最近這半個(gè)月分苇，身體一直處于病態(tài)桑滩。從最開始的胸悶失球、缺氧伪朽，再到后來的嚴(yán)重感冒。吃飯沒胃口铭乾，睡覺睡不好剪廉，腰酸腿疼。感覺自己已經(jīng)進(jìn)入老年人的生活炕檩。更不要提工作狀態(tài)了斗蒋，只想休息，卻還是要硬撐著笛质。
自從過了三十歲泉沾，自己已經(jīng)明顯感覺到身體大不如前。有時(shí)候熬個(gè)通宵妇押，都要幾天才能恢復(fù)過來跷究。所以這兩年也一直在注意保養(yǎng)。但是最主要的原因還是缺乏鍛煉敲霍，自己一直沒有養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣俊马。
意識到問題所在，現(xiàn)在也刻意去培養(yǎng)鍛煉習(xí)慣肩杈，每周會去踢一場球柴我。笑稱自己是出汗選手，就是在球場出出汗扩然，也沒有年輕時(shí)的必贏心態(tài)了艘儒。看著二十多歲的小伙子跑的生龍活虎，真感嘆歲月不饒人彤悔。
有時(shí)候看看小孩，老人索守。真感覺身體不是自己的晕窑，不能隨便糟蹋！為了自己更是為了家人卵佛，希望自己能克服懶惰杨赤，加強(qiáng)體育鍛煉，強(qiáng)身健體截汪。
