【108善業(yè)銀行】用願(yuàn)力召喚奇跡［宇宙］
82．和宇宙交談
Yogi Bhajan大師曾說(shuō)：「祈禱是對(duì)上帝說(shuō)話，而冥想是傾聽上帝挨下∪刍郑」
當(dāng)我在青春期對(duì)人生的意義感到迷惘時(shí)，我會(huì)藉由冥想來(lái)轉(zhuǎn)移恐懼臭笆，並因此而成到平靜叙淌；在我有吸毒成癮的困擾時(shí)秤掌，也是藉由冥想引導(dǎo)我回到正軌。現(xiàn)在鹰霍，我也同樣利用冥想來(lái)接收神的指引和啟發(fā)闻鉴。
傾聽神的聲音或許對(duì)某些人來(lái)說(shuō)很抽象難懂，尤其是對(duì)沒有信仰或無(wú)神論者來(lái)說(shuō)更是如此茂洒。不過(guò)孟岛，我深深認(rèn)為每個(gè)人藉由自己的認(rèn)知來(lái)創(chuàng)造一個(gè)心目中的神是非常重要的事。我認(rèn)為神就是存在於每件事中愛的神聖力量督勺，在靜坐時(shí)渠羞，這股愛的力量能指引我們，並和我們交流智哀，讓我們能真誠(chéng)地傾聽來(lái)自內(nèi)心中愛的指引次询。
花些時(shí)間靜坐，傾聽神對(duì)你說(shuō)的話瓷叫，將會(huì)是你在現(xiàn)今動(dòng)盪不安的世界中最大的精神支柱屯吊。我自己一路走來(lái)的生命轉(zhuǎn)化經(jīng)歷就是最好的證明。
接下來(lái)我要介紹的昆達(dá)一里尼冥想法摹菠，可以加深我們跟神之間的交流雌芽，並強(qiáng)化自身與內(nèi)在力量的連結(jié)，這是感受到神存在的冥想法辨嗽。
步驟一：上半身挺直，舒服地坐著淮腾。
步驟二：把手放在膝蓋上糟需，以大拇指碰觸無(wú)名指，其他手指保持直立(如圖)谷朝，這稱為太陽(yáng)手印洲押，此手印能夠增強(qiáng)能量、健康和直覺圆凰。
步驟三：以自己的節(jié)奏進(jìn)行深呼吸杈帐，透過(guò)此冥想法和宇宙建立連結(jié)，感受充滿靈性啟發(fā)的能量流遍全身专钉。
我建議各位在練習(xí)時(shí)聽「拉克拉坎哈」(Rakhe Rakhanhar)祈禱音樂挑童，藉此保護(hù)你免於受到負(fù)面能量的干擾。你們可以上網(wǎng)搜尋也能找到免費(fèi)的相關(guān)音樂跃须。
練習(xí)此冥想的理想時(shí)聞是十一分鐘站叼，不過(guò)當(dāng)然也可以隨意做多久都行。如果十一分鐘的靜坐對(duì)你來(lái)說(shuō)一下子很難做到菇民，那麼就先從一分鐘開始尽楔，再往上慢慢增加投储。
我自己就從這種冥想法中獲益良多，它讓我擁有很強(qiáng)的直覺力阔馋，在多工處理事情
時(shí)離不慌亂玛荞，也能加快速度，並且清楚感受到我所需要的指引呕寝。我會(huì)在水星逆行期
聞做這個(gè)冥想勋眯，從占星學(xué)來(lái)說(shuō)，在這段時(shí)期容易與人溝通不良或産生誤會(huì)壁涎，但藉由冥想凡恍，我能清楚了解內(nèi)心的想法和欲望。並告訴自己錯(cuò)誤與困難也是人生中無(wú)可避免的一環(huán)怔球，不需懊悔自責(zé)或抵抗嚼酝，如實(shí)地接受它，也透過(guò)看見自己的恐懼竟坛，重新找回自己的力量闽巩。
利用這個(gè)冥想法，增強(qiáng)你和宇宙担汤、內(nèi)心的引導(dǎo)系統(tǒng)涎跨，並跟全世界進(jìn)行溝通吧！
奇蹟訊息：祈禱是封上帝說(shuō)話崭歧，冥想是傾聽上帝隅很。
1.梵語(yǔ)為Surya Mudra Surya為印度教的太陽(yáng)種。
2.當(dāng)?shù)厍蚺c水星來(lái)到某些相對(duì)位置時(shí)率碾，從地球的角度來(lái)看叔营，水星好像往反方向盤離地球，呈現(xiàn)倒退的樣子所宰，逆行代表該行星所掌管的事情出現(xiàn)異常绒尊、混亂的現(xiàn)象，因此當(dāng)水星逆行時(shí)仔粥，在水星負(fù)責(zé)掌管的「溝通」和「交通」方面容易出現(xiàn)紛擾婴谱、錯(cuò)誤、反覆改變與延遲的現(xiàn)象躯泰。
