以前的生活總是在做加法侠鳄，總覺得自己的東西不夠多埠啃，學(xué)的不夠，掙得不夠伟恶，買的不夠碴开，好像總沒有能夠滿足的時(shí)候。
這是限于了物質(zhì)的追逐中博秫，物欲無窮潦牛，總無法填滿欲望的溝壑。
如何把事情簡單化挡育，人的精力是有限的巴碗，空閑的時(shí)間從來不會(huì)自動(dòng)出現(xiàn)，只有靠自己來主動(dòng)安排即寒。
我們每天忙忙碌碌橡淆，總是在埋頭拉車，而沒時(shí)間停下來看一看路
總是在想母赵，等我掙到足夠的錢逸爵，就可以財(cái)富自由，可以做自己想做的事情了凹嘲，不用做小老鼠师倔。
這個(gè)邏輯其實(shí)是反了，這樣的話自己會(huì)永遠(yuǎn)忙于生活周蹭，為生活做準(zhǔn)備趋艘。從不想一想自己的方向是不是想要的方向。然后周而復(fù)始的開始結(jié)束凶朗，發(fā)現(xiàn)不是自己喜歡的瓷胧，又重新開始結(jié)束，在不斷的試錯(cuò)中反復(fù)折騰俱尼，為什么不停下來想一想自己究竟想去那里呢抖单。
停下來，什么也不做遇八，想一想要做什么吧矛绘。不要在繁忙中殺死自己，浪費(fèi)自己的青春刃永。
一天中到底能那些事情是必須做的货矮，哪些是可做可不做，哪些事是不能動(dòng)的斯够。
我們自己心里究竟想干什么囚玫？你在做的是你真正想要做的事情嗎喧锦？先想一想到底要不要做，然后再想一想如果要做到底該怎么做抓督，怎么去實(shí)現(xiàn)燃少。
空閑的時(shí)間從來不會(huì)自動(dòng)出現(xiàn)，只有你自己把重要的事情安排下來铃在，才會(huì)有時(shí)間去做≌缶撸現(xiàn)在的資源和機(jī)會(huì)很多，如果想做定铜，會(huì)忙的你一天到晚抽不出時(shí)間來阳液，可是要想好這真的是自己想要的東西嗎？
這就是一個(gè)選擇揣炕，自己要有一個(gè)判斷的底線帘皿，哪些事情必須做？/哪些不需要做畸陡？如此才能屏蔽干擾鹰溜，不會(huì)浪費(fèi)自己的時(shí)間，把空閑的時(shí)間用來做自己想做的事情罩锐。要在內(nèi)心設(shè)置一個(gè)閾值奉狈，足夠引起警覺的觸發(fā)機(jī)制，這個(gè)事情是不是我想做的涩惑，如果不是，需要有勇氣說不桑驱，要有堅(jiān)定的決心和意志竭恬。
1、寫出25項(xiàng)自己該做的事情熬的。
2痊硕、如果都做不了，做5項(xiàng)能做的押框。
3岔绸、列出剩余20項(xiàng)中不應(yīng)該做的事情
很多事情是披著羊皮的狼，有些事情做起來沒有益處反而有害橡伞。
在做好這5件事情之前盒揉，永遠(yuǎn)不要去做其他事情。從這5件事情中提煉出自己真正的價(jià)值觀兑徘，可以看出哪些是自己真正想要的刚盈，而不是口頭的。有時(shí)候自己都不清楚自己內(nèi)心真正想要的是什么挂脑。要清楚這個(gè)必須親自去做藕漱，愿意投入欲侮，在資源很少的情況下也必須做的事情。
專注在一件自己認(rèn)為重要的事情上肋联，專注是面對(duì)各種誘惑可以有辦法屏蔽干擾威蕉，消滅各種影響自己要做的事情的種種披著羊皮的狼。在建立了強(qiáng)大的心理屏障之后橄仍，才可以專注于做自己的事情韧涨。把所有無關(guān)的有影響有限資源的事情消滅掉，這是做減法沙兰，生活的和工作的減法氓奈，從而將有限的資源最大化的利用。專注是一項(xiàng)技能鼎天，建立體系化的抗干擾能力舀奶。
所以在以后的安排中要有意識(shí)地減少一些活動(dòng)
1、朋友聚會(huì)盡可能少的參加斋射，工作上的會(huì)議能不參加就不參加育勺。
2、外來項(xiàng)目罗岖，能不做就不做涧至，或者介紹給別人做，自己不參與桑包。
3南蓬、生活中盡量精簡，必需的東西必須有哑了，其他的東西盡量不要赘方。
有了強(qiáng)大的心里屏障后，才能專注自己的技能弱左，任何技能都有自己的流程窄陡、章法。把這種流程整理出來按部就班拆火，就會(huì)很快達(dá)到目標(biāo)跳夭，就像從山頂滾雪球，找到一條足夠長的斜坡们镜，自然會(huì)越來越大币叹。
將日常工作和生活規(guī)律化，做出時(shí)間表和流程單憎账，把時(shí)間掌握在自己手上套硼。突然想起康熙的歌詞，緊握住日月旋轉(zhuǎn)胞皱，把時(shí)間掌握在自己手心才能變成時(shí)間的主人邪意，認(rèn)真去做自己的事情九妈，從而才能實(shí)現(xiàn)自己的自由。
妄念雾鬼，殺死掉自己腦袋中的妄想萌朱，不去想做這做那，而是專注于自己要做的事情策菜，為什么做晶疼，怎么做，如何做又憨。
高品質(zhì)的簡單狀態(tài)翠霍，就是做值得做的事情，值得現(xiàn)在就做而且做一輩子的事情蠢莺。
