1.【天使來(lái)信day68】
注意來(lái)到你身旁的想法與點(diǎn)子战惊，因?yàn)樗鼈兪菍?duì)于你祈禱的回應(yīng)条辟。你正在連接來(lái)自大自然的智慧精盅，把所有的想法記錄下來(lái)
01 釋放舊的心理定勢(shì)和信仰；
02 不要讓任何人或是事耗盡你的精力奇适；
03 拒絕懶散坟比；
04 主動(dòng)出擊，切忌守株待兔嚷往；
05 聯(lián)系冥想和儀式來(lái)喚醒你的覺(jué)知力葛账。
2.【今日情緒覺(jué)察】
今日主要情緒議題及指標(biāo)：今天是無(wú)比忙碌的一天，各種會(huì)議和臨時(shí)加塞的緊急且重要的brief间影，本周的午休都用來(lái)趕任務(wù)了注竿，又累又困茄茁。
我看到了自己的不甘魂贬。
01 探究自己為什么內(nèi)心會(huì)起情緒（不知道是我的業(yè)力原因還是怎么回事，每家公司都有那么一兩個(gè)同事和我形成鮮明的對(duì)比裙顽，我一直是苦哈哈的干活付燥，還吃力不討好的那種，而總有人閑得追劇愈犹，打游戲都嫌無(wú)聊键科。特別是忙到想哭的時(shí)候闻丑，旁邊的人閑的睡覺(jué)，內(nèi)心特別不平衡）
02 如何讓自己恢復(fù)平靜（轉(zhuǎn)念：看人不習(xí)慣是自己的問(wèn)題勋颖，公司領(lǐng)導(dǎo)層愿意養(yǎng)閑人嗦嗡，是他們的選擇，而這些我眼中的閑人饭玲，也是足夠的好種子才能有這樣的待遇侥祭，一個(gè)愿打一個(gè)愿挨罷了，我只需修好自己的心茄厘，不要輕易的被影響）
03 如此矮冬，就從“不甘 ”的模式中走出來(lái)了。
3.【刻意練習(xí)】：
今天發(fā)生的“壞事”：又被客戶(hù)加塞了一個(gè)年度復(fù)盤(pán)的任務(wù)
它的3個(gè)好處：① 有需求就得有產(chǎn)出次哈，有產(chǎn)出就得動(dòng)腦子和跨部門(mén)協(xié)作胎署，嗯，成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)窑滞，好事 ② 每一個(gè)滿(mǎn)足客戶(hù)需求的機(jī)會(huì)琼牧，也是自我證明和提高公司影響力的機(jī)會(huì)，好好把握 ③ 可以提高自己復(fù)盤(pán)的能力
4.【 能量下載練習(xí)】
今日瑪雅kin是共振的紅月：超頻的紅月（彰顯哀卫，主宰障陶，放射）第9天，白色凈化之周的第2天聊训，藍(lán)夜波符的第7天抱究，對(duì)應(yīng)海底輪，今天同頻體驗(yàn)：
核心力量紅月（宇宙之水带斑，凈化鼓寺，流動(dòng)）：今天是忙到飛起的一天，從踏進(jìn)公司門(mén)的那一刻起勋磕，一件事還沒(méi)完成妈候，下一件來(lái)了，并且各部門(mén)之間的溝通非常多挂滓，很耗神苦银。
指引力量紅龍（誕生，滋養(yǎng)赶站，存在）：忙到無(wú)力吐槽的時(shí)候幔虏，就跑廁所偷會(huì)兒懶，刷刷手機(jī)贝椿，短暫的停留后回來(lái)繼續(xù)趕方案想括，累并充實(shí)著吧。晚上到家掙扎著要不要開(kāi)電腦更文烙博，答案是不要瑟蜈，所以先半成品的發(fā)布烟逊，然后轉(zhuǎn)為私密，這樣就不會(huì)斷更铺根。學(xué)會(huì)不逼自己宪躯，與一切內(nèi)耗和解。
5.【每日一問(wèn)】
Q：共振：藍(lán)夜波符我如何調(diào)整自己以更好的服務(wù)他人位迂？（注意說(shuō)話(huà)做事的出發(fā)點(diǎn)眷唉，回歸內(nèi)在，與高我連接囤官，無(wú)條件接納自己冬阳，愛(ài)自己，做一個(gè)有覺(jué)知的人党饮，考慮周全一些肝陪，盡可能共振好的一面）
A：紅月（與情緒和平共處）
6.【調(diào)頻祈禱文】：
今天我是共振的紅月。
今天我啟動(dòng)銀河之門(mén)刑顺，我運(yùn)生宇宙新生的力量氯窍，隨著宇宙之水和諧共鳴的頻率，我保持流動(dòng)蹲堂，我在流動(dòng)中凈化狼讨、清理，我愿意成為實(shí)現(xiàn)生命的通道柒竞。
7.【調(diào)頻提示】：
游泳政供，泡澡，去水邊散步朽基，讓情緒自由流動(dòng)布隔，用情緒作為素材進(jìn)行創(chuàng)作，用心感受身邊的一切稼虎，回歸自我中心衅檀，做滋養(yǎng)自己的事情，關(guān)注脊柱的狀態(tài)霎俩，看各種表達(dá)豐沛情感的影視哀军，文學(xué)作品，種下好的因緣際會(huì)的種子
