只想找個(gè)沒人看的到的地方寫下來站削,因?yàn)榉逝治椰F(xiàn)在真的特別自卑。小時(shí)候就胖就各種外號,但是我表現(xiàn)的就是性格很好不計(jì)較咙好,所以我還是有很多朋友,就連我媽有時(shí)候也會學(xué)著他們說我現(xiàn)在多胖多胖铣鹏,我也想減肥敷扫,大學(xué)的時(shí)候堅(jiān)持過一段時(shí)間,瘦到了微胖的狀態(tài),畢業(yè)之后就沒有繼續(xù)瘦了葵第,我還是盡量保持绘迁。可是18年換了一份工作壓力大卒密,加班缀台,熬夜使我特別愛吃夜宵,然后體重飆升哮奇,控制不住了膛腐。我家人朋友都開始說我又胖了。特別難過鼎俘,說我走路的樣子丑哲身,屁股大,腿粗贸伐。我有的時(shí)候真的是很生氣勘天,我變得敏感,但也只有我自己知道捉邢。閨蜜結(jié)婚脯丝,想讓我當(dāng)伴娘,我伴娘服都不敢選伏伐,覺得最近的我太丑了宠进。我會因?yàn)槟信笥褵o意的一句話而生氣,不理他藐翎,他不哄我我就會一直生氣材蹬。因?yàn)槲易员埃X得他在嘲笑我阱高∽迹可是我不知道如何控制自己。
我從小就胖赤惊,可能跟吃飯有關(guān)。家里喜歡重口味的東西凰锡,我也喜歡未舟。吃什么都不挑每次吃東西都吃撐,看不得盤子里剩下飯掂为。我現(xiàn)在不知道怎么辦裕膀,只能慢慢減。我實(shí)在不想再這樣下去不想自己因?yàn)轶w重變得敏感變得脆弱勇哗,也不想傷害所有人的感情我知道他們都是愛我的昼扛,但是我自己已經(jīng)覺得自己不配得到愛了。我現(xiàn)在極度厭惡自己〕常控制不住自己的嘴渺鹦,又不想運(yùn)動。我都覺得自己不值得被愛蛹含,所以此刻寫下來我的心情毅厚,就是以此為鑒5月20號減掉20斤。之后每天改變良好的生活習(xí)慣浦箱,9月30號前瘦到130斤吸耿!不吃主食,水煮蔬菜酷窥,雞蛋牛奶咽安!不為別的,只想自己的心態(tài)變得更好蓬推,更值得被愛妆棒!這段時(shí)間不吃火鍋,不吃米飯面條拳氢,不吃燒烤募逞,不喝飲料,不吃甜品馋评!加油