哈佛醫(yī)學(xué)教授中風(fēng)后康復(fù)黔帕，自認(rèn)為已經(jīng)變成了另外一個(gè)人代咸，類(lèi)似原本和善的包工頭蓋奇，大腦額葉受損后變成了性情古怪脾氣暴躁的人成黄，這讓熟悉的人深感詫異呐芥。
從生物學(xué)角度解釋我們心理和行為，這是很自然也很基礎(chǔ)的事情奋岁，津巴多教授從三個(gè)問(wèn)題即三方面進(jìn)行解讀思瘟。
第一方面：進(jìn)化論解釋。
進(jìn)化論的意思闻伶，不是說(shuō)我們從猴子進(jìn)化來(lái)的潮太，而是說(shuō)我們?nèi)祟?lèi)和猴子有共同祖先。就如同我們陌生人之間說(shuō)的虾攻，“五百年前我們是一家”，進(jìn)化論解釋的更加宏觀久遠(yuǎn)更鲁，是從物種角度進(jìn)行解釋霎箍。
進(jìn)化特點(diǎn)就是自然選擇、適者生存澡为，由此進(jìn)化偏愛(ài)那些適應(yīng)性行為的遺傳變異漂坏，導(dǎo)致進(jìn)化到今天具有特定的遺傳物質(zhì)，這是進(jìn)化的成果媒至。
當(dāng)然顶别，具體到我們個(gè)體還要和環(huán)境結(jié)合起來(lái)，也就是遺傳決定了心理行為上限拒啰，環(huán)境決定了可能高度驯绎。或者說(shuō)遺傳重視活著和繁衍谋旦，環(huán)境重視好好活著和意義剩失。
這部分串聯(lián)模塊是：進(jìn)化選擇——遺傳基因——環(huán)境適應(yīng)屈尼，借此可以解釋性別差異、恐懼拴孤、睡眠脾歧、攻擊性、道德演熟、氣質(zhì)鞭执、嫉妒、伴侶選擇等芒粹。
第二部分：生物學(xué)解釋兄纺。
大腦借助神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)通信，即神經(jīng)遞質(zhì)和激素這兩類(lèi)化學(xué)物質(zhì)是辕，由此理解心理行為異同和異常囤热。
大腦受損后，或者受到壓力創(chuàng)傷后获三，一個(gè)方面會(huì)有神經(jīng)元可塑再生旁蔼，也就是康復(fù)；另一個(gè)是激素保持高水平疙教，神經(jīng)系統(tǒng)持續(xù)喚起狀態(tài)棺聊，導(dǎo)致身體耗能，損害狀態(tài)贞谓。
而藥物起到興奮劑或者拮抗劑作用限佩，影響神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)，副作用起源于通道串路或者迷路裸弦。
這部分串聯(lián)為：神經(jīng)系統(tǒng)快速通訊——內(nèi)分泌系統(tǒng)慢速支援——正乘钔或異常狀態(tài)
快速反應(yīng)來(lái)去自由，而慢速系統(tǒng)來(lái)得慢去的慢理疙，壓力問(wèn)題就會(huì)在快速和慢速反應(yīng)中獲控或者失控晕城，表現(xiàn)為正常或者異常窖贤。
第三部分：大腦結(jié)構(gòu)砖顷。
串聯(lián)為1個(gè)大腦司令部——2個(gè)大腦半球—3個(gè)大腦進(jìn)化層次——4個(gè)大腦功能分區(qū)。
大腦是認(rèn)知赃梧、情緒滤蝠、行為的司令部，接受的卻是二手信息授嘀，一切心理都是大腦作用的結(jié)果物咳。
大腦分作兩個(gè)半球，一般認(rèn)為左腦理性蹄皱、語(yǔ)言所森、決策囱持，右腦感性、空間焕济、音體美纷妆，但是實(shí)際上二者協(xié)同作用，有備份作用晴弃。就情緒而言掩幢，左腦積極，右腦消極上鞠。
大腦按照進(jìn)化分作爬行腦际邻、哺乳腦、大腦皮層芍阎，或者更具體說(shuō)是生存腦世曾、情緒腦、思維腦谴咸，由此解釋情緒管理的困難轮听，在于大腦情緒腦要比思維腦進(jìn)化更加原始，直接發(fā)揮作用岭佳，而思維大腦要經(jīng)歷更多時(shí)間反應(yīng)血巍。
大腦是功能模塊化的，4個(gè)分區(qū)就是證明珊随，各負(fù)其責(zé)述寡，高效運(yùn)轉(zhuǎn)。各種能力就在模塊中叶洞，由此發(fā)現(xiàn)自己適合的鲫凶，發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，突出特點(diǎn)衩辟。
可以解釋困惑掀序，有時(shí)候?qū)W習(xí)看似無(wú)用，沒(méi)有使用價(jià)值惭婿，比如背誦文章、學(xué)習(xí)規(guī)則叶雹、紙上談兵财饥、基礎(chǔ)知識(shí)，實(shí)際上據(jù)此測(cè)驗(yàn)或者訓(xùn)練你的觀察力折晦、記憶力钥星、思維力、學(xué)習(xí)能力满着，甚至發(fā)現(xiàn)需要和管理情緒力谦炒，挫折耐受力等等贯莺。
我們不是有用處才去學(xué)習(xí)，而是學(xué)習(xí)了才會(huì)有用處宁改。
