2022.09.03 10:14:50
早上九點(diǎn)柬甥，自己一個(gè)人走我們當(dāng)?shù)氐穆糜尉包c(diǎn)青秀山公園，國(guó)家級(jí)景點(diǎn)谣沸。一邊走一邊打開(kāi)自己的五感體驗(yàn)。去感受外面的知覺(jué)笋颤，去打開(kāi)自己的心乳附，讓她安靜休息下。
其中伴澄，我走了半個(gè)多小時(shí)赋除，心情就變卦了》橇瑁口述了這段話(huà)贤重。在這也分享給大家。
我看到一片陽(yáng)光覺(jué)得非常的療愈清焕，再清靜的小路上面有父女同行并蝗，有外地觀光旅游，同時(shí)還有美少女在行走秸妥，一切的美好都在于心中滚停，其實(shí)這座美麗的公園很多年沒(méi)過(guò)來(lái)了，總覺(jué)跟我沒(méi)關(guān)聯(lián)粥惧，很多時(shí)候就沉浸在自己內(nèi)心當(dāng)中键畴。
可是我們卻不知道，就是在這些生活當(dāng)中突雪，體驗(yàn)是多么重要起惕，你走出來(lái)去看周邊人嘛，你走出來(lái)去感受生活中的美好了嗎咏删？還是說(shuō)你永遠(yuǎn)沉浸在自己所謂痛苦當(dāng)中不能自拔惹想，還自以為說(shuō)的這才是愛(ài)自己。
愛(ài)自己是什么督函，愛(ài)自己是讓自己過(guò)得舒服舒坦嘀粱，自我接納能夠接受，生活中不能夠改變東西辰狡，我去感受而去調(diào)整能夠做的事情锋叨，就像我現(xiàn)在此刻在這慢慢的行走，一個(gè)人很安靜很舒服宛篇，這種就是心與心一些交流娃磺。
我會(huì)看到年輕小伙子在很嗨的拍手，我也看到好多老年人在支撐著一把傘在感慨著叫倍，啊偷卧，我老了走不動(dòng)了豺瘤，卻依然笑著面對(duì)著前行的道路。
其實(shí)人生何時(shí)不是選擇涯冠？
你任何事不是一個(gè)小卡點(diǎn)了炉奴，為什么只盯著那些過(guò)往的不能改變的繼續(xù)糾結(jié)呢，所以放過(guò)自己吧蛇更，放過(guò)自己會(huì)讓自己更加舒坦瞻赶。
