焦點小屋 第151期讀書會

今天的讀書會是由我們焦點團隊的實踐派大咖周青老師主持的,周老師是把焦點用于班級管理做得特別優(yōu)秀、而且效果突出的一位老師喉誊。其實我們焦點不在于你懂得多少,而在于你做了多少纵顾。因為焦點的內容雖然不多伍茄,但是真正的能落實到生活和工作中,特別是用于班級的管理中施逾,并且敷矫,做的特別熱,細致靈活汉额,到位的曹仗,真的是特別不容易。是需要付出很多的心血蠕搜、努力和堅持的怎茫。如果說沒有對于學生大愛之心、充足的耐心、對于焦點理念的堅定的信心轨蛤,是不可能做到這些的蜜宪。而且沈校長的權權之心,大愛之心祥山,和對于焦點的靈活圃验、智慧的運用,以及跟學生交流中缝呕,接納澳窑、包容、親切岳颇、共情的功力照捡,也是特別令人敬佩的,那么這強強聯合之下的话侧,學校怎么可能管理不好,怎么可能不越來越優(yōu)秀闯参?越來越發(fā)揚光大呢瞻鹏?真的是特別敬佩這些老師,付出的所有的努力心血和堅持鹿寨,相信你們的付出新博,也會越來越讓焦點在我們的運用和播種下,讓越來越多的家庭和孩子受益脚草!為你們點贊和喝彩:涨摹!

今天讀書的主要內容有馏慨。焦點埂淮,解決晤談基本元素與代表新技巧!一 傾聽和理解之3,自然同理的態(tài)度写隶,也就是我們作為咨詢師的基本功:共情? 也就是說倔撞,咨詢師對求助者內心世界的理解和體驗 。能進入當事人的主觀世界慕趴,深入的了解他的感受痪蝇,與當事人同在一起,其目的是鼓勵當事人更接近自己冕房,更深更廣的去感受躏啰,并能確認和處理存在于內在的不一致。

我們上一次耙册,學習壓力的時候给僵,其實也談到了主觀世界,每個人的主觀世界都是他自己建構的觅玻,都有他的思維脈絡想际,生活框架培漏,他的認知,她的感受胡本,他的體會牌柄。每個人都是不同的,都是獨一無二的侧甫,所以說我們要想能更多的感受到對方的主觀世界珊佣,一定要,先清空自己披粟,不評判咒锻、不預設、不建議守屉,只是認真的惑艇、用心的傾聽,去聽到來訪者說出來的部分拇泛,也聽到來訪者沒有表達的滨巴、在意的部分,他沒有覺察到的有能量俺叭、有意義的部分恭取。這件事會展現對當事人情緒的接納和理解,但是不會特別熄守,重于蜈垮,負面情緒,或者是語言的統一裕照,反而是強調咨詢師對當時整個人及全體知覺的同理和理解攒发。也就是說,這件事牍氛,能夠進入當事人晨继,認知情感與行動的整體主觀世界,并且進行反應搬俊,但是不會陷在當事人的困難與情緒里紊扬,所以對sf BT而言,自然同理不是一個單獨的技術唉擂,而是持續(xù)貫穿于整個晤談過程中的餐屎,一種專業(yè)態(tài)度與能力!

我們可以看到玩祟,焦點不是不關注于情緒腹缩,而是說把情緒當成對方這個人整體知覺的一部分。而且在同理的同時,也會試著去探索當事人想要有一些什么樣的不同藏鹊,或者是說润讥,當時人可以做一些什么來啟動他的優(yōu)勢之處,來建構它的解決之道盘寡。

既要有共情的態(tài)度楚殿,也要有建構解決之道的一個整體咨詢的主線的把控,這就是我們焦點咨詢師的自然同理的態(tài)度竿痰。

而我們在家庭教育中脆粥,更是不容易做到共情,因為我們往往帶有自己的價值影涉、判斷和預設去跟孩子交流变隔,也往往認為自己懂得比孩子多,自己的經驗比孩子豐富蟹倾,所以說沒有耐心聽孩子說完事情匣缘,往往就容易打斷他,給予評判鲜棠,指點和建議孵户,那么在我們沒有清空自己,就這么急去教育和指道孩子的情況下岔留,當然是不可能換位思考,理解到孩子的感受检柬、情緒和體驗献联,做到共情了。那么在這樣的情況下何址,孩子的內心也就不會有安全感里逆,因為他每次想說自己心里的想法,都會遭受到一番的評判用爪、指責和批評原押,所以說,他也就越來越不想把自己的心里話告訴你了偎血,當這樣的情況下诸衔,親子關系遭到了破壞,我們怎么可能了解孩子的想法颇玷,又怎么可能在孩子需要的時候笨农,能給予真正的幫助和指導呢?所以說帖渠,當我們沒有辦法控制自己的情緒谒亦,沒有辦法認真的傾聽孩子的感受想法和體會的時候,就是我們家長需要去學習和成長自己的時候,因為“穩(wěn)改變的定海神針”份招,只有當我們穩(wěn)下來了切揭,我們才可能擁有更好的跟孩子交流,也才可能更好的幫助锁摔,孩子去面對他成長中遇到的種種的挫折和困難廓旬。才會真正成為孩子成長中的助力軍和同盟者,而不是說鄙漏,一位指點江山的差評師和嘮叨員嗤谚,親愛的家長,您會怎么選擇呢怔蚌?

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