平時在選教練的時候，我們經常會困惑游两，是選身材好的砾层，成績好的，還是長得好的贱案。這真是一個難題肛炮，希望今天的文章對你有所啟發(fā)。
證偽
練的好宝踪，就一定教的好侨糟？
先不論這句話本身的對錯，我們以科學嚴謹的態(tài)度來分析一下這個問題瘩燥。
科學的必要條件是可證偽性秕重。也就是說生下來就要不斷的被證實是錯誤的。
比如喬丹老師厉膀，作為一個教練溶耘，相對來說比其他教練差的太多。那么“練得好服鹅，就一定教的好”不但可以證偽汰具，而且已經被證偽。
教出過冠軍菱魔，就說明教的好留荔？
這句話也具有可證偽性，某些教練沒有帶出過什么相當出類拔萃的選手澜倦，但是依然不妨礙他作為一名優(yōu)秀教練的存在聚蝶。
平時我們被不可證偽的事情忽悠多了，奇葩又自洽的理論可能是有“合理”的解釋藻治。
**概率 **
拋棄自洽的理論碘勉，我們從另一個角度來考量，那就是--概率
“練得好桩卵，就一定教的好”的概率我們暫定為59分验靡，因為”練得好“的人一定有很好的本體感受，自身素質也過硬雏节，并且有極高的天賦胜嗓。但是再加上“教得好”這樣一個維度，可能就有所牽強钩乍，教的難度遠遠大于學辞州。
學會需要做的是領悟之后加以實踐。但是教是一項系統(tǒng)工程寥粹，不但考驗一名教練的專業(yè)知識積累变过，觀察力埃元，教學方法論以及語言表達能力。自己練的在好媚狰，跟茶壺煮餃子一樣還是白搭岛杀。
“教出過冠軍，教的好”的概率我們暫定為80分崭孤。首先不排除運氣的成分楞件，一名天分高的令人又嫉妒又崇拜的人，只需稍加提點便可傲視群群裳瘪。但是教出過冠軍的教練，在各項教練考量標準當中一定會優(yōu)于普通教練罪针，而且很有可能是數量級的區(qū)別彭羹。就像老話說的“千里馬常有，而伯樂不常有”泪酱。能帶出千里馬的教練派殷，能教的好的概率一定比一般教練要高許多。
專業(yè)與業(yè)余的區(qū)別
幾乎在任何一領域墓阀，做事情都有專業(yè)和不專業(yè)之分毡惜。一般醫(yī)生與名醫(yī)的區(qū)別在于，后者的治療效果是可預期的斯撮，是穩(wěn)定的经伙。優(yōu)秀教練的他們過人之處不是過去在某一次比賽上去取得過好的成績，而是十多年來一直能夠培養(yǎng)出優(yōu)秀的運動員勿锅。
那么為什么專業(yè)的教練能夠做到這一點呢帕膜？總結下來有兩點是最重要的。
首先溢十，****專業(yè)意味著有一套行之有效的訓練流程和外人不注意的技能垮刹。
“某某運動員的運動天賦非常好，但是教練有問題张弛，到了關鍵的比賽總是調整不到最佳狀態(tài)”荒典。一般人以為的優(yōu)秀運動員靠的是實力加心理素質，這其實只對了一半吞鸭。好的教練不僅會幫助運動員提高這兩方面的水平寺董，更關鍵是能夠很好的規(guī)劃一年的訓練，將運動員的狀態(tài)在比賽前調整到頂點刻剥。
這里面是一套很大的學問螃征。比如，什么時候做什么樣的訓練透敌，什么時候休息盯滚，什么時候做技術改進踢械，這時候的訓練流程很有講究。只有實力的教練只能算是好的業(yè)余教練魄藕。對于專業(yè)教練内列，雖然大家看到結果是成績來表現(xiàn)的，但需要培養(yǎng)很多外人不注意的技能背率。
外人的評價指標只是覆蓋了對教練一半的能力考量话瞧，這只是一條腿。而很多相關的寝姿，不能直接考量教練水平的能力交排，則是他們所必須的第二條腿。
人們只有兩條腿才能走路饵筑，才能走的穩(wěn)埃篓，走的遠。如果只有一條腿根资，不僅蹦的慢架专，還容易摔跤。業(yè)余人士玄帕，即便水平再高部脚，也缺乏第二條腿。
其次裤纹，專業(yè)人士常常有完整的領域知識委刘，或者說掌握了成體系的知識，而業(yè)余人士常常只掌握了一些知識點鹰椒。前者因此具有分析問題钱雷，解決未知問題的能力，后者常常只有應用所知的一些知識吹零。
比如在舉重訓練中罩抗，一個業(yè)余的有些訓練知識的人如果在遇到他以前遇到的事情，比如某種情況下的下蹲受限灿椅，他知道如何處理套蒂。但是對于他沒有見過的事情，提不出任何有實際意義的建議茫蛹。
而專業(yè)的舉重教練則不同操刀，他們能夠應用自己廣博的訓練知識，找到一個可行的解決方法婴洼，即使那種方法未必是最佳的骨坑。我們在培訓時，我們遇到過很多身體受限、肌力不足等問題可謂千奇百怪欢唾，很多都是在高階運動員身上沒有先例的且警，但是專業(yè)人士能夠找到解決問題的方法。
