到底有多大的壓力,才會壓垮一個成年人

剛閱讀完一篇文章但壮,說一名醫(yī)學生25歲選擇了自殺冀泻,是因為面對了很大的壓力,而且那股壓力壓的她喘不過氣來蜡饵。

其實近幾年發(fā)生很多類似的事件就比如去年有一名體制內(nèi)的教師弹渔,就是因為頂不住學校的壓力而選擇了自殺。

看到這些年齡相近的人選擇這樣子的方式結(jié)束生命還是覺得挺可惜的溯祸,也許她們只是沒有合適的情緒出口肢专,而選擇悶在心里,從而導致做出這么極端的方式焦辅。如果她們身邊的人及早發(fā)現(xiàn)了博杖,會不會她們就能活下來了呢?

想一想當年自己面臨著這么大的工作壓力而選擇一次又一次的考研是怎么支撐下來的筷登?或許是曾經(jīng)閱讀過的那些書籍剃根,讓我一次又一次的去遇見那個未知的自己。最重要的就是哪怕傷心難過我也找到了自己合適的宣泄方式前方。

哪怕遇到很難受的事情狈醉,我也會在夜深人靜的時候處理好自己的情緒,第二天準會像沒事的人一樣落落大方的出現(xiàn)在眾人面前镣丑。

當然除了閱讀書籍舔糖,還有一直以來寫文章的輸出娱两,是一次又一次的選擇進行文字上的宣泄情感莺匠,現(xiàn)在反過來看也就沒有那么難受,更何況曾經(jīng)還有很多人在我的文章底下評論還有鼓勵十兢,讓我感受到了世界上還是有很暖心的人在的趣竣。

成年人的情緒壓抑需要適時的情緒出口,而我也想要不要也做一個類似于樹洞這樣子的公眾號旱物,讓人們寫下自己的煩惱遥缕,然后煩惱也會隨著扔進樹洞而得到釋懷呢?

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