酸奶囱怕、純牛奶以及配方奶粉霍弹,那種更適合3~7歲的寶寶

眾所周知嬰幼兒的奶粉只有三段,而且還是那些經(jīng)驗豐富的營養(yǎng)師專門為寶寶研發(fā)的娃弓,特別適合寶寶典格。其中嬰幼兒的配方奶粉的段數(shù)也是營養(yǎng)師們針對特定年齡段的寶寶專門研發(fā)而出的,都是根據(jù)他們身體健康發(fā)育的需求設(shè)定的忘闻。那么問題就來了钝计,在喂養(yǎng)過程中孩子如果超過了三歲,以后是食用純還是繼續(xù)服用三段的配方奶粉呢齐佳?

想必很多爸爸媽媽都沒有特別思考過私恬,畢竟在現(xiàn)實生活中孩子超過了三歲基本就完全斷奶了,他們即使再次食用奶制品也都是酸奶和成品牛奶飲料炼吴。那么酸奶和其他牛奶飲品比如純牛奶本鸣,哪一種最適合3~7歲的孩子呢?是他們倆其中的一種硅蹦,還是孩子以前吃過的配方奶粉荣德?

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1.酸奶

酸奶是牛奶經(jīng)過專門的乳酸菌發(fā)酵而成闷煤,可分為冷藏和常溫兩種,目前市面上的酸奶又可以分為攪拌型涮瞻、凝固型和添加果粒等的果味型鲤拿。

現(xiàn)在大多數(shù)的年輕父母都會首選常溫型(便于攜帶,而且不用擔心保鮮問題)署咽,這類酸奶一般含有益生菌近顷、蛋白質(zhì)、鈣離子等營養(yǎng)成分宁否,能滿足大部分寶寶的口味需求以及營養(yǎng)需求窒升。

而且酸奶中的乳糖,有三分之一的部分被乳酸菌分解了慕匠,有輕微乳糖不耐受的寶寶不失為一個好選擇饱须。

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?2.純牛奶

市面上的純牛奶大多是采用巴氏殺菌后封盒儲存,里面含有脂肪台谊、蛋白質(zhì)蓉媳、維生素、鈣等營養(yǎng)成分青伤,只是純牛奶里面的食品添加劑較多(這可能是為了提高保質(zhì)期做出的無奈之舉)督怜。因為純牛奶本身的液態(tài)局限,我們在生產(chǎn)過程中也很難任意添加營養(yǎng)成分狠角。

3.配方奶粉

現(xiàn)在市面上的配方奶粉可以分為嬰幼兒配方奶、兒童配方奶蚪腋、孕婦奶粉以及特殊配方粉等丰歌。嬰幼兒配方奶在生產(chǎn)過程中,人們特地為寶寶添加了嬰幼兒必需脂肪酸屉凯、礦物質(zhì)立帖、維生素等營養(yǎng)素;而兒童配方奶又名4段奶粉悠砚,它有助于學(xué)齡前期兒童生長發(fā)育晓勇。

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而孕婦奶粉,則是懷孕婦女和哺乳媽媽專用奶粉灌旧;特殊配方奶則適用于那些對牛奶蛋白過敏的寶寶绑咱,當然那些沒有過敏反應(yīng)的寶寶也可以食用。

曾經(jīng)有一項調(diào)查顯示枢泰,在隨機采訪的20位年齡在3歲到10歲寶寶的寶媽中描融,只有一位媽媽在寶寶3歲換成了鮮奶外,其余媽媽均表示至少讓寶寶喝到了4歲衡蚂,最長的甚至喝到了10歲窿克。究其原因骏庸,媽媽們最看重的是配方奶的營養(yǎng)豐富,而且孩子的消化吸收又比較均衡年叮。

但是從滿足寶寶智力具被、體格發(fā)育、免疫力等方面所需營養(yǎng)可以一個結(jié)論:配方奶優(yōu)于純牛奶只损,純牛奶優(yōu)于酸奶一姿。(以上是個人見解若有不合理的地方,還請賜教指出謝謝8闹础)

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