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早上好！#幸福實(shí)修#～每天進(jìn)步1%#幸福實(shí)修12班-09-唐潔--富陽#
20171102（38/60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘2朵玫瑰
1.背親子溝通八大要決?
2.擁抱老公 ?
3.磕大頭?4.讀祈禱文?
今日三朵玫瑰
1.磕大頭
2.擁抱老公
3.給孩子一個(gè)肯定4.讀祈禱文
【幸福實(shí)修60天目標(biāo)】
1.每天背親子溝通八大要決齐唆；
2.每天磕大頭：
3.每天獨(dú)處半小時(shí)
【幸福金句】我?guī)е掷m(xù)的覺察意識與我全部的力量，達(dá)成我的幸福目標(biāo)食铐。我永遠(yuǎn)對自己說關(guān)于我自己真相，即使非常難受。我參與所有能幫助我、向我的目標(biāo)前進(jìn)的工作煌珊。我放棄所有使我的目標(biāo)或傷害我的目標(biāo)的活動(dòng)
【覺察日記】碗仍舊沒洗，堆在水槽邊师枣，不同的是我坐在女兒身邊幫她設(shè)計(jì)座右銘格式怪瓶，我依舊把昨天的話說給他聽，他說他會(huì)洗的践美，我希望他快點(diǎn)洗，最好現(xiàn)在洗找岖，他有些不高興了說：“我說我會(huì)洗就是會(huì)洗的陨倡，你規(guī)定了時(shí)間就是在命令”氣呼呼的去洗碗了。請求和要求的區(qū)別在哪兒许布？
