2017.3.8咖啡冥想

開啟內(nèi)心喜悅的引擎,安駐身心乘凸,輕松愉快地回憶我今天種下的好種子。

我的人生使命:希望及由我的好種子開花結(jié)果成為幸福的榜樣累榜,激勵(lì)更多的人運(yùn)用金剛智慧獲得人生的幸福和圓滿营勤。

我近期最想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)是:4月30日前現(xiàn)金收入增加20W。內(nèi)在核心需求:富足感壹罚,有能力幫助更多的人

我的財(cái)富播種計(jì)劃:

通過(guò)冥想訓(xùn)練自己正向積極的心態(tài)

1.每天早上醒來(lái)發(fā)愿觀想:今天愿我像太陽(yáng)一樣為眾生帶來(lái)溫暖與歡樂葛作。愿我今天所做的一切功德,回向所有眾生幸福圓滿猖凛,獲得生命的進(jìn)化赂蠢。

目的:培養(yǎng)菩提心。完成情況:+16

2.每天臨睡前觀想:我今天幫了誰(shuí)辨泳?讓好種子升上意識(shí)層面開花結(jié)果虱岂。

目的:(哪一顆種子升上意識(shí)層面的概率就像中六合彩一樣玖院。所以睡前10分鐘的咖啡冥想很重要。訓(xùn)練我們的意識(shí)肌肉第岖,去想一些好的念頭:我今天幫了誰(shuí)难菌?控制自己意識(shí)的流向,這才是冥想的真正目標(biāo))

完成情況:+16

不為孩子的作業(yè)而擔(dān)心蔑滓,而是在當(dāng)下好好陪伴他郊酒,心里默默為他祝福開心做完作業(yè)。+2

為節(jié)省審計(jì)人員的時(shí)間键袱,主動(dòng)幫助她們?nèi)ドw章燎窘。耐心地解答她們的問題。

今天是女神節(jié)蹄咖,感恩收到祝福和紅包褐健,在公司群發(fā)紅包給大家,為大家送上節(jié)日的祝福比藻,下班后不忘給媽媽打電話铝量,祝她節(jié)日快樂。堂妹的奧數(shù)課網(wǎng)上直接银亲,參與進(jìn)去鼓勵(lì)她慢叨,支持她,內(nèi)心無(wú)比為她高興务蝠!

每天臨睡前觀想:關(guān)于未來(lái)的冥想拍谐。觀想自己日漸對(duì)智慧升起堅(jiān)定不易的信息,通過(guò)智慧獲得了財(cái)務(wù)自由馏段,精神富足轩拨,孩子也自信滿滿,用智慧創(chuàng)造屬于他的奇跡院喜。老公也對(duì)智慧升起無(wú)比的信心亡蓉。愿意去實(shí)踐。

完成情況:+18

3.早上醒來(lái)后聽音頻引導(dǎo)做感恩冥想(金錢):療愈內(nèi)在金錢匱乏感喷舀。療愈潛意識(shí)里的金錢負(fù)面信念系統(tǒng)砍濒。

目的:植入正確的金錢觀念到自己的潛意識(shí)。

將自己的內(nèi)在匱乏感交給宇宙硫麻,明白只要我不斷地慷慨付出爸邢,宇宙自會(huì)眷顧于我。

+15感恩我擁有金錢供養(yǎng)父母拿愧。感恩父母的恩田為我提供了穩(wěn)定收入的保障杠河!感恩金錢帶給我的不安全感讓我努力去完善它,成就更好的自己!感恩我擁有金錢支付帳單券敌,感恩他人對(duì)我的服務(wù)唾戚!感恩金錢通過(guò)我流向他人,服務(wù)他人陪白!感恩我擁有金錢讓我感覺從容而淡定颈走!

輪廊種子:為業(yè)力伙伴施與受冥想

完成情況:+26

施與受傳遞好種子給業(yè)力伙伴。祈禱她心想事成咱士!種子結(jié)個(gè)大大的果實(shí)立由!

