閱讀的第二個層次：檢視閱讀 11.20《如何閱讀一本書》第5天
1瞄沙、概念：
檢視閱讀塑猖，才算是真正進(jìn)人閱讀的層次积仗。那么品姓，檢視閱讀中究竟包含了些什么寝并？你要怎樣才能培養(yǎng)檢視閱讀的能力呢？
首先要理解的是腹备，檢視閱讀一共有兩種衬潦。
※檢視閱讀一：有系統(tǒng)的略讀或粗讀
略讀或粗讀是檢視閱讀的第一個子層次。你腦中的目標(biāo)是要發(fā)現(xiàn)這本書值不值得多花時間仔細(xì)閱讀植酥。其次别渔，就算你決定了不再多花時間仔細(xì)閱讀這本書，略讀也能告訴你許多跟這本書有關(guān)的事惧互。
下面是要如何去做的一些建議：
(1)先看書名頁哎媚，然后如果有序就先看序。要很快地看過去喊儡。特別注意副標(biāo)題拨与，或其他的相關(guān)說明或宗旨，或是作者寫作本書的特殊角度艾猜。在完成這個步驟之前买喧，你對這本書的主題已經(jīng)有概念了。如果你愿意匆赃，你會暫停一下淤毛，在你腦海中將這本書歸類為某個特定的類型。而在那個類型中算柳，已經(jīng)包含了哪些書低淡。
(2)研究目錄頁，對這本書的基本架構(gòu)做概括性的理解。這就像是在出發(fā)旅行之前蔗蹋，要先看一下地圖一樣何荚。很驚訝的是，除非是真的要用到那本書了猪杭，許多人連目錄頁是看都不看一眼的餐塘。事實(shí)上，許多作者花了很多時間來創(chuàng)作目錄頁皂吮，想到這些努力往往都浪費(fèi)了戒傻，不免讓人傷心。
目錄綱要還是很有價值的蜂筹，在你開始閱讀整本書之前稠鼻，你應(yīng)該先仔細(xì)閱讀目錄才對。
(3)如果書中附有索引狂票，也要檢閱一下—大多數(shù)論說類的書籍都會有索引候齿。
[if !supportLists](4）[endif]如果那是本包著書衣的新書，不妨讀一下出版者的介紹闺属。
完成這四個步驟慌盯，你對一本書已經(jīng)有足夠的資訊，讓你判斷是想要更仔細(xì)地讀這本書掂器，還是根本不想讀下去了亚皂。不管是哪一種情況，現(xiàn)在你都可能會先將這本書放在一邊一陣子国瓮。如果不是的話灭必，現(xiàn)在你就準(zhǔn)備好要真正地略讀一本書了。
(5)從你對一本書的目錄很概略乃摹，甚至有點(diǎn)模糊的印象當(dāng)中禁漓，開始挑幾個看來跟主題息息相關(guān)的篇章來看。如果這些篇章在開頭或結(jié)尾有摘要說明（很多會有）孵睬，就要仔細(xì)地閱讀這些說明播歼。
(6)最后一步，把書打開來掰读，東翻翻西翻翻秘狞，念個一兩段．有時候連續(xù)讀幾頁，但不要太多蹈集。就用這樣的方法把全書翻過一遍烁试，隨時尋找主要論點(diǎn)的訊號，留意主題的基本脈動拢肆。最重要的是减响，不要忽略最后的兩三頁靖诗。
你可以把自己想成是一個偵探，在找尋一本書的主題或思想的線索辩蛋。隨時保持敏感呻畸，就很容易讓一切狀況清楚移盆。
※檢視閱讀二：粗淺的閱讀
什么叫對的方向悼院？答案是一個很重要又有幫助的閱讀規(guī)則，但卻經(jīng)常被忽略咒循。這個規(guī)則很簡單：頭一次面對一本難讀的書的時候据途，從頭到尾先讀完一遍，碰到不懂的地方不要停下來查詢或思索叙甸。
