文章充分闡釋了誦讀經(jīng)典對我們身心的療愈作用捞高,同時也指出一般人誦讀經(jīng)典,不需要把全部內(nèi)容都理解了渣锦,關(guān)鍵是其中的幾句話能打動自己的心 就行硝岗,讀經(jīng)典的原則是:明其理,悟其心袋毙,修我身心型檀。
這是誦讀經(jīng)典對我們成人的好處,對孩子的好處自然就更多了听盖,跟我們育心推崇的方法胀溺,理念也是一致的裂七。所以,誦讀經(jīng)典不僅是為了孩子仓坞,更是為我們自己背零。
就是因為不懂,精神才不分散无埃,這樣效果才好徙瓶。其實,本質(zhì)就是通過誦讀經(jīng)文嫉称,讓頭里邊的氣血更有序化侦镇,從而使腦神經(jīng)得到滋養(yǎng)。這樣有些疾病就會好轉(zhuǎn)痊愈织阅。[偷笑]所以我們在讀經(jīng)時不必困惑于懂或不懂虽缕,也許鄭正是這份不懂才是送給我們的禮物。
經(jīng)典智慧是大智慧蒲稳,我們成人的智慧屬于經(jīng)驗智慧氮趋,都有自己理解的局限性。所以江耀,如果自己還不是大家剩胁,不要輕易給孩子解經(jīng)。一旦給孩子灌輸了我們的理解祥国,孩子也就被我們局限了昵观。所以,不要打擾孩子與生俱來的與經(jīng)典相通的大智慧舌稀,他們成人后啊犬,有了自己的經(jīng)驗,會自己去領(lǐng)會經(jīng)典的精髓壁查。
國學(xué)經(jīng)典是現(xiàn)代心理治療的祖鼻觉至,中國古人用他們的思想、觀念睡腿,也即“道”來改變天下语御。其所建立學(xué)說、提出思想的目的乃是改變天下席怪、和諧社會应闯、凈化人心、安頓生命挂捻。
其中《道德經(jīng)》思想曾影響唯意志主義哲學(xué)大師叔本華碉纺、尼采等人,而托爾斯泰則認(rèn)為自己良好精神狀態(tài)的保持應(yīng)當(dāng)歸功于閱讀《道德經(jīng)》。
在常規(guī)藥物治療基礎(chǔ)上骨田,實施誦讀經(jīng)典干預(yù)唬涧,可促使患者在實踐過程中不斷覺察、反思自己情緒產(chǎn)生的根源盛撑,讓患者重構(gòu)認(rèn)知碎节,誘導(dǎo)患者放棄舊的消極應(yīng)對方式,并嘗試選擇具有社會適應(yīng)性的積極應(yīng)對方式抵卫,盡快改變負(fù)性自動思維模式狮荔,促進(jìn)患者健康人格的發(fā)展,加快患者病情康復(fù)進(jìn)程介粘,從而提高臨床醫(yī)囑執(zhí)行效率和治療效果殖氏。
誦讀經(jīng)典輔助常規(guī)藥物治療廣泛性焦慮可有效減輕焦慮癥狀,改善生活質(zhì)量姻采。
這篇文章也是說明為什么家長誦讀經(jīng)典以后會感覺心情不像以前那么焦躁雅采,說明誦讀經(jīng)典對人身心的療愈作用。
培養(yǎng)孩子的夢想
剛剛仔細(xì)看了視頻慨亲,我覺得對我來說婚瓜,就是不知道自己的夢想到底是什么,就沒有特意去夢想過刑棵。從小到大就是按部就班走下來巴刻,真的到社會上沒有人帶領(lǐng)了,突然不知道自己想要啥蛉签,又或者更沒有勇氣去做夢胡陪。所以我們要給孩子足夠的空間,讓他擁有自己的夢想碍舍。
[偷笑]嗯柠座,那個宣傳片是挺特別的,不像以前宣傳的都是如何獲得更好的工作片橡,更好的社會地位妈经。而是告訴我們實現(xiàn)夢想的快樂。現(xiàn)在社會環(huán)境也允許孩子們擁有各種不同的夢想锻全。
問題是這些夢想是如何產(chǎn)生狂塘,又如何被保護(hù)下來的?又如何去一步步實現(xiàn)鳄厌,除了環(huán)境給予的寬容,還有孩子要有一顆主動探索的心妈踊,而不是習(xí)慣于被大人安排了嚎。
有個同事,是是瑞金醫(yī)院的專家醫(yī)生,當(dāng)時在研究課題歪泳,期間萝勤,孩子也跟他一起在上海。在陜西南路一個小房子住著呐伞,距離瑞金醫(yī)院很近敌卓,晚上經(jīng)常帶著兒子到實驗室繼續(xù)工作,經(jīng)常午夜十二點左右才回家伶氢,孩子就在旁邊做作業(yè)趟径。他說孩子跟著自己吃了不少苦,也耳濡目染養(yǎng)成了很多好習(xí)慣癣防。
“從小到大功課全部靠自己蜗巧,學(xué)習(xí)從來不用家長操心。剛來上海的時候蕾盯,帶他去學(xué)心灰伲看了一下,第二天就自己去上學(xué)级遭,放學(xué)自己回家望拖,回家做作業(yè),做完作業(yè)才看電視挫鸽,五年級就很自律靠娱。”郝思國的話語中一半是驕傲掠兄,一半是心疼像云。
