時(shí)間從來(lái)不語(yǔ)，卻回答了所有問(wèn)題。
不知不覺台腥，跟隨時(shí)間的腳步，走到了一年的終點(diǎn)绒北。2021即將走遠(yuǎn)黎侈，急也好，徐也罷闷游，我們都不能讓它停留峻汉，哪怕一分一秒。
靜下心來(lái)脐往，復(fù)盤一下自己的2021年休吠。
? ? ? ? ? ? ? 1.工作與生活
我一直堅(jiān)持“好好工作，好好生活”业簿。
對(duì)待工作瘤礁，依然認(rèn)真、用心去做好梅尤，卻不會(huì)再“太過(guò)用力”柜思。因?yàn)槲抑溃昧^(guò)猛的后果巷燥，不是傷到自己就是傷到別人赡盘。
相比從前，少了一些暴躁和計(jì)較缰揪，多了一份從容和淡定陨享。雖然把成績(jī)和結(jié)果看得沒有那么重要了，但是結(jié)果還是不錯(cuò)的钝腺。
工作不是生命的全部抛姑，要留一些時(shí)間和心力給生活。
羅曼·羅蘭說(shuō)：真正的英雄主義拍屑，是看清生活的真相后途戒，依然熱愛生活。
雖然僵驰，以我目前的閱歷喷斋，還不敢說(shuō)看清了生活的真相，但也經(jīng)歷了一些悲歡喜樂(lè)蒜茴，看到了一些人生的無(wú)常星爪。但值得慶幸的是，一顆心還未完全被世俗所熏染粉私，對(duì)生活仍然懷有赤誠(chéng)顽腾。
對(duì)待家人，多了一些耐心，懂得了換位思考抄肖。家人之間的理解久信、信任和相互支持，讓家庭更溫馨幸福漓摩。
孩子慢慢長(zhǎng)大裙士，越來(lái)越懂事。他們?cè)诩业臅r(shí)間逐漸減少管毙，我因此更加珍惜與他們?cè)谝黄鸬臅r(shí)光腿椎。
生活瑣碎，既然不能逃離夭咬，便坦然接受啃炸。心懷美好，便會(huì)遇見美好卓舵。
新的一年南用，要繼續(xù)好好工作，更加熱愛生活边器，要相信：未來(lái)可期训枢，人間值得。
? ? ? ? ? ? ? 2.讀書與學(xué)習(xí)
曾經(jīng)焦慮和迷茫忘巧，因此恒界，想要靜下心來(lái)讀書和學(xué)習(xí)。一年之中砚嘴，讀了一些書十酣，也報(bào)了一些課程。
閱讀的書籍主要有三類：文學(xué)類际长、寫作類和管理類耸采。
讀文學(xué)類書籍可以增加自己的積累，學(xué)到一些語(yǔ)言運(yùn)用的技巧工育；讀寫作類書籍可以學(xué)習(xí)名家的寫作方法虾宇，當(dāng)然一定要結(jié)合實(shí)踐；讀管理類書籍如绸，可以學(xué)習(xí)自我管理的方法嘱朽，讓自己持續(xù)精進(jìn)，快速成長(zhǎng)怔接。
閱讀時(shí)間和閱讀量都比上一年增加了搪泳，但還是沒有達(dá)到自己預(yù)期的效果。很多東西當(dāng)時(shí)覺得感觸很深扼脐，但是并沒有內(nèi)化成自己的岸军。
2022年，繼續(xù)堅(jiān)持閱讀，并制定閱讀計(jì)劃艰赞，每周最少讀一本書佣谐，并復(fù)盤輸出，可以文字的形式方妖，也可用思維導(dǎo)圖台谍，做摘錄，寫心得吁断。一定想辦法讓書中的知識(shí)真正內(nèi)化成自己的東西。
自從畢業(yè)參加工作以后坞生，就特別渴望再去當(dāng)學(xué)生仔役，渴望回到課堂，坐在教室里聽老師講課是己。但是于我卻已經(jīng)成了奢望又兵，于是我抓住一切可以學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。
