你和一只蝦有什么差別蛤奢？
——沒有。
億萬年的自然生存法則：贏者通吃
如果你有機(jī)會(huì)觀察龍蝦在海里的生活陶贼，你會(huì)發(fā)現(xiàn)它們和其他絕大部分動(dòng)物一樣啤贩，都會(huì)爭搶地盤。
龍蝦爭搶地盤的模式十分原始：
首先看誰爪子大骇窍，爪子小的那只通常會(huì)自覺認(rèn)輸開溜瓜晤。如果相差不大，或者小的是只倔蝦腹纳，那么就可能大打出“爪”痢掠。
打架贏了有獎(jiǎng)嗎？那可多了嘲恍。
贏了的龍蝦可以占到食物豐富的好“地段”足画，而且也能獲得附近更多龍蝦“美女”的青睞，獲得更多更好的生育資源佃牛。
事實(shí)是淹辞，絕大部分動(dòng)物乃至人類，都遵循同樣的生存法則俘侠。
成功的人們跟勝利龍蝦一樣象缀，擁有更多的社會(huì)資源蔬将，身邊也有更多的美女帥哥作為擇偶的對(duì)象。
他們住更好的房子央星，開更好的車霞怀，上更好的學(xué)校，連生病都住更好的醫(yī)院莉给。
而且毙石，就像一只“領(lǐng)頭”龍蝦獨(dú)自霸占所在地盤絕大部分的雌性一樣，人類社會(huì)也是贏者通吃颓遏，而且程度比動(dòng)物夸張得多：
全世界最有錢的85個(gè)人的財(cái)富加起來徐矩，等于最窮的35億人財(cái)富的總額。
為什么無論是存在上億年的龍蝦叁幢，還是僅僅存在幾百萬年的人類滤灯，都會(huì)遵循“贏者通吃”的法則？
加拿大心理學(xué)家喬丹·彼得森根據(jù)神經(jīng)學(xué)家和心理學(xué)研究得出了答案曼玩。
“贏者通吃”的支配等級(jí)制度
彼得森認(rèn)為力喷，導(dǎo)致“贏者通吃”的支配等級(jí)制度，深埋于動(dòng)物的神經(jīng)之中演训，而且從龍蝦到人類，都一樣適用贝咙。
科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)一個(gè)有趣的現(xiàn)象：打架中獲勝的龍蝦會(huì)“昂首挺胸”样悟，像極了我們?nèi)祟悇P旋而歸的樣子。相對(duì)的庭猩，輸了的龍蝦就會(huì)“垂頭喪氣”窟她，灰溜溜地逃走。
而且蔼水，打贏的龍蝦震糖，在一段時(shí)間內(nèi)都會(huì)保持這種勝利者姿態(tài)，面對(duì)下一個(gè)挑戰(zhàn)者趴腋，即便對(duì)方爪子更大吊说，他都會(huì)比以前更“勇敢”。
相對(duì)的优炬，輸了的龍蝦在一段時(shí)間內(nèi)會(huì)變得“更慫”颁井，具體表現(xiàn)就是一段時(shí)間內(nèi)“不敢”再和其他龍蝦打架，即便對(duì)方看起來比它更弱小蠢护。為什么會(huì)這樣雅宾？
因?yàn)辇埼r群體有一種支配等級(jí)制度的影響。
龍蝦的等級(jí)制度很簡單葵硕，純粹靠“打拼”眉抬。贏了就是支配者贯吓，輸了就是被支配者。但是蜀变，它們不能僅僅通過打架來確立支配地位悄谐，原因很簡單：
武功再高的“大蝦”都難擋后生的車輪戰(zhàn)。
而且昏苏，對(duì)于打輸?shù)奈r尊沸，它在輸?shù)谝淮蔚臅r(shí)候就已經(jīng)精疲力盡，近期它不應(yīng)該再打架贤惯，因?yàn)樵俅蚩赡軙?huì)死掉洼专。
于是，為了讓龍蝦無論是輸贏都能避免過多的打架孵构，在漫長的自然進(jìn)化中屁商，龍蝦演變出一種基于神經(jīng)反應(yīng)的支配制度。具體是：
打完架后颈墅，贏了的龍蝦就會(huì)“昂首挺胸”蜡镶，也就是上身和蝦頭都立起來，而輸家則相反恤筛。這是一種在神經(jīng)激素“血清素”影響下的生理表現(xiàn)官还。
贏了的蝦體內(nèi)血清素水平更高，表現(xiàn)為“昂首挺胸”毒坛，這種狀態(tài)下它會(huì)更亢奮和敏捷望伦，打架表現(xiàn)會(huì)更好，血清素有點(diǎn)像增強(qiáng)了“大蝦”的“內(nèi)功”煎殷。其他蝦看了也會(huì)兜著走屯伞。
輸了的蝦則血清素水平會(huì)降低，這種情況下蝦會(huì)很容易“認(rèn)輸”來避免打架豪直，好像是“慫”了一樣劣摇。
