾病的準(zhǔn)備慨默。當(dāng)身體一旦有樣贩耐，給你發(fā)出有問題的信號(hào)，麻煩及時(shí)就醫(yī)厦取，城市病一天天擴(kuò)大囂張潮太，多虧了大眾死磕硬抗。
我是深藍(lán)虾攻，一個(gè)在服藥期的抑郁癥患者铡买，將持續(xù)推送心理疾病患者的各類病狀和人生軌跡。
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