第17周周檢視
線下213愛一生90天踐行:第14周周檢視
沒有反思的人生不值得過杉畜，用行動來改變自己的習慣纪蜒，用反思的習慣來指導行動，從而改變自己視角和思維方式寻行，視角大了人生的路就寬了霍掺。
本周反思:
本周深刻的一個人可以走的更快，一群人可以走得更遠這句話背后的真正含義拌蜘。一個團隊是由人組成的杆烁，一個正能量的團隊，真的是有一群正能量的人組成简卧，每個人之間進行相互的賦能兔魂，讓自己成長得更快。
一举娩、健康
1析校、 本周的前三天早睡早起做的都不錯，后三天因為工作原因加班铜涉，其中一天凌晨兩點鐘睡覺智玻，兩天天零晨睡覺，所以早起沒有打卡芙代，早睡沒有打卡吊奢，結(jié)果將近200天的早起記錄清零了
反思:為什么這三天我們要通過加班犧牲睡覺的時間來干活呢?其實只有其中的一天，是無法避免的纹烹，因為自己無法控制页滚，另外的兩天還是自己計劃得不得當導致的。這也許是自己的人生模式铺呵，這一次的清零也是在提醒自己裹驰，計劃提前的重要性
下周計劃
重新開啟自己的早睡早起計劃，5:30-10:30 因為對于當前的自己睡眠很重要片挂，但一定要保證充足的睡眠
2幻林、本周冥想和瑜伽堅持了四天，因為睡得晚宴卖，起得晚滋将，沒有時間進行冥想和瑜伽，早睡早起是所有其他好習慣養(yǎng)成的前提
下周計劃：繼續(xù)每天冥想+孕婦瑜伽
二症昏、學習成長
1.本周閱讀已經(jīng)停了
2、學習了一個生命數(shù)字密碼父丰，希望這個課程可以疑惑
3.每天照鏡子
下周計劃
聽一本書肝谭，簡單輸出
三掘宪、家庭
1、本周截止到當下5天陪寶寶閱讀攘烛，
2魏滚、給爸媽打一個電話
3.清洗了家里的衣物
反思:截止到今天再寫本周的周檢視時發(fā)現(xiàn)，自己女兒的睡眠習慣已經(jīng)被嚴重影響到了坟漱。小朋友本應該在九點就睡著鼠次，但是已經(jīng)持續(xù)一個星期，在22點以后才睡
對于她的改變芋齿，只有從我做起腥寇，試著從今天開始早點上床早點閱讀，讓他早點睡覺
四觅捆、事業(yè)
1.安排的重要事件赦役，也在本周內(nèi)完成，雖然出了很多突發(fā)事件栅炒，通過這些事件掂摔，讓自己看到了自己的一些人生模式，轉(zhuǎn)念去解決它們也是突破了自己赢赊。
下兩周計劃及反思：
1.解決返工問題事件
2.安排貨款
3.新產(chǎn)品選品
五乙漓、效能
1.晨間日記中斷四天
2.早起閱讀清單習慣被中斷四天
反思:深刻體驗到一日之計在于晨，一天之計在一起释移。固定的時間干固定的事叭披，才能夠完成才能給自己更多的信心
下周兩周計劃:
1.夢想版的工具已經(jīng)在路上
七、休閑娛樂
看了將近1個月沒看的電視秀鞭，全家一起逛街陪寶貝看玩具趋观，外面有點冷但我們堅持走路去因為很近，而且鍛煉身體锋边。
八皱坛、社交
在義烏竟然找到易效能的圈子，今天去參加了小聚會豆巨，又一次堅定我繼續(xù)在易效能走下去的決心
九剩辟、覺察
1.當生活中工作中出現(xiàn)一些不如意的突發(fā)事件,自己的大腦選擇自動屏蔽,然后我的大腦會在一個上午或者是一天反應遲鈍,不知道自己要做什么.然后會突然讓自己的自信心下降.
2.及時的調(diào)整自己的心態(tài),以及想清楚你去做自己覺得真正有意義的事情
【感恩】
感恩讓我遇見時間管理，感恩喜馬拉雅往扔，感恩時間管理踐行的所有小伙伴贩猎，感恩所有教練老師支持和鼓勵！萍膛。
感恩婆婆的一日三餐特別的幸福
感恩自己先生的付出
感恩不斷學習,不斷反思了自己
感恩213大班級中所有積極的正能量的小伙伴的
感恩我生命中出現(xiàn)的所有人