只注意你能理解的部分颖医，不要為一些沒法立即了解的東西而停頓。繼續(xù)讀下去裆蒸，略過那些不懂的部分熔萧，很快你會讀到你看得懂的地方。集中精神在這個部分僚祷。繼續(xù)這樣讀下去佛致。將全書讀完，不要被一個看不懂的章節(jié)辙谜、注解俺榆、評論或參考資料阻撓或泄氣。
※閱讀的速度
在第二章装哆，我們談過檢視閱讀是一種在有限的時間當(dāng)中罐脊，充分了解一本書的藝術(shù)。本章我們要更進(jìn)一步談這件事蜕琴，沒有理由去改變這個定義萍桌。檢視閱讀的兩個方式都需要快速地閱讀。一個熟練的檢視閱讀者想要讀一本書時凌简，不論碰到多難讀或多長的書梗夸，都能夠很快地運(yùn)用這兩種方式讀完。
首先我們要了解的是号醉，我們都同意反症，大多數(shù)人應(yīng)該有能力比他們現(xiàn)在讀的速度還更快一點(diǎn)。我們的重點(diǎn)真的很簡單畔派。所謂閱讀速度铅碍，理想上來說，不只是要能讀得快线椰，還要能用不同的速度來閱讀—要知道什么時候用什么樣的速度是恰當(dāng)?shù)陌浮！毫襞c倒退
年輕或未受過訓(xùn)練的閱讀者，在閱讀一行字的時候會在五六個地方發(fā)生“逗留”（fix-ate)現(xiàn)象烦绳。（眼睛在移動時看不見卿捎，只有停下來時才能看見。）因此径密，他們在讀這一行字的時候午阵，只能間隔著看到一個個單字或最多兩三個字的組合。更糟的是享扔，這些不熟練的閱讀者在每看過兩三行之后底桂，眼睛就自然地“倒退”(regress)到原點(diǎn)—也就是說，他們又會倒退到先前讀過的句子與那一行去了惧眠。
要矯正眼睛逗留于一點(diǎn)的工具有很多種籽懦，有些很復(fù)雜又很昂貴。無論如何氛魁，任何復(fù)雜的工具其實(shí)都比不上你的一雙手來得有用暮顺，你可以利用雙手訓(xùn)練自己的眼睛，跟著章節(jié)段落移動得越來越快秀存。你可以自己做這樣的訓(xùn)練：將大拇指與食指捶码、中指合并在一起，用這個“指針”順著一行一行的字移動下去应又，速度要比你眼睛感覺的還要快一點(diǎn)宙项。強(qiáng)迫自己的眼睛跟著手部的動作移動。一旦你的眼睛能跟著手移動時株扛，你就能讀到那些字句了尤筐。繼續(xù)練習(xí)下去，繼續(xù)增快手的動作洞就，等到你發(fā)覺以前盆繁，你的速度已經(jīng)可以比以前快兩三倍了。
※理解的問題
我們的手（或其他工具）就像是個計(jì)時器旬蟋，不只負(fù)責(zé)增進(jìn)你的閱讀速度油昂，也能幫助你專注于你所閱讀的東西上。一旦你能跟隨自己的手指時倾贰，就很難打磕睡或做白日夢冕碟，胡思亂想。到目前為止匆浙，一切都很不錯安寺。專心一致也就是主動閱讀的另一種稱呼。一個優(yōu)秀的閱讀者就是讀得很主動首尼，很專心挑庶。
速讀的問題就出在理解力上言秸。事實(shí)上，這里所謂的理解力是超越基礎(chǔ)閱讀層次以上的理解力迎捺，也是造成問題的根源举畸。大多數(shù)的速讀課程都沒有包括這方面的指導(dǎo)。因此凳枝，有一點(diǎn)值得在這里強(qiáng)調(diào)的是抄沮，本書之所以想要改進(jìn)的，正是這一種閱讀的理解力范舀。沒有經(jīng)過分析閱讀合是，你就沒法理解一本書了罪。正如我們前面所言锭环，分析閱讀，是想要理解（或了解）一本書的基本要件泊藕。
