觀察父母和外在人事物,覺察自己弟跑≡智埃—— 美樂愛覺Day 60

2017.1.17 ? By 紫微

謝謝你,我愛你


覺察到了自己的金錢觀念

觀察媽媽花錢的方式孟辑,管理金錢(幾乎不怎么管理金錢)的態(tài)度哎甲,我覺察到了自己也是這樣。我有兩張信用卡饲嗽,之前看到喜歡(是激情炭玫,短暫的)的東西或者享受,腦子一發(fā)熱就用信用卡買貌虾,完全不會(huì)去計(jì)算我到底有多少吞加,也不會(huì)去思考這個(gè)東西對(duì)于我適不適合,我是不是真的喜歡。然后我就經(jīng)常因?yàn)檫@樣等到要還信用卡的時(shí)候懵逼了衔憨,我竟然消費(fèi)了這么多叶圃,而工資根本不夠還……然后我就只能分期,但遇到喜歡的依然控制不住践图,就進(jìn)入了惡性循環(huán)掺冠。

我經(jīng)常把自己陷入還款的焦慮中無法自拔,等到一個(gè)循環(huán)度過码党,手頭寬裕點(diǎn)的時(shí)候赫舒,對(duì)自己就又沒有什么要求了。覺察自己闽瓢,從學(xué)會(huì)花錢開始。

覺察到了自己內(nèi)在陰陽能量的不平衡

通過外在觀察父母之間的關(guān)系和他們的相處模式心赶,我覺察到了自己內(nèi)在陰陽能量的不平衡扣讼。之前我不斷在壓迫自己內(nèi)在的陽性能量,不敢對(duì)自己不想做的事情說"不"缨叫,總是勉強(qiáng)自己逼迫自己去"包容"椭符,如今我會(huì)去接納自己這個(gè)部分,勇敢將自己活出來耻姥。


感恩日記 9/365

1.感恩媽媽销钝。

不論發(fā)生什么樣的事情,我都特別感恩媽媽琐簇,因?yàn)槟阏艚。也抛呱狭诵撵`成長的道路上,我才不斷反思自己婉商,修正自己似忧,走在幸福的道路上。未來我依舊不斷成長自己丈秩。

2.感恩爸爸盯捌。

曾經(jīng)一度我不認(rèn)可爸爸,后來隨著我自己的成長我越來越了解自己而越來越能理解他為什么會(huì)生活在現(xiàn)在這樣的狀態(tài)下蘑秽,我真的比我想象中的還要更像我的爸爸饺著。他身上有特別多的優(yōu)點(diǎn),而我之前我內(nèi)心里對(duì)于爸爸的態(tài)度真的太惡劣肠牲,在此懺悔幼衰。

重新審視自己,清理之前對(duì)于爸爸的態(tài)度埂材,現(xiàn)在重新設(shè)定塑顺,我愛爸爸,爸爸是個(gè)特別nice 的人。謝謝爸爸在關(guān)鍵時(shí)刻給了我莫大的支持严拒,謝謝爸爸扬绪,我才會(huì)有如此幸福的婚姻。

3.感恩同頻小伙伴

遇到同頻伙伴是我特別幸運(yùn)的事情裤唠,我真切的感受到了一群人一起成長真的好棒挤牛。反思自己,向內(nèi)看种蘸,我看到了那個(gè)有點(diǎn)高傲和驕傲的自己墓赴,從小到大一直受到的表揚(yáng)比較多,所以一直都覺得自己很優(yōu)秀航瞭。

如今诫硕,我要調(diào)整自己的狀態(tài),活在謙卑里刊侯,跟大家一起成長章办。


成功日記 9/365

1.關(guān)鍵詞堅(jiān)持了39天

2.堅(jiān)持閱讀

3.堅(jiān)持反思和成長

4.具有同理心


謝謝你,我愛你滨彻。

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