以前的一位同事,在工作上非常敬業(yè)蚂夕,沒有時間陪伴孩子迅诬。但是孩子就在父親的耳濡目染下學(xué)會了努力。所以父母的陪伴婿牍,不是坐在孩子身邊看著他學(xué)習(xí)侈贷;陪伴是父母努力做好自己的事情,給孩子最好的榜樣等脂。
怎樣做好自己讀經(jīng)的探討
雯雯媽
開始了俏蛮,就停不下來了。紫瑜媽和夢妮媽上遥,自從走進(jìn)育心經(jīng)典搏屑,就沒想過會停下來,自然而然地跟著大部隊粉楚,按指導(dǎo)師計劃表讀經(jīng)辣恋,不知不覺竟然讀了兩個月亮垫,接下來,肯定也會這么讓人意外的伟骨,一年饮潦,兩年,三年...收獲在后面著呢携狭。
澤媽
真羨慕這些媽媽有這么上進(jìn)聽話的寶貝兒继蜡。[強(qiáng)]我天天朗誦經(jīng)典,可我的兒子總是躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的逛腿。我也沒法強(qiáng)迫他稀并,索性就徹底放棄自己讀了。
雯雯媽
孩子的問題不是某一個的原因造成的鳄逾,大環(huán)境是否合適稻轨,媽媽是否堅持做好自己。只有媽媽愿意改變雕凹,把對孩子的目光收回來殴俱,問下自己脾氣是否變好了,是否微笑更多一些了枚抵,帶給家人溫暖线欲,僅此而已。
豆媽
@李曉平?讀經(jīng)如果孩子能非常配合汽摹,當(dāng)然是非常理想的李丰,這樣孩子和媽媽會有良好的互動。但我覺得我們讀經(jīng)不要一味想著帶動孩子逼泣,經(jīng)典對我們成人自己也有著非常好的作用趴泌,比如前幾日分享的,在大聲誦讀過程中拉庶,自然的會調(diào)整呼吸嗜憔,使心緒平靜;經(jīng)典里的智慧氏仗,我們雖然無法全部領(lǐng)會吉捶,但只要每天領(lǐng)悟一點,都會覺得受益匪淺皆尔。
澤媽
我正在力爭這樣去做呐舔。
豆媽
所以,家長首先認(rèn)識到讀經(jīng)是為自己讀的慷蠕,自己讀好了珊拼,孩子知道我們在堅持,他至少知道做事情要有始有終砌们。就像女排杆麸,明知道不能獲勝搁进,仍然堅持訓(xùn)練浪感,堅持做好自己昔头。我們佩服的正是這種在無望中仍然堅持信念的決心。
澤媽
以前我總是覺得不把孩子拽過來讀經(jīng)影兽,他就去看電視和玩電腦揭斧,因為,讓他自己去峻堰,畫畫讹开,折紙,讀書捐名,他都不會去做旦万,我只能在自己讀經(jīng)的時候,強(qiáng)硬的把他镶蹋。拉過來成艘,現(xiàn)在不這么想了。他有自己的生活和小空間贺归,讓他自己去安排吧淆两!女排精神就是明知道不會贏,也要努力去拼拂酣,我也要試一試秋冰。[憨笑]
豆媽
最近我每天在自己家里讀經(jīng),無論多晚婶熬,都會告訴孩子剑勾,你先睡,我要讀經(jīng)后再睡赵颅。說真的虽另,如果每天都做的事情,有一天沒有做性含,就會覺得心里特別不舒服洲赵,少了點啥,必須做完才能睡的踏實商蕴。
澤媽
是的叠萍,我也是這樣,每天睡得多晚都要讀經(jīng)绪商。
豆媽
這也是我們給自己的一天畫了一個圓滿的句號苛谷。如果每天都想,今天太晚格郁,明天太累腹殿,每天都留一個洞洞独悴,最后一天天的洞洞留下來,我們就知道任何有點難度的事情我們都做不好的锣尉。孩子也學(xué)會了放棄刻炒。
妍媽的分享,讓我感覺自沧,心中有經(jīng)典坟奥,處處有經(jīng)典[調(diào)皮]讀了經(jīng)典后,發(fā)現(xiàn)好的理念都是相通的拇厢,是互相印證的[愉快]爱谁。
思嘉媽
不管是早上還是晚上還是其他時間讀經(jīng),大家根據(jù)自己的時間安排讀經(jīng)都很棒孝偎。
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一個人會走得很快徽龟,一群人會走得很遠(yuǎn)叮姑,期待更多朋友積極參與經(jīng)典宣傳。
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2012-5-5 14:51:32閱讀1547評論0
2012-5-3 20:18:45閱讀5006評論1
2012-5-3 20:28:40閱讀2499評論0
2012-5-3 20:32:35閱讀5169評論1