※檢視閱讀的摘要
略讀或粗讀一本書總是個好主意辅辩。尤其當(dāng)你并不清楚手邊的一本書是否值得細(xì)心閱讀時（經(jīng)常發(fā)生這種情況），必須先略讀一下娃圆。略讀過后玫锋，你就會很清楚了。一般來說讼呢，就算你想要仔細(xì)閱讀的書也要先略讀一下撩鹿，從基本架構(gòu)上先找到一些想法。
最后悦屏，在第一次閱讀一本難讀的書時节沦，不要企圖了解每一個字句。這是最最重要的一個規(guī)則础爬。這也是檢視閱讀的基本概念甫贯。檢視閱讀的兩個步驟都可以當(dāng)作是要開始做分析閱讀之前的預(yù)備動作。第一階段的檢視閱讀—我們稱作有系統(tǒng)的略讀或粗讀—幫助閱讀者分析在這個階段一定要回答的問題看蚜。換句話說叫搁，有系統(tǒng)略讀，就是準(zhǔn)備要了解本書的架構(gòu)供炎。第二階段的檢視閱讀—我們稱之為粗淺的閱讀—幫助閱讀者在分析閱讀中進(jìn)人第二個階段渴逻。粗淺的閱讀，是閱讀者想要了解全書內(nèi)容的第一個必要步驟音诫。
2惨奕、思考：坦白說這一章就開始不容易理解了，我前后一共讀了四五遍纽竣。最后又是從簡書中找到一個全文的版本墓贿，然后復(fù)制下來茧泪，自己一字一句的閱讀，關(guān)鍵字句加粗聋袋，其他文字刪除掉队伟。原來是有7頁的，被我刪除掉一半左右幽勒。
作者的寫作思路非常清楚嗜侮，我只是把中間的過渡和例子給刪掉了。特別是最后一段的摘要非常貼心啥容。
把一個問題認(rèn)真詳細(xì)并且準(zhǔn)確的說清楚锈颗，除了一些寫作的技巧之外，還真的需要一些耐心和篇幅咪惠。
3击吱、應(yīng)用：把一個檢視閱讀弄得這么詳細(xì)，每一個步驟都清晰可執(zhí)行遥昧，是最讓人心醉的覆醇。并且我認(rèn)為目前我對這個章節(jié)的理解和認(rèn)識還處于初級階段，算是檢視閱讀的粗淺的閱讀炭臭，按照要求也是要先讀過去再說永脓，至于不太理解的，后面誰知道還要讀多少遍鞋仍。
十一月份也到了下旬常摧，看看今年自己讀過的書，目前還記得多少威创，有多少概念落午、定義和規(guī)律都只是在腦子里模模糊糊的有點(diǎn)印象而已，看來還是要與他們發(fā)生關(guān)系那婉，產(chǎn)生交往板甘，有了故事才好記憶和理解。就像與人的交往一樣详炬，相互麻煩之后才會有更加深入的接觸和了解盐类。說的更加簡單直白一點(diǎn)，就是要不斷的踐行呛谜。
心理咨詢師考試結(jié)束了在跳，可是心理學(xué)的學(xué)習(xí)才剛剛開始，讀完這一本書之后隐岛，還有準(zhǔn)備弄一個專題閱讀猫妙，圍繞心理學(xué)的應(yīng)用和研究情況。目前來看聚凹，心理學(xué)的適用范圍實(shí)在是太過廣泛了割坠，教育齐帚、銷售、管理彼哼、人際關(guān)系等等領(lǐng)域都會用到对妄。所以心理咨詢師其實(shí)是心理學(xué)運(yùn)用比較直接的地方，可是在現(xiàn)實(shí)生活中敢朱，能夠運(yùn)用到心理學(xué)知識的領(lǐng)域多的不可勝數(shù)剪菱。這個跟閱讀技能一樣的，算是通識和通用得見技能拴签。