線下學(xué)習(xí)很難有機(jī)會(huì)卒废，今年只有暑假一次沛厨，兩天半的市級(jí)骨干教師培訓(xùn)。見到了幾位教育專家摔认，認(rèn)識(shí)了一些優(yōu)秀的同行逆皮，更加堅(jiān)定了我學(xué)習(xí)提高的決心。
于是利用網(wǎng)絡(luò)参袱，報(bào)了許多線上的培訓(xùn)班电谣、訓(xùn)練營(yíng)、陪伴營(yíng)抹蚀，主要有：愛自己研學(xué)社剿牺、朗誦訓(xùn)練營(yíng)、寫作訓(xùn)練營(yíng)环壤、美圖打卡營(yíng)等晒来，還有一些收費(fèi)很少甚至免費(fèi)的短期學(xué)習(xí)福利課程。
總是想要學(xué)習(xí)很多東西郑现，卻因時(shí)間和精力不允許而沒有完成自己預(yù)期的目標(biāo)湃崩。
很多課程都是非常不錯(cuò)的，是我自己沒有學(xué)好懂酱，或者說(shuō)是缺少實(shí)踐竹习。銷售員說(shuō)：沒有賣不出去的產(chǎn)品，只有賣不出產(chǎn)品的推銷員列牺。我想學(xué)習(xí)也是如此整陌，沒有不好的課程和老師，只有學(xué)不好的學(xué)生。
當(dāng)然泌辫，通過(guò)學(xué)習(xí)随夸，我的收獲也很多。
紫竹老師的“愛自己”研學(xué)社震放，讓我學(xué)會(huì)如何去愛自己宾毒，如何跟自己更好地相處。
劉爽老師的朗誦訓(xùn)練營(yíng)和財(cái)富能量訓(xùn)練營(yíng)殿遂，讓我通過(guò)朗誦诈铛，愛上自己的聲音，從而增加了我的自信墨礁。我還學(xué)會(huì)了使用“剪映”制作視頻幢竹。
栗子姐美圖打卡營(yíng)，讓我學(xué)會(huì)了一些制作美圖的方法恩静，知道了一些作圖軟件焕毫。通過(guò)作圖，提高了我的審美能力驶乾，精神得以滋養(yǎng)邑飒。
果果老師和齊齊老師的寫作訓(xùn)練營(yíng)，讓我學(xué)到了許多寫作的干貨知識(shí)级乐，認(rèn)識(shí)了許多優(yōu)秀且努力的寫作者疙咸，也逼著自己完成了一些文章。雖然對(duì)自己的文章并不十分滿意风科，但是相比于過(guò)去的自己罕扎，還是有了不小的進(jìn)步。
包括那些短期的福利課丐重，每一次的學(xué)習(xí)都會(huì)讓我有所收獲腔召。
總之，世間沒有白走的路扮惦，每一步都算數(shù)臀蛛。學(xué)習(xí)一定會(huì)助力我成長(zhǎng)，幫我增長(zhǎng)知識(shí)崖蜜，提高認(rèn)知浊仆，改變思維。
我希望豫领，在2022年抡柿，繼續(xù)堅(jiān)持讀書和學(xué)習(xí)，努力提升自我等恐。
? ? ? ? ? ? ? ? 3.運(yùn)動(dòng)與健康
關(guān)于2021年我的運(yùn)動(dòng)情況洲劣，用一句話概括最為合適：既不堅(jiān)持也不懈备蚓。
我的運(yùn)動(dòng)主要有兩項(xiàng)：跑步和瑜伽。這都是我比較喜歡的運(yùn)動(dòng)囱稽。
晨跑郊尝，一年之中差不多有200天吧，沒有做到每天堅(jiān)持战惊，但是相比瑜伽還要好一些流昏。
瑜伽堅(jiān)持的不好，好的時(shí)候一周三次吞获，有時(shí)候十天半月也不去上一次課况凉。總是說(shuō)時(shí)間上不合適各拷，其實(shí)還是自己的毅力不夠茎刚。如果真的想要去做，會(huì)克服一切困難撤逢，想方設(shè)法去完成。
跑步是一種很好的有氧運(yùn)動(dòng)粮坞，可以促進(jìn)血液循環(huán)蚊荣，增加肺活量，提高免疫力莫杈，還可以有效鍛煉人體意志互例，減肥瘦身等。雖然我不用依靠跑步來(lái)達(dá)到減肥的目的筝闹，但是我想要身體更健康媳叨。