四個(gè)力量:拔除壞種子。

完成情況:

1)早上起床后邀請(qǐng)上師幫助凈化心田冥想(13分鐘)+16

感受:讓自己充滿力量序厉,迎接新的一天锐膜。

2)中午:+15

懺悔:評(píng)判心

平等心訓(xùn)練:任何時(shí)候抓取到自己意識(shí)里升起對(duì)他的評(píng)判時(shí),告訴自己這是自己創(chuàng)造的弛房。我看到的是意識(shí)中光亮的圖片道盏,他是真實(shí)的。喜歡對(duì)方是因?yàn)槲以焉茖?duì)待他人文捶,不喜歡對(duì)方荷逞,因?yàn)槲以鴤λ恕?2

心中升起指責(zé)、抱怨時(shí):思維里有兩張圖片呈現(xiàn)在你面前:一張是由“我什么也沒做”造成的一張是由“我曾做過(guò)”造成的

壞結(jié)果呈現(xiàn)時(shí)粹排,思維:已無(wú)法改變种远,洗個(gè)澡,明天重新再來(lái)顽耳。每日做每一件事都利益他人而做坠敷,種下種子時(shí),將心里水晶般的善業(yè)送到他人心里射富∠ビ看到每一個(gè)人時(shí),回想自己種下的善業(yè)送到他人心里胰耗。+2(今天忘記需加強(qiáng))

3)晚上:懺悔自己內(nèi)心對(duì)自己和孩子的負(fù)面暗示限次。化擔(dān)心為祈禱與祝福柴灯,明白空性卖漫,一切皆有可能。

時(shí)時(shí)覺察自己的身語(yǔ)意弛槐,用三輪體空的思維方式播種下強(qiáng)大的種子。

重點(diǎn)種下:

滿愿的種子:滿足孩子想多玩會(huì)兒的愿望依啰。

突破舒適區(qū)的種子:在問題面前失去空性時(shí)乎串,反復(fù)將自己拉回正道上。

無(wú)條件付出的種子:心情愉悅地洗碗,保持廚房整潔叹誉。讓全家人舒心鸯两。

時(shí)間的種子:出地鐵時(shí)不搶占不插隊(duì),觀想他人因?yàn)槲业亩Y讓而獲得了更多的時(shí)間长豁。

幫助他人學(xué)習(xí)運(yùn)用智慧的種子:回向于老公接受和學(xué)習(xí)智慧钧唐,自己找到心師。

完成情況:分享自己體驗(yàn)網(wǎng)絡(luò)版的六時(shí)書的好處匠襟。

低頻率幅射的種子:通過(guò)六時(shí)書全天培養(yǎng)慷慨大度的心態(tài)钝侠。對(duì)峙自己的吝嗇、貪婪心念酸舍。

1.每日快樂捐智庫(kù)網(wǎng)5元帅韧。感恩格西老師用現(xiàn)代化的語(yǔ)言教授古老的智慧,讓我的生命發(fā)生了蛻變啃勉。感恩智庫(kù)網(wǎng)為傳播智慧所做的貢獻(xiàn)忽舟。讓智慧的瑰寶可以生生世世得以傳承下去。為我在恩田上種下慷慨大度和傳播智慧的種子而開心淮阐!

2. ?每月固定時(shí)間給父母生活費(fèi)3K叮阅,讓他們?cè)诮疱X上擁有安全感。對(duì)父母講柔和的話語(yǔ)泣特。拉家常浩姥,讓他們擁有好心情。感恩父母給予我機(jī)會(huì)種下了無(wú)量的慷慨大度的種子群扶。為我的孝順和慷慨大度而開心及刻!

3.每月固定時(shí)間給香港無(wú)國(guó)界醫(yī)生捐贈(zèng),感恩醫(yī)生們救死護(hù)傷竞阐,拯救了無(wú)數(shù)的生命缴饭。想像著那些無(wú)助的人重新獲得生命的希望而感到無(wú)比的開心!為我在敬田上播種下慷慨大度和保護(hù)生命的種子而開心骆莹!