就這樣，龍蝦通過神經(jīng)系統(tǒng)形成了贏家支配的等級(jí)制度弓乙。
人類社會(huì)的支配等級(jí)制度
我們?nèi)祟愐彩且粯幽┤冢贿^我們的等級(jí)機(jī)制更復(fù)雜，深埋在潛意識(shí)中唆貌，以至于你被它深深影響卻又不能“自覺”滑潘。
彼得森認(rèn)為，人類的等級(jí)制度就像是潛意識(shí)中的“等級(jí)計(jì)算器”锨咙。
如果“等級(jí)計(jì)算器”有1-10分10個(gè)等級(jí)语卤，成功人士潛意識(shí)中的計(jì)算器會(huì)把自己算成7分或更高。
高分有什么好處？那就是你的壓力會(huì)更小粹舵，你的表現(xiàn)會(huì)更好钮孵。為什么會(huì)這樣？這是由你處的環(huán)境決定的眼滤。
對(duì)于成功的人巴席，他們有更豐富的資源，從居住安全诅需、食物安全到健康保障漾唉，生活中各種麻煩和風(fēng)險(xiǎn)對(duì)他們的影響，都比其他人小得多堰塌。于是他們更少焦慮赵刑，也能更勇敢地去做更多的事情，表現(xiàn)也更好场刑，他們會(huì)越來越成功般此。這是一種正反饋。
相反牵现，對(duì)于失敗的人們铐懊，他們的計(jì)算器會(huì)給自己打更低分。
他們得到的保障少得多瞎疼，因此也會(huì)為更多風(fēng)險(xiǎn)而擔(dān)憂科乎。一方面，對(duì)生活的焦慮讓人們在各方面的表現(xiàn)都受到影響贼急；另一方面喜喂，更多顧慮會(huì)讓他們更難做出改變。于是竿裂，形成了負(fù)反饋。
結(jié)果就是照弥，成功的人越發(fā)成功腻异，失敗的人愈發(fā)掙扎。
更殘酷的是这揣，人們會(huì)在面對(duì)不同的人時(shí)悔常，潛意識(shí)會(huì)計(jì)算出彼此的“分差”。
比如给赞，面對(duì)競爭時(shí)如果對(duì)方更成功机打，潛意識(shí)會(huì)認(rèn)為自己比對(duì)方“低分”，他們會(huì)變得更不自信片迅，不自信導(dǎo)致表現(xiàn)變差残邀，表現(xiàn)差會(huì)更不自信，又進(jìn)入負(fù)反饋。
于是芥挣，在潛意識(shí)的“等級(jí)計(jì)算器”影響下驱闷，人們自然分成了不同的支配等級(jí)。
雖然這種支配等級(jí)看不見摸不著空免，卻是真實(shí)地存在空另。
“成功”生理學(xué)
還記得剛說的，龍蝦通過神經(jīng)激素血清素調(diào)節(jié)自己的狀態(tài)嗎蹋砚？血清素同樣在人類身上產(chǎn)生影響扼菠。
但是，人類比龍蝦高級(jí)的地方在于坝咐，龍蝦只有生理神經(jīng)調(diào)節(jié)循榆，而人類的生理和心理乃至潛意識(shí)都可以相互影響。
我們無法擺脫潛意識(shí)中的“等級(jí)計(jì)算器”畅厢，但人類擁有最高級(jí)的武器——自我意識(shí)冯痢。
我們可以通過意識(shí)來影響潛意識(shí)。如果你理解了上述的人類社會(huì)競爭法則框杜，你就知道把自己帶入正反饋的重要性浦楣。怎么做呢？
爭取先取得小的成功咪辱，讓成功和自信的雪球“滾動(dòng)”起來振劳。
讓自己成功和自信起來最簡單的方式，就是抬頭挺胸油狂，沒錯(cuò)历恐，就是字面上的意思。我們和龍蝦一樣专筷，當(dāng)我們體內(nèi)血清素水平高時(shí)弱贼，我們會(huì)抬頭挺胸，更自信勇敢磷蛹。
反過來吮旅，當(dāng)我們有意識(shí)地抬頭挺胸時(shí)，體內(nèi)血清素水平也會(huì)升高味咳！這就是人類生理心理互相影響的神奇之處庇勃。當(dāng)你認(rèn)為自己更自信時(shí)，實(shí)際你生理上也會(huì)真的變得更加自信槽驶！
記住大自然億萬年的生存法則吧责嚷！雖然這法則如此殘酷。
更重要的是掂铐，從今天起罕拂，無論遇到什么情況揍异，都要記得抬頭挺胸！因?yàn)槟羰埽@是我們成功和自信的開始蒿秦。
歡迎關(guān)注@阿肯船長
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