很多時(shí)候，在跑步之前也會(huì)想要放棄关顷，短暫的思想斗爭(zhēng)過(guò)后糊秆，還是想要身體更好的信念更強(qiáng)烈，會(huì)戰(zhàn)勝懶惰的思想议双。
當(dāng)跑步結(jié)束以后痘番，那種大汗淋漓的感覺讓我整個(gè)人都很舒服。
很喜歡瑜伽平痰，瑜伽可以改善人的生理汞舱、心理、情感和精神方面的能力宗雇，是一種達(dá)到身體昂芜、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)方式。
喜歡瑜伽過(guò)程中身體被拉伸的感覺赔蒲，更喜歡瑜伽帶給我的那種安靜與自我的覺知泌神，讓我的身心都得以放松良漱。
2022年，一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)腻扇，要比2021年有進(jìn)步：
1债热、每周至少4次晨跑，每次3—5公里幼苛。
2窒篱、每周至少3次瑜伽，每次1小時(shí)舶沿。
3墙杯、即便有特殊情況，也要晚飯后跑步括荡。
新的一年高镐，要越來(lái)越好，加油畸冲！
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? ? ? ? ? ? ? ? 4.遇見與成長(zhǎng)
回首過(guò)去的一年時(shí)光嫉髓，有成長(zhǎng)的喜悅，也有失意的落寞邑闲；有美好的遇見算行，也有悄然的離去。
有些人走進(jìn)生命里苫耸，亦有一些人漸行漸遠(yuǎn)州邢。那些留下來(lái)的便是最深的緣分。
白落梅說(shuō)：世間所有的相遇都是久別重逢褪子。我更愿意相信量淌，每一次的遇見都不是無(wú)緣無(wú)故的，都是上天的恩賜嫌褪。你所遇見的每一個(gè)人都會(huì)教給你些什么呀枢。
有些人是來(lái)溫暖你、陪伴你笼痛、保護(hù)你的硫狞，有些人是來(lái)磨練你、助力你成長(zhǎng)的晃痴。無(wú)論是誰(shuí)残吩，我們都應(yīng)該心存感激。
感恩人生路上所有美好的遇見倘核。
2821年泣侮，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)，又讓我鏈接到了很多優(yōu)秀而又美好的人兒紧唱。有暢銷書作家活尊，有培訓(xùn)講師隶校，有各個(gè)領(lǐng)域的佼佼者……這些人的共同點(diǎn)：勤奮、努力蛹锰、上進(jìn)深胳，且都是女性。
在她們身上铜犬，我學(xué)到了很多舞终，她們給了我積極的影響和向上的力量，也讓我更加想要靠近優(yōu)秀的人癣猾，并努力成為優(yōu)秀的人敛劝。
靠近光，成為光纷宇。
平淡生活中也處處充滿溫情夸盟。那些來(lái)自親人的關(guān)愛，都藏在日常的點(diǎn)滴之中像捶。還有身邊的朋友上陕，也給我很多的幫助。這些拓春，一一被我珍藏在心里释簿。
每天被愛包圍蕊玷，心中便充滿柔情学密。當(dāng)然秘遏，我也更愿意做一個(gè)小太陽(yáng)，散發(fā)光和熱沉删，去照亮身邊人，給他們帶去溫暖醉途。
心存感恩矾瑰，心存美好，世界才更可愛隘擎。
一年的結(jié)束更預(yù)示了新一年的開始殴穴，我的2022，一定是與眾不同的一年货葬！歷遍山山水水采幌，希望在時(shí)光深處，遇見更好的自己震桶。
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