4.每日在騰訊公益上捐贈(zèng)急需救助項(xiàng)目颗搂。愿更多的人加入進(jìn)來(lái),齊心協(xié)力幕垦,挽救垂危的生命丢氢。在騰訊公益上捐贈(zèng)貧困兒童助養(yǎng)計(jì)劃,感恩通過(guò)持續(xù)與捐贈(zèng)在心里也與這些孩子們已產(chǎn)生連接先改,感恩他們滋養(yǎng)我的內(nèi)心疚察,使我變得柔軟。在騰訊公益上捐贈(zèng)關(guān)愛老兵計(jì)劃仇奶,感恩他們用生命保護(hù)我們的家園貌嫡,才有了現(xiàn)在和平穩(wěn)定的生活環(huán)境。愿他們老有所依,每天都生活得開心快樂岛抄!

5.免費(fèi)為堂哥公司記帳别惦。到目前為止,已幫他打理公司帳目差不多1年多了夫椭。幫助他使他的公司帳目清晰掸掸,健康有序地運(yùn)作。年后還將為他做好公司年審的事宜蹭秋。在內(nèi)心祝福他公司生意興氯鸥丁!財(cái)源廣進(jìn)感凤!

6.每日上下班地鐵時(shí)間學(xué)習(xí)智慧悯周,學(xué)習(xí)運(yùn)用三輪體空思維自己種下的種子,面對(duì)的問題陪竿。下地鐵后步行半小時(shí)到公司禽翼,鍛煉身體,也可捐步族跛∪虻玻慷慨地分享美食給同事!

過(guò)往:

7.過(guò)年回老家礁哄,虔誠(chéng)地祭祖及懺悔自己孩提時(shí)代犯下的過(guò)錯(cuò)长酗,看望94歲的姥姥,陪伴姥姥聊天桐绒!感恩姥姥為家族做榜樣夺脾,一生在不斷地奉獻(xiàn)著自己。非耻约蹋慷慨喜悅地為長(zhǎng)輩們封紅包咧叭!

8.在暑假期間免費(fèi)提供住房給侄女。并讓她如自家般自在的感覺烁竭。帶她外出增長(zhǎng)見識(shí)菲茬,送給她各種禮物!為我種下的慷慨大度的種子而感到無(wú)比的開心派撕!

9.將工作補(bǔ)貼讓給同事婉弹,祝福她與家人擁有富足的金錢,一家人開心幸福地生活终吼!

10.每月向政府交納不菲的稅金支持公共事業(yè)的支出镀赌!

感恩:

感恩父親為我做飯!幫我照顧孩子际跪!

感恩老公的無(wú)私大度喚醒我開始自我成長(zhǎng)商佛!

感恩孩子對(duì)我敞開心扉蛙粘!告訴我種下了哪些好種子,及分享好種子爆掉的開心威彰!讓我感到很欣慰!

感恩我自己將種種子養(yǎng)成習(xí)慣穴肘,在很忙的時(shí)候也帶著覺知種下了很多好種子歇盼!

隨喜:

隨喜同修們的慷慨大度!隨喜老師們智慧的布施评抚!

隨喜孩子的慷慨大方捐10本最愛讀的書給學(xué)校豹缀!隨喜孩子很開心地告訴好種子開同學(xué)送了本好看的書給他!隨喜孩子現(xiàn)在變得自覺自律慨代!隨喜巧瑜陪伴媽媽度過(guò)開心的女神節(jié)邢笙!

冥想后回向:帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我的業(yè)力伙伴實(shí)現(xiàn)目標(biāo),回向眾生擁有氧氣般的金錢侍匙!回向給我設(shè)定的財(cái)富增長(zhǎng)氮惯!愿我成為那個(gè)成功和幸福的“超人”,成為眾生學(xué)習(xí)的榜樣想暗,影響和幫助更多的人實(shí)現(xiàn)人生的成功和幸福妇汗!

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