【day4 導讀】

我們每個人都會羨慕哈佛MBA畢業(yè)生高薪的收入吗垮，但是殊不知你可以不僅可以比他們掙的更多问裕，并且享受每一小時掀虎。讓自己生活過的很幸福羡宙，該高效工作的時候高效工作狸剃，該輕松休息的時候好好休息，該鍛煉身體的時候鍛煉身體狗热。

秘訣之五 如何才能賺得比哈佛的MBA還多

1.哈佛商學院與薪水

哈佛商學院的學生理所當然會感到富有钞馁。他們不是出身豪門……就是未來的新貴。他們畢業(yè)后的平均收入可高達12萬美元匿刮！而美國人的平均收入僅有2.4萬美元僧凰。

這是一張哈佛大學的MBA（工商管理碩士）與兩份普通職業(yè)的薪資對照表：一份是零售店的經理助理，一份是小學老師熟丸。

盡管這些數字基本上是準確的训措，但并沒有將例外考慮在內——一周工作85小時的老師或者一周只工作40小時的哈佛大學MBA都是有可能存在的。但還是請你跟隨著我的思路，畢竟這對你是具有一定的意義的绩鸣。

但關鍵是什么呢怀大？

那就是他們每小時都是掙28美元。既然如此呀闻，你如何能掙得比哈佛大學的MBA還多呢化借？

兩條途徑：

1.增加年工作時長，并且掙更多的錢捡多。

2.減少年工作時長蓖康，并且掙更少的錢。

這種方法之所以管用是因為局服，當你賦予時間更多的價值時钓瞭，你就會掙到更多的錢，換言之淫奔，就是通過減少工作時間，增加時薪的方式賺錢堤结。

比哈佛大學MBA掙得還多不是要你每年拿到超過12萬唆迁、15萬或者50萬美元的年薪。而是要對時薪做到心中有數竞穷，賦予自我更多的價值唐责，這樣你就可以只做你喜歡做的事。

今天瘾带，全世界的平均壽命是70歲鼠哥。三分之一的時間是在睡覺。這就意味著你一生有40萬小時都是醒著的看政，而且都是由你支配的朴恳。

明白了哈佛大學MBA真正的收入，賦予了自我更多的價值允蚣，那么你就是在享受你工作中的每一個小時于颖，享受你所做的每一件事。

秘訣之六 如何擺脫繁忙的生活（上半部分）

1.如何給生活留下空間

幾年來嚷兔，我親眼目睹了商業(yè)精英紛紛累垮了森渐，真的是病來如山倒。連續(xù)出差數月的顧問突然在飛機上患了焦慮癥冒晰；大權在握的首席執(zhí)行官同衣，40多歲就犯了心臟病或是中風；更嚴重的壶运，還有自殺未遂的耐齐。我并不是要嚇唬大家，太過繁重的工作導致這些人內火過旺，最終使身體出現了問題蚪缀。

下面是另外一張圖秫逝，我稱其為空間圖。它反映了我從這些人身上總結出的一些經驗询枚。這些人都是高強度工作违帆、高強度思維。他們深知如何嫻熟地思考與工作金蜀，對住院卻是一無所知刷后。

空間圖可以幫助你提高工作效率，更重要的是渊抄，還可以使你心情愉悅地投入到工作當中尝胆。無論是對你未來的上司，還是對你的愛人和孩子护桦，這絕對算得上是個好消息含衔。

這張圖的右上角是高強度的工作和高強度的思維。不堪重負時二庵，我們就處在這一位置贪染，已經達到了工作和思維的極限！比如催享，為籌備會議連軸轉杭隙、大型的產品發(fā)布周、入職的第一個月因妙。

這種感覺簡直是太刺激了痰憎。此時的你爭分奪秒，精神煥發(fā)攀涵，但又在燃燒精力铣耘。

是的，假如你的工作和思維強度太高汁果，兩端勢必會有所損耗涡拘。這兩端指的就是你的工作和思維。

的確据德，高效率可以賦予我們很大的成就感鳄乏，但另一方面還需要避免讓自己陷入太累、太辛苦的境地棘利。不然的話橱野，就會滑向危險的邊緣。

燃燒發(fā)出了可愛的光芒善玫。是的水援，燃燒這一格總是讓人難以割舍，因為在這種狀態(tài)下，你完成了許多的工作蜗元。你的工作效率出奇地高或渤！這可不同于一般的高效率。此時奕扣，腎上腺素大量從電池大小的腺體頂端分泌出來薪鹦，使你猶如打了雞血似的興奮。

在現實生活中惯豆，很少有人會坦誠地告訴我們已經接近了極限池磁。到了精神崩潰、心臟病發(fā)作的時候楷兽，一切又都太遲了地熄。

那么，如何解決這個矛盾呢芯杀？

我們必須創(chuàng)造個人空間端考。

空間與燃燒是相對的。 ?

放空大腦瘪匿、拋開一切跛梗。去海灘來場說走就走的旅行，將電話和一切亂七八糟的思緒丟在一邊棋弥。

悠閑地躺在海灘睡椅上沐浴著陽光，聆聽著海浪拍打岸邊的聲音诚欠，任由思想慢慢放空顽染，這就是空間。

不要那種行程安排得緊鑼密鼓或是郵件不斷的度假旅行轰绵。那絲毫起不到“放空大腦粉寞、拋開一切”的效果。

所以說左腔，永無休止的空間或者說缺乏生存意義的空間會令人迷失方向唧垦。

至此，空間圖中的另外兩格是什么呢液样？ ?

思考意味著你在動腦筋振亮。簡單易懂。你一邊思索鞭莽，一邊創(chuàng)造空間坊秸，腦子絲毫沒有閑著。

記日記澎怒，寫書褒搔，和同事、搭檔或者醫(yī)生談事，這些都是至關重要的星瘾。你必須要全身放松走孽、心無旁騖地投入到思想當中。

活動指的是體力活動琳状。沒有大腦的事磕瓷！就是體力活動。爬山算撮、健身生宛，都是體力的投入。這時肮柜，血液會流到肌肉中去陷舅，使你的思想放空、精神放松审洞。

空間圖標示出了人所處的四種狀態(tài)莱睁。 ?

在每一種狀態(tài)下，你都需要明白你目前所處的狀態(tài)以及即將所處的狀態(tài)芒澜。

幸福的人可以在四種狀態(tài)間自由轉換仰剿。他們翻轉騰挪、左突右閃痴晦、跳上跳下南吮。他們深知自己所處的位置，他們懂得如何創(chuàng)造空間誊酌。

【day4 作業(yè)】

在如何賺的比哈佛MBA更多里強調了部凑，要賦予自己更多的價值，享受你工作的每個小時碧浊。生活中有太多的誘惑涂邀，例如，知識付費很火箱锐，比特幣很火比勉，小部分人賺到了錢，自己就忍不住誘惑驹止，跟進去浩聋，花了很多的學費，但是最終沒有成了別人的韭菜幢哨，被割了一茬有一茬赡勘，因此，我們該怎么找到自己的價值捞镰，并賦予自己更多的價值闸与，讓自己享受每一刻的生活呢毙替？

找到自己的興趣所在，做自己想做的事情践樱，并沒沉浸于中厂画，使自己做到行業(yè)的領先或者翹楚，成為這一行業(yè)的杰出人物拷邢，并將它充分運用到賺錢的行列當中袱院，進行有效的輸出，幫助了別人瞭稼，也為自己創(chuàng)造了價值忽洛，比如可以運用自己所學制作付費節(jié)目創(chuàng)造收入。

做自己喜歡的事情环肘，也是一種享受欲虚。