這篇日記是后補(bǔ)的啊宿礁。昨天頭蒙蒙的，一天如此蔬芥，晚上居然忘記寫日記了梆靖。工作的時(shí)候效率還可以吧控汉，但是回家后，就各種不舒服返吻，所以學(xué)習(xí)效率就相對(duì)較低了姑子。
工作概述：
階段總結(jié)
專項(xiàng)活動(dòng)自查報(bào)告
培訓(xùn)計(jì)劃
財(cái)務(wù)檢視：
198元，雞肉沒(méi)有了测僵，又買了一些補(bǔ)充內(nèi)存街佑。
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書：
今天繼續(xù)讀薄荷英語(yǔ)，《斯泰爾莊園奇案》的一段故事捍靠，最后結(jié)尾了沐旨，真相終于大白天下了。
今天學(xué)了流利說(shuō)的英語(yǔ)課程榨婆。聽了課磁携，雖然聽課的效果不太好。
今天聽了365天聽書計(jì)劃的一篇纲辽，有關(guān)職場(chǎng)菜鳥的颜武。
忘了寫了這篇日記，后補(bǔ)了一下拖吼。
記了手賬鳞上。
今天還學(xué)了一個(gè)免費(fèi)的課程，有關(guān)職業(yè)規(guī)劃的吊档。
健康與飲食：
昨日睡眠：睡得還是有點(diǎn)晚昨天篙议，中午睡了，但還總是非常困倦怠硼。不知道是不是跟來(lái)大姨媽又啥關(guān)系鬼贱。
晨脈和平均靜息心率：晨脈沒(méi)測(cè)， 靜息心率忘記看了香璃，但從不太舒服的狀態(tài)來(lái)看这难，應(yīng)該不會(huì)低。
今日步數(shù)：6314葡秒。
今日鍛煉：無(wú)姻乓。
今日飲食：今天繼續(xù)健康飲食了，早中晚都比較規(guī)范健康眯牧，尤其晚上蹋岩，自己繼續(xù)做了蔬菜豆皮還有魚肉，都比較清淡学少。下午還喝了一盒牛奶補(bǔ)充蛋白質(zhì)剪个。
今日測(cè)量：體重下降了1kg。
好習(xí)慣打卡：早起喝水版确，學(xué)習(xí)英語(yǔ)扣囊、寫日記乎折、健康飲食、學(xué)習(xí)各種課程如暖、寫手賬笆檀。
想法：沒(méi)好好看手賬和打卡要求忌堂，居然忘記了寫日記盒至，晚上都躺下睡覺(jué)了才想起來(lái)。
