壞種子爆掉了：
媽媽昨天表示下午還想玩玩撲克想鹰。但是我想在他們睡午覺的時候去離家不遠(yuǎn)的地方喝一杯咖啡该互。那是我每一天非常喜歡，也非常需要的獨處的咖啡時間辕宏。我可以在這段時間里畜晰，調(diào)整一下自己，并做一點自己覺得有意義的事情瑞筐，就像充電一樣凄鼻。媽媽也知道我這個習(xí)慣，但是明顯感覺到不是很愿意我去聚假，因為害怕我回家太晚块蚌，玩耍的時間不多。
最終商定了時間膘格，我就出門了峭范。但是明顯商定時間對我來說有點早，手頭上的事情還沒做完瘪贱，但是又必須趕回去纱控，有些不情愿〔饲兀快到家的時候甜害，媽媽電話又來了，我就有些不高興球昨，有一種不被信任的感覺尔店。走到樓下，媽媽電話又來啦，我徹底惱了嚣州，直接沒有接電話期犬。回到家里后避诽，媽媽解釋第二個電話是想問問能否進(jìn)了樓道門龟虎。我當(dāng)時沒有說什么，但是不快就積壓下來了沙庐。今天一早起來鲤妥，渾身酸痛，感覺到滿滿負(fù)能量拱雏。我感覺到是壞種子爆了棉安。
我通過這種事情時常發(fā)生，我目前看到的是我討厭被不信任和不被允許做自己的狀態(tài)铸抑。而同時我覺察到贡耽，我肯定在過往的關(guān)系中種下了不信任他人，和強迫他人做自己不愿做的事情的種子鹊汛。按照種子法則的所說的蒲赂，種下什么就收獲什么，種子很小果實很大刁憋。我想要在這個部分繼續(xù)覺察下去滥嘴，并看看種什么樣的種子可以改善親人之間的這個狀態(tài)。
