你自卑過嗎渊抄？

我自卑過。

記得去年一位復(fù)旦大學(xué)的女生寫的文章《我上了985丧裁，211护桦，才發(fā)現(xiàn)自己一無所有》火透了，當(dāng)時(shí)讀完之后深表感同身受煎娇，于是就默默的轉(zhuǎn)發(fā)了二庵。

是的，因?yàn)槲乙苍裎恼吕飳懙娜艘粯踊呵海钌钭员爸呦恚⒂兄愃频慕?jīng)歷。而且我自卑的這個(gè)事情哟绊，一直以來在內(nèi)心深處因妙，就像小心翼翼守護(hù)著一個(gè)秘密一樣，不敢向別人公開。好像一旦公開攀涵，那些表面的假裝和風(fēng)平浪靜铣耘，會(huì)被戳穿地一覽無余。

我的自卑也是從上大學(xué)開始的以故。上大學(xué)之前蜗细，跟身邊的人比起來，我應(yīng)該算是還不錯(cuò)的怒详。雖然不聰明炉媒，但特別幸運(yùn)的是，只要我發(fā)奮學(xué)習(xí)昆烁，成績就能得到明顯提升吊骤。比如小學(xué)、初中和高中静尼，一開始都是盡情玩水援，到臨近畢業(yè)的兩三個(gè)學(xué)期才開始努力，也都考過年級(jí)第一茅郎，高中時(shí)曾拿過學(xué)校最優(yōu)等的獎(jiǎng)學(xué)金。那時(shí)候在鄉(xiāng)下或小縣城里或渤，大家出身和家境都差不多系冗，并沒有人會(huì)顯得特別優(yōu)越。并且在應(yīng)試教育的背景下薪鹦，對所有人的要求就是會(huì)讀書掌敬，其他的一概不重要。

然而等上了大學(xué)之后池磁，才慢慢發(fā)現(xiàn)一切都變了奔害。軍訓(xùn)剛剛結(jié)束，班上那個(gè)牛逼得不行的同學(xué)已經(jīng)辦好手續(xù)要轉(zhuǎn)去新加坡做交換生了地熄。英語課上做presetation時(shí)华临，那個(gè)長得很漂亮性格又開朗的女生臨場發(fā)揮也能這么流利自如，而且經(jīng)扯丝迹活躍于學(xué)校的各種辯論賽雅潭。處世和溝通能力好的同學(xué)已熟絡(luò)于各種學(xué)生會(huì)、學(xué)社聯(lián)之類的組織中去了却特。身邊總有不少同學(xué)扶供，可能他一件衣服的價(jià)錢，就是你幾個(gè)月的生活費(fèi)……

然后裂明，便開始深深自卑椿浓。對比之下，發(fā)現(xiàn)自己來自農(nóng)村一個(gè)普通的無法再普通的家庭。長相也很一般扳碍。上大學(xué)之前提岔，除了三四歲時(shí)隨父母去過海南打工的地方外，就沒有出過老家所在的市左腔。除了課本也沒讀過什么書唧垦，見識(shí)幾乎為零。情商低處世能力弱還玻璃心液样，申請轉(zhuǎn)專業(yè)時(shí)曲折坎坷振亮，被學(xué)院的老師們?yōu)殡y得默默哭了好幾回。就連以前唯一可以稱道的學(xué)習(xí)鞭莽，也被隨處可見的才學(xué)兼優(yōu)者擊得粉碎坊秸。

總之那時(shí)候，感覺自己一無所長澎怒、一無是處褒搔。

于是隨之帶來的問題便是，性格變得內(nèi)斂喷面，在不熟的人面前難以坦蕩和打開自己星瘾。也正是因?yàn)檫@個(gè)，曾經(jīng)被一些同學(xué)評價(jià)為“高冷”惧辈。同時(shí)琳状，自己無形給自己設(shè)定很多限制，不敢勇敢去表現(xiàn)和突破自己盒齿。遇到事情時(shí)念逞，在內(nèi)心對自己說，我是不行的边翁。在喜歡的男生面前翎承，更加感覺自己的卑微。

