? 知道《人生效率手冊(cè)》這本書及認(rèn)識(shí)萌姐是在2018年1月20日的樊登讀書會(huì)上，當(dāng)時(shí)樊登老師就說(shuō)你既然講人生效率那我得檢測(cè)一下你的效率，結(jié)果萌姐小小的年紀(jì)的成績(jī)讓我很驚訝肌割，萌姐說(shuō)道“我是一個(gè)差生卧蜓，我也能夠?yàn)閲?guó)爭(zhēng)光……..”這個(gè)點(diǎn)深深的打動(dòng)了我，以前是“差”的把敞，現(xiàn)在如此好弥奸，給我的暗示是我也可以一步步走向成功，心里有一種暗暗的竊喜奋早。
? 聽萌姐說(shuō)到她早起18年其爵，又一次深深的震撼了我，似乎給我的生活帶來(lái)了一絲絲的希望伸蚯。那么優(yōu)秀的人都在努力摩渺，我怎么可以不努力呢。
? 改變?cè)谖业男睦锩妊苛恕?/p>
? 2月27日剂邮，我就給自己定了11點(diǎn)睡4：30起床的目標(biāo)摇幻。我好興奮，接連幾天鬧鐘一響我就立馬從床上跳起來(lái)了挥萌，起來(lái)之后內(nèi)心里就有了一份感動(dòng)绰姻。用贏效率手冊(cè)為我自己建立年度目標(biāo)，月目標(biāo)引瀑，日目標(biāo)狂芋。好景不長(zhǎng)，大概5憨栽、6天的樣子開始頭暈帜矾、乏力、嘔吐屑柔。我自己在掙扎屡萤，最終定于晚上11點(diǎn)睡覺，早上5點(diǎn)起床掸宛。
? “多運(yùn)動(dòng)是不是有助于我緩解癥狀”死陆，晚上8點(diǎn)鐘了，我立馬換上衣服出去跑步唧瘾。慢慢的狀況越來(lái)越穩(wěn)定措译，終于第一個(gè)21天到了，心里笑開了花饰序，中午吃完飯跟我的同事們都談?wù)撛缙鹆旌纾艺f(shuō)我5點(diǎn)起床，大家都投來(lái)異樣的眼光菌羽，我此時(shí)有點(diǎn)嘴巴輕輕的揚(yáng)了揚(yáng)掠械。
? 后來(lái)每過(guò)一個(gè)星期就提前5分鐘起床，一直堅(jiān)持到現(xiàn)在4點(diǎn)20起床注祖。真真實(shí)實(shí)的掌握自己的每一天猾蒂，每一天都在自我否定和自我肯定中度過(guò)。
? 任何一件事情的發(fā)生是晨，我會(huì)反思是不是自己的問(wèn)題肚菠。
? 這一個(gè)星期4月10-17的工作計(jì)劃有一項(xiàng)任務(wù)沒有完成，在效率手冊(cè)上面上榜了一個(gè)星期罩缴，心里很不舒服蚊逢。以前的自己可能沒有那么在意，會(huì)找理由說(shuō)時(shí)間真的不夠箫章，它有點(diǎn)難度烙荷，只能夠慢慢的做。現(xiàn)在的我則會(huì)反思分析原因檬寂，是不是我做錯(cuò)了终抽，為什么改進(jìn)了3-4天的目標(biāo)任務(wù)還是沒有完成？翻開我的贏效率手冊(cè)桶至，原計(jì)劃這個(gè)任務(wù)我只需要4個(gè)小時(shí)就可以完成昼伴，但是現(xiàn)在我的效率手冊(cè)顯示我花了13個(gè)小時(shí)都還沒有完成，應(yīng)該說(shuō)我可能在后面還要花4個(gè)小時(shí)或者更多的4個(gè)小時(shí)去完成它镣屹。我沒有偷懶圃郊，這個(gè)結(jié)果背后深層的含義是這個(gè)工作對(duì)我來(lái)說(shuō)是有難度的，我攻克它需要很多的時(shí)間女蜈，然而前面我說(shuō)的4個(gè)小時(shí)是怎么計(jì)劃的呢持舆？問(wèn)題出在我的思考習(xí)慣上面，看待問(wèn)題不深入伪窖，我抓不住事情的重點(diǎn)吏廉！處理一件事情的方式和方法都會(huì)滲透到生活中的方方面面。我知道我需要練就這一項(xiàng)的技能惰许。
? 2018年4月20的早上席覆，因?yàn)榕畠耗ツ\嘰的，自己被氣得半死汹买，非常生氣的兇了她佩伤，我氣沖沖的走在前面，她弱弱的跟在后面低著頭走路晦毙，到了幼兒園頭也不抬的就進(jìn)去了生巡。我當(dāng)時(shí)心里真的不是滋味， “云兮见妒，抱抱”她這個(gè)時(shí)候才回過(guò)神來(lái)孤荣，才敢看我，我哭了，女兒也哭了盐股。
? 分開后我一路在想钱豁，我最近是不是有些過(guò)分了，特別容易的發(fā)脾氣疯汁，特別著急的跟云兮講道理牲尺，應(yīng)該能夠這個(gè)，能夠那個(gè)幌蚊，但是她還是個(gè)孩子谤碳。一路上就給云兮寫了一封道歉信，不過(guò)沒有勇氣公開溢豆。別人都說(shuō)孩子是上天派來(lái)的天使蜒简，我這個(gè)平凡人總是用自己被固化的標(biāo)準(zhǔn)去要求和呵斥她。
? 工作漩仙，生活總是這樣周而復(fù)始臭蚁，每每發(fā)生了一件事情我就會(huì)反思自己，是不是錯(cuò)在我讯赏，如果錯(cuò)了我下次應(yīng)該怎么處理這些事情垮兑，給出一個(gè)合理的建議。真的很不一樣漱挎，自己用心反思過(guò)的事情如果再次遇到自己能夠一笑置之系枪，這種感覺真的好棒的,我想說(shuō)我進(jìn)步了。
? 一路總會(huì)有很多不如意的事情發(fā)生磕谅，任何一件事情剛開始都不是特別容易私爷，但是我想說(shuō)相信堅(jiān)持的力量，人生因?yàn)榕Χ利悺?/p>
