生活中總會有些人讓我們不由自主地想要靠近他們泳猬,想要跟他們拉近關系批钠,變得更加親密。而如何得封,才能更好的拉近與他們的距離埋心,成為親密的關系,甚至更好地維持這段親密的關系忙上。
從陌生到熟悉拷呆,這一條路要踏過許多的經歷或者考驗才能到達,兩個人之間該如何疫粥,才會在親密關系的路上茬斧,收獲各自的感動與美好。
?美國心理學家曾經做過一個實驗梗逮,用36個關于親密的問題來考驗互不相識實驗者项秉,并且凝視對方4分鐘。實驗結束后慷彤,有超過一半的實驗者已經開始約會娄蔼,最驚喜的是六個月后已經有實驗者進婚姻的殿堂了。
?實驗無非告訴我們:發(fā)展親密關系的關鍵底哗,是彼此雙方的坦誠相待岁诉,相互分享和交流。兩顆真誠的心有利于拉近彼此的距離跋选,更好地敞開心扉與對方交流涕癣。迅速喜歡上一個原本不熟悉的人也是有可能的事情。
?決定親密關系的因素有哪些野建,深入了解哪些關鍵領域能夠有助于我們更好地發(fā)展親密關系属划,收獲另一種感動。
1.自我暴露候生。彼此的相處最開始需要的是了解對方最基本的東西同眯,如果能夠主動暴露自己相關的信息,能夠讓另一方感覺到對方的有心交流唯鸭,并且加深對彼此的了解有助于兩個人的相處须蜗。社會心理學將自我暴露分為四個層次:第一層次是興趣愛好;第二層次是態(tài)度目溉;第三層次是人際關系明肮;第四層次是個人隱私。你暴露的層次越高缭付,表明你對彼此的信任越多柿估,越容易加深彼此的親密關系。
?比如說:你最喜歡的運動是什么陷猫?平時有什么愛好秫舌?
?你對于王寶強離婚事件有什么看法?我覺得绣檬。足陨。。娇未。
? 你跟父母的如何相處墨缘?
?越是越暴露個人內心真實想法的交流和分享,越表明對方對你的信賴程度零抬,也越能提高彼此的親密關系镊讼。
2.關注美好。分享交流美好的東西平夜,能夠體現(xiàn)出彼此內心對待生活狠毯,對待人生的態(tài)度。美好的東西往往帶有美褥芒、希望嚼松、善良、精神信仰的品質锰扶。兩個對生活充滿積極樂觀態(tài)度的人献酗,能夠讓彼此看到更加美好的未來和生活,愈能加深彼此的親密關系坷牛。
?比如說:你最近有什么感恩的事情罕偎?
?你最難得的回憶?
3.呈現(xiàn)脆弱京闰。再堅強的人都會有脆弱的一面颜及,而脆弱的一面往往只肯給最親密最親近的人看甩苛,不會隨意給其他人看到。愿意把自己的脆弱呈現(xiàn)給對方看到的人俏站。而在彼此交流中讯蒲,脆弱的一面能讓對方產生同情,甚至共鳴肄扎。不禁讓人產生心疼墨林、想要給對方安慰和溫暖。而這些也正能夠加深彼此的感情犯祠,更好地發(fā)展親密關系旭等。
?比如說:最難過的事情有哪些?
?你最脆弱的一刻是什么衡载?
?心理學上有個效應叫“白玉微瑕“搔耕,越是完美的人,越讓人感覺到不完美痰娱。只有敢于暴露自己脆弱的人度迂,才會讓人感覺到真實,更加真誠猜揪。也更能拉近人與人的距離惭墓。
4.表白。相互性法則告訴我們而姐,人們會喜歡喜歡我們的人腊凶。而增減法則則告訴我們,人們會隨著喜歡自己的人喜歡程度的提高而更加喜歡喜歡自己的人拴念。相互的贊美和表達能夠讓彼此更加欣賞對方钧萍,提升幸福感,加深彼此的親密關系政鼠。
?比如說:你認真的樣子很帥氣风瘦。
?你做事穩(wěn)重的態(tài)度讓人很敬佩。
?你今天的精神狀態(tài)很好公般⊥蛏Γ看起來很漂亮。
5.交換底線官帘。每個人的內心都有不能觸碰的底線瞬雹,如果你踩到了對方的地雷,可能之前的努力全部都要作廢刽虹,歸為零酗捌。如果在開始交流分享時能夠表明各自的底線,說明彼此忌諱的東西,能更好地保證彼此的交流胖缤。也許你不愿意談及關于前任的話題尚镰,也許你不愿意涉及有關家庭的事情,只有兩個人明白彼此的底線哪廓,有所保留的交流分享狗唉。或許相處沒有那么辛苦撩独,也不會讓彼此尷尬。
?總而言之账月,發(fā)展親密關系综膀,最關鍵的就是要彼此坦誠,信任局齿,學會換位思考剧劝,用美好來看待生活。