后來很久以后符匾，也才發(fā)現(xiàn)原來這個(gè)世界上自卑的人有很多叨咖。最明顯意識(shí)到是在劉同的書《你的孤獨(dú)雖敗猶榮》的一篇文章里，當(dāng)時(shí)劉同去鄉(xiāng)下參加一個(gè)面對初高中同學(xué)的交流活動(dòng)啊胶，活動(dòng)目的是讓更多的年輕人看到外面的世界芒澜。有個(gè)班級(jí)的同學(xué)們一開始表現(xiàn)得很難搞，讓來訪者們甚是尷尬创淡。后來不得不換種方式痴晦，讓大家在紙條上寫上自己的問題。最后當(dāng)一個(gè)個(gè)紙條被打開的時(shí)候琳彩，結(jié)果卻令人驚訝誊酌，且很多人的問題都極為相似部凑。“我很自卑碧浊，我該怎么辦涂邀？”、“我總覺得融不進(jìn)周圍的環(huán)境箱锐，又沒有勇氣比勉，很自卑”…當(dāng)時(shí)看到這些段落和話語時(shí)，整個(gè)人哽咽不止驹止。原來這個(gè)世界上有這么多人在自卑和孤獨(dú)著浩聋。哽咽的原因，大概就像是一直以來自己內(nèi)心壓抑的一個(gè)秘密終于被釋放了臊恋，被理解了衣洁，被接納了。

也是在后來抖仅，發(fā)現(xiàn)原來那些表面上看起來光鮮亮麗的人其實(shí)心里也是在自卑的坊夫。一位大公司人資總裁因?yàn)樽员埃偸沁^于擔(dān)心工作得不到上級(jí)的認(rèn)可經(jīng)常加班到深夜撤卢；一位特別漂亮各方面都好的女孩环凿，因?yàn)橐欢问〉膽賽蹚拇俗兊脴O度自卑，開始自我封閉等等放吩。

隨著生活閱歷的增加和認(rèn)知的提高智听，逐漸明白其實(shí)自卑在本質(zhì)上是對負(fù)面自我的不接納。這個(gè)負(fù)面自我屎慢，可能是和別人的對比，太渴望變好忽洛，缺愛腻惠，連續(xù)的失敗，對現(xiàn)實(shí)和理想之間差距的不滿等等欲虚。而通過努力填補(bǔ)自己自卑的缺陷集灌，或者努力追求成功獲得自信，或許能在某種程度上減輕你的自卑复哆，但是這些方法都是治標(biāo)不治本的欣喧。

真正的關(guān)鍵在于，我們對于自身的主觀認(rèn)知梯找，即如何去看待自己唆阿。許多人在變得更加優(yōu)秀之后，在社會(huì)地位提升之后的確變得更加自信锈锤，那也是因?yàn)橥庠跅l件的提升改變了他對自我的評價(jià)和認(rèn)知驯鳖。但如果只是做這些表面工作闲询，不從內(nèi)心深處去審視自己的自卑心理，一旦再次進(jìn)入到會(huì)令你自卑的情境浅辙，一旦一個(gè)比你厲害很多的人對你表現(xiàn)出不屑扭弧，一旦再次遭遇連續(xù)的失敗和挫折，那么你還是會(huì)不可抑止的自卑记舆。因此真正需要的是從心底里去接納負(fù)面自我鸽捻，接納自己的自卑。

而今我終于放下自卑泽腮，與自己和解御蒲。也能坦然面對當(dāng)初那個(gè)傻傻的自卑的自己。我清楚知道自己那些不好的地方盛正，并學(xué)著欣然去接受和面對删咱。因?yàn)榉畔拢拍芙蛹{豪筝。接納痰滋，才有新的力量。而且续崖，我相信每個(gè)人生來敲街，都注定著要去完成不同的使命。