幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修14班～01組李玉珍#
20180218（24／60）
【幸福實修目標】
1.每天冥想一次，連接自己嘁扼，接受自己。
2.每天問一次我是誰趁啸？我在哪里？我在做什么不傅？
3.早睡早起，做到十點前睡覺
4.每天制定工作访娶、學習的時間
5.陪兒子親子閱讀半小時以上，在家除了作業(yè)時間不提學習的事
6.每天挑一件或一句能肯定老公的事或話
【幸福金句】#幸福實修# 如果一個人清楚了對自己來說什么是最為重要的秘车，就可以干凈利落地砍掉那些生活中不需要的東西。與其說是“化繁為簡”叮趴，不如說是“刻意放手”更為貼切权烧。
【覺察日記】走親訪友，很快又度過了一天豪嚎，去老公舅媽家拜年，大家是最開心的舌涨，每到初二大家在那里可以隨心所欲的開開玩笑，說說小時候囊嘉，老公姐弟幾個從小都喜歡小舅媽家革为，說他們那里自由，最關(guān)鍵小舅媽人和氣大家都愿意去震檩。老表們在一起也是可以平和的在一起聊聊生活。
