今天看到一個成長群小伙伴的分享。他報了一個五十公里的徒步活動鸡号。報名本來信心滿滿 沒想到上周末跑步因為長期沒運動造成跑完腳痛转砖，本以為一周的時間可以復原 ，但知道昨天步行都感覺痛鲸伴，第一簽8KM就足足走了三個小時府蔗。后來發(fā)現(xiàn)時間不夠了，強忍著疼痛開始加速汞窗，中間有一段時間是完全麻痹狀態(tài)姓赤，感覺腳不疼了，但停下來一休息再走感覺巨痛仲吏，走到34公里后不铆，一鼓作氣走了10km,短暫休息后又走完最后一簽。

他很感謝自己的堅持裹唆。

我曾經(jīng)有過類似感覺誓斥！那種征服了自己的滿足和成就感！

幾年前去登黃山许帐。黃山本身有些地方也比較險劳坑。可我不知道是骨子里有種冒險精神成畦，還是什么別的原因距芬，我就是非常想去攀登天都峰！

天都峰位于黃山風景區(qū)東南面循帐，西對蓮花峰框仔，東連缽盂峰，與光明頂惧浴、蓮花峰并稱三大黃山主峰存和，海拔1810米。天都峰以險峻著稱衷旅，登峰頂可以俯看黃山壯麗的全景，因此有“不登天都峰纵朋，等于一場空”之說柿顶。天都峰的名字來源于古稱“群仙所都”，意為天上都會操软。整坐山峰直入天上云霄嘁锯，平均坡度在70度左右，局部地方達到接近垂直的80度。峰頂?shù)啮a魚背家乘，寬度僅1米蝗羊，兩側(cè)是萬丈懸崖，可以說是黃山第一奇險仁锯。

我到天都峰腳下時耀找，是已經(jīng)經(jīng)過了黃山，從光明頂下來了业崖，體力消耗還是蠻大的野芒。時間是中午12點多，我給山下住宿的客棧打了個電話双炕，問店主我如果這個時候再爬狞悲，在天黑前還能下來嗎？（這簡直是我當時做的最理智的事情了）得到了肯定的答復后妇斤，我開始了冒險之旅摇锋。

從山腳往上去，雖然陡峭站超，但遠沒有從上面往下看那么嚇人乱投。當我爬到第一和坡度的半山腰，往下看時顷编，真心有種腿軟的感覺戚炫！我并沒有恐高癥。但那一瞬間媳纬，我很能理解那些恐高癥的感覺双肤。山腳下的人很小，像一個個的昆蟲在移動钮惠。坡度非常陡茅糜。

這時我是有點后悔的。我想返回去素挽∶镒福可是返回去也不容易，因為已經(jīng)爬得有點高了预明，往下走意味著放棄前面的路程有不甘心缩赛，而且，也并不好走撰糠。如果說往上爬酥馍，你只是很累，不往下看阅酪，看不到自己所在的位置旨袒，并不會太恐懼汁针。往會走就是下坡，你真的很難不去看那狹窄的山路歪歪扭扭的伸向山腳砚尽，不去看山腳下螞蟻一樣的人群施无！

而且，我沒放棄還有個原因必孤，我不想以后想起這件事覺得遺憾猾骡！

一咬牙，我決定無論如何隧魄，不走回頭路卓练！

當手腳并用地爬完第一個階段，在路邊歇腳時购啄，看到自己走過的路程襟企，有自豪，征服感狮含！可這種感覺很快被后來更為陡峭的路所帶來的困難所淹沒顽悼。

有的地方真是太陡峭了，坡度幾乎快垂直了几迄。路也并不是規(guī)整的梯子蔚龙，每一步都要找好手扶的地方和落腳點！

有時碰到迎面而來的游客還要注意不要在爬到一半時被堵住映胁，畢竟木羹，很多路只能容下一個人通過。

在爬天都峰前解孙，我沒有做太多關(guān)于它的攻略坑填，都去看黃山主峰的了。所以弛姜，我不知道我走到哪里了脐瑰，離終點還有多遠？只知道腳越來越疼廷臼！有時碰到迎面來的路人苍在，也會問問還有多遠，好幾次得到的回答都是荠商，還早寂恬！

在經(jīng)過大概三個多小時的攀登，終于達到最高的天都峰頂上结啼，有一座“登峰造極”石刻掠剑，站在峰頂你可以遠眺云山相連，江河一線郊愧，天氣非常好朴译，可以看到美麗的云海，有陣陣涼風属铁，覺得前面的辛苦還是值得的眠寿！風光無限在險峰！

在山頂享受了美景后下山時焦蘑，發(fā)現(xiàn)一個殘酷的現(xiàn)實盯拱，沒有帶足夠的水！在山下我還天真的以為例嘱，山上有賣水和水果的小攤狡逢，以為像主峰一樣是一個比較成熟的景區(qū)！

很傻很天真拼卵！

沒有開發(fā)的天都峰除了我們這種找罪受的游客奢浑，根本就沒有其它服務(wù)點！

又累又渴腋腮，在開始下坡時雀彼，每一步腳都痛！一問路人即寡，還有三公里左右才走完全程徊哑！在每一步都痛的情況下，還有三公里聪富，我有點不敢想莺丑！這三公里全是石梯，路上也開始有了賣吃的小攤墩蔓。有黃瓜梢莽，番茄和水這類的。我買了根黃瓜和一瓶水钢拧。天蟹漓，從沒覺得黃瓜這樣甘甜可口！

路上有了抬滑桿的人源内。不時也能看到有人選擇坐滑桿葡粒！雖然路和先前比起來已經(jīng)太好走了，可前面的艱難險阻已經(jīng)耗盡了人們的體力和意志力膜钓。

運動過的人都知道嗽交，當 運動過后，肌肉會產(chǎn)生酸疼感颂斜，需要幾天才能恢復夫壁！而本來這是在運動的第二天才會出現(xiàn)的反應，可是我已經(jīng)在頭天爬過黃山了沃疮，所以盒让，在天都峰時小腿肌肉有了痛感梅肤。而下山每級臺階都會放大這種疼痛！

可如果這時讓我去坐滑桿邑茄，意味著并不是我走完天都峰的全程姨蝴，我不甘心！

說是戰(zhàn)勝自己也好肺缕，反正左医，我就是用自己的腳步丈量完了了天都峰全程！

到后來同木，我發(fā)現(xiàn)一段一段的跑會疼得好些浮梢，我都是跑一段，歇一下彤路！看到山腳下的平地秕硝，真是如釋重負啊斩萌！

當坐上景區(qū)回去外面的車缝裤，內(nèi)心充滿征服了天都峰的幸福感，成就感颊郎，對超越極限的勝利感……百感交集憋飞！

這段經(jīng)歷曾經(jīng)在很長一段日子激勵著我！當我做什么要放棄時姆吭，就會想到榛做，那么險峻的山我都征服過，這些算什么？