時間:2019-04-03 晚 21:13-21:48
線路:天馬河綠道
距離:5公里
感受:第一個1公里按摘,用時7分08秒,也是最艱難的炫贤,其后,每次都有進步兰珍。適應了就好了。
四月跑步記錄:4月3日亮元、4日唠摹、5日、6日勾拉、7日、8日藕赞、9日、10日双霍、11日、12日蟹演、13日顷蟀、14日、15日鸣个、16日、17日昼窗、19日、20日澄惊、21日富雅、22日、25日没佑、26日、27日鬼癣、28日啤贩、30日
時間:2019-04-03 晚 21:13-21:48
線路:天馬河綠道
距離:5公里
感受:第一個1公里按摘,用時7分08秒,也是最艱難的炫贤,其后,每次都有進步兰珍。適應了就好了。
四月跑步記錄:4月3日亮元、4日唠摹、5日、6日勾拉、7日、8日藕赞、9日、10日双霍、11日、12日蟹演、13日顷蟀、14日、15日鸣个、16日、17日昼窗、19日、20日澄惊、21日富雅、22日、25日没佑、26日、27日鬼癣、28日啤贩、30日