112注意保護(hù)好自己的頸椎

頸椎病一旦發(fā)生霍比,可能會(huì)伴隨你一生幕袱。

我記得我得頸椎病是在工作中,因?yàn)橐恢钡皖^看單證悠瞬,姿勢(shì)不正確们豌,太累了累出來的。

那時(shí)候還年輕浅妆,也不知道自己累了望迎,一整天都在工作中飛快地干活,等到下班回家時(shí)凌外,才會(huì)感覺到自己很疲勞辩尊。

但第二天一醒來,就會(huì)感覺精神飽滿康辑,疲勞感消失了摄欲,又開始了一天的忙碌轿亮。這樣的日復(fù)一日,年復(fù)一年胸墙,久而久之我注,頸椎病就找上門來了。

因此迟隅,年輕人一定要注意保護(hù)自己的頸椎但骨,不要怕多干活,而是要養(yǎng)成好習(xí)慣智袭”疾看手機(jī)、坐姿一定要注意保護(hù)吼野,這樣頸椎的毛病才不會(huì)找上門來校哎。

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