·極簡主義
1．? 踐行極簡主義砚亭，扔掉沒用的化妝品灯变、衣物、書籍捅膘，扔掉現(xiàn)階段一切不需要的東西柒凉，包括不必要的人際關(guān)系和社交。卸載不用的APP篓跛，少看那么多碎片文章膝捞，少看，多做愧沟。
2．? 少使用手機(jī)等電子產(chǎn)品（kindle除外）蔬咬，不要整天把時間花在刷社交APP（微信、QQ沐寺、微博等等）上林艘，養(yǎng)成每天固定時間查看、回復(fù)信息混坞，提升自己的專注力狐援。
3．? 嘗試膠囊衣柜，控制自己的購買欲究孕，記錄每天穿搭并更新在APP之上啥酱。
4．? 做好工作、生活厨诸、時間镶殷、財(cái)務(wù)、人脈關(guān)系管理微酬，每天必須做to do list绘趋，隔一段時間必須check的備忘錄中的事颤陶，這樣能做好時間管理，也能找到生活的節(jié)奏陷遮。
5．? 和好友定時保持聯(lián)系滓走，每周必須和一個久未聯(lián)系的好友打個電話，每周和父母視頻兩次帽馋，學(xué)會和父母好友分享自己的快樂和難過闲坎，雖是極簡，但是還是得保持健康的社交習(xí)慣茬斧。
6．? 不混圈子，交朋友只挑自己喜歡且愿意付出時間精力的人梗逮，混圈子太耗費(fèi)精力项秉，得不償失。在人際交往中慷彤，要注意對方可接受的邊界娄蔼，不要太越界。工作日盡量不要接受約飯邀請底哗，娛樂休閑放在周末岁诉。
7．? 每個月看完兩本關(guān)于投資的書，并給老大寫讀后感跋选。每周必須寫一篇文章涕癣，關(guān)于生活也好工作也好，重點(diǎn)是要每周都進(jìn)行輸出和思考前标。
·接納自己的不完美坠韩，鼓勵自己向前一步
8．? 要完成，不要完美炼列。做任何事只搁，不要追求完美，比如時間管理俭尖，比如生活的方方面面氢惋，很多事情，我只要完成就好稽犁，不要為了完美主義太苛求自己焰望。
9．? 要坦然接受自己的不完美，也要接受生活的不確定性（這點(diǎn)對我而言很重要）已亥。昨天看到有一篇文章說柿估，只有沒有安全感的人才會想要控制一切。對于生活陷猫，我的控制欲很強(qiáng)秫舌，有些時候心里不安定的妖，不愿意接受生活的不確定性，自己還會變得悶悶不樂足陨。殊不知生活本身就是充滿變數(shù)的嫂粟，我應(yīng)該學(xué)會坦然接受生活所帶來的不確定性，同時控制好自己能控制的那部分墨缘，亦即自己的內(nèi)心星虹。
10． 學(xué)會鼓勵自己變得勇敢，學(xué)會鼓勵自己向前一步镊讼。這是我在《LEAN IN》里面學(xué)到的宽涌，她教導(dǎo)我們，女性要戰(zhàn)勝自己內(nèi)心的恐懼蝶棋，想取得更大的成就卸亮，就必須學(xué)會向前一步。比如爭取機(jī)會玩裙，比如舉手發(fā)言等等兼贸。
11．給自己定一個邊界，任何事情吃溅，嘗試兩次如果依舊失斎艿（這里不包括事業(yè)），那么就可以考慮讓自己放棄了决侈。如果盡力嘗試了螺垢，效果仍舊不盡如人意，那就沒有必要花太多精力在上面赖歌，做好自己的期望管理甩苛。
12．? 放下焦慮，學(xué)會與自己和平共處俏站。我這個人讯蒲，其實(shí)很容易焦慮，在工作中擔(dān)心事情做得不夠好肄扎，考試擔(dān)心會掛墨林，與朋友相處擔(dān)心惹人不開心，久而久之犯祠，精力都沒有放在該有的地方旭等，而是一直在內(nèi)耗。現(xiàn)在想和自己約定衡载，在沒有做這些事情之前搔耕，先不要自我否定，也不要過于焦慮，踏踏實(shí)實(shí)做好就行了弃榨。
13．多多探聽自己內(nèi)心的聲音菩收，做事情，不要太在意別人的看法鲸睛，很多時候娜饵，自己開心就好。不是每個人都要當(dāng)人生贏家官辈。
·立刻箱舞，馬上行動！
14.? 每天跑步拳亿，做形體鍛煉晴股。
15.? 想到的事情立刻去做，不要再猶豫肺魁！
