一天又結(jié)束了厚满,每天的生活都是在平淡中飛快流逝。
認(rèn)真回想這一天碧磅,似乎沒有什么可以記錄碘箍。
雖說沒有什么了記錄,可是對于自己來說鲸郊,也還是值得肯定的一天丰榴。因?yàn)槿缃竦奈遥坪鯇φ莆兆约旱那榫w秆撮,已經(jīng)很是得心應(yīng)手了四濒。
因?yàn)槲一灸軌蛴X察自己的每一個(gè)起心動(dòng)念,一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)負(fù)面情緒职辨,在覺察的那一刻峻黍,就已經(jīng)釋然了。比如在等電梯拨匆,樓下的鄰居在我后面過來,這時(shí)電梯門開了挽拂,她一步跨進(jìn)電梯惭每,按了自己的樓層就頭也不抬了,電梯在她的樓層停住亏栈,她走出去的時(shí)候差點(diǎn)踩到我的腳台腥,她昂首出去了,我心里瞬間升起一點(diǎn)不痛快绒北,電梯里總共兩個(gè)人這個(gè)人也太奇怪了黎侈。但是瞬間我就意識到了自己的不包容與隨意的評判,她蹭我的腳也許就是對一分鐘前我對她進(jìn)電梯時(shí)候的一點(diǎn)不爽出現(xiàn)的反應(yīng)闷游,而這應(yīng)該也是一種暗示和考驗(yàn)吧峻汉?
當(dāng)我這樣想的時(shí)候,心里對這個(gè)人的怨氣和評判立刻就消失了脐往。
一天中這樣的瞬間不勝枚舉休吠,而這樣的覺察讓我看到自己的問題,從而改正业簿。
一些小小的感動(dòng)也是層出不窮瘤礁,比如早上出門晚了幾分鐘,正一路小跑著趕路梅尤,騎著電動(dòng)車在小區(qū)巡邏的保安柜思,熱情的問我岩调,嫂子,要不要送你到地鐵口赡盘。我很不好意思的說号枕,會(huì)不會(huì)導(dǎo)致你擅離職守啊亡脑?他說沒問題堕澄。他為我爭取的5分鐘時(shí)間讓我可以從容的走接下來的一段路。
晚上霉咨,從杭州出差的姐妹蛙紫,帶回來早上從杭州果園新鮮采摘的桑葚,一小框甜蜜多汁的桑葚途戒,讓我感受到濃濃的友誼坑傅。
心里被這些小小的愛和善意填滿,即使再平淡的日子似乎也值得記錄與回憶喷斋。