從我們自身來考量
訓練者本身的水平參差不齊礁遣，有的人屬于純小白斑芜，有的人屬于初窺門徑，有的人等待的是高手一兩句點播尋找醍醐灌頂的感覺祟霍。當受眾的水平不同時杏头，考驗的是一名教練的執(zhí)教經驗。
作為小白沸呐。專業(yè)知識相對匱乏醇王，我們希望的是有一名能“說人話”的啟蒙教練。而不是一張嘴全是高階專業(yè)術語的專業(yè)人士崭添。
作為初窺門徑的訓練者寓娩，我們希望的是有執(zhí)教經驗，并且有一套提高訓練水平方法論的教練來幫助我們提高滥朱。
作為高階訓練者，我們希望的是一名訓練經驗豐富力试，能夠一語道破其中玄妙徙邻，指出不足的高人來指點一二。
如果你想學習舉重畸裳，如果你苦于尋找合適的教練缰犁，并且不論你是哪種訓練水平，CoachYang 舉重訓練營為你準備好了最好的教練團隊怖糊。我們這里沒有奧運冠軍帅容，沒有世錦賽冠軍，沒有全運會冠軍伍伤，只有這些冠軍選手的執(zhí)行教練--酆旭軍并徘。
酆指導在2015-2017年期間在國家舉重隊執(zhí)教，任于杰總教練的助理教練扰魂。并且是奧運冠軍廖輝麦乞，世界冠軍兼奧運會亞軍田濤，世界冠軍鐘國順的執(zhí)行教練劝评。擁有16年的專業(yè)隊及國家隊執(zhí)教經驗姐直，培養(yǎng)過幾十個全國冠軍。
簡單講就是
培養(yǎng)出過冠軍蒋畜，又來自全球最頂尖最專業(yè)的教練團隊声畏，沒有比這更靠譜的教練了。
5月17-18日我們將在深圳舉辦新一期的CoachYang舉重訓練營姻成，酆指導屆時會蒞臨現(xiàn)場插龄。
課程導師
酆旭軍
現(xiàn)任 CoachYang 舉重培訓高級技術顧問愿棋。前中國舉重國家隊教練，奧運冠軍-廖輝辫狼，世界冠軍兼奧運會亞軍-田濤初斑，世界冠軍-鐘國順的執(zhí)行教練。擁有16年的專業(yè)隊及國家隊執(zhí)教經驗膨处，培養(yǎng)過幾十個全國冠軍见秤。
楊洋
穿著潮牌，但是內心酷愛中國傳統(tǒng)文化的國家級運動健將（抓舉165KG真椿、挺舉205KG）鹃答。退役后創(chuàng)辦了 Coach Yang全球舉重培訓品牌，為全世界舉重愛好者突硝、CrossFit運動員及頂級舉重運動員提供培訓及訓練指導服務测摔。
你有機會與這些大咖成為同學…
Crossfit Game 選手 Josh Bridges/Murph DeVane/Tom Lengyel
印度國家隊77KG級王者 Satish Sivalingam
澳大利亞國家隊69KG級選手 DunChu
菲律賓國家隊女子選手Aliana
澳大利亞知名選手Wayne……
課程安排
Day1
上午：
高翻技術動作 理論講解 示范與練習
上挺技術動作 理論講解 示范與練習
相關的輔助肌肉練習
下午：
訓練前熱身
高翻技術動作練習分組訓練與技術改進
上挺技術動作練習分組訓練與技術改進
高翻挺舉技術動作練習 并針對個人情況做技術動作調整
相關的關節(jié)柔韌提升
Day2
上午：
下蹲翻技術動作 理論講解與示范練習
完整挺舉技術動作 理論講解與示范練習
挺舉相關的關節(jié)拉伸 示范與練習
下午：
運動員訓練模式體驗
完整的挺舉訓練
對于挺舉專項力量訓練
對于挺舉的肌肉訓練
放松
課程信息
- 截止報名時間 -
5月16日 23:59
(需在此時間之前支付學費完成報名)
- 上課時間 -
2018年5月17日 - 18日
- 地點 -
深圳知名網紅健身工作室 MEGA
地址：深圳市福田區(qū)深南大道6019號金潤大廈4樓
課程費用
人民幣 2900 元
添加微信： coachyangteam
學員心聲
感覺咱們這種純技術的培訓挺少見的，很好~哈哈
首先非常榮幸能夠參加此次楊老師的舉重訓練營解恰。經過一天的學習锋八，對于楊洋老師的技術專業(yè)是非常認可的。也很感謝楊老師护盈，盡心盡力的教我們技術挟纱。
回來后反復在看這兩天的視頻對比，流暢度明顯提高腐宋，貼身找發(fā)力點也有所改善紊服。
第一次參加這種純爺們的培訓！很純粹直接暴力胸竞，Coach楊沒有廢話欺嗤，講解完抓舉的四個基本步驟之后就直接開干！然后很認真的逐一糾正動作
我把我的視頻拿給同樣也是舉重冠軍的一位的朋友看了卫枝，他覺得我的動作整體性提高了煎饼，作為初學者很不錯了。
格式化錯誤舉重認知的培訓目的我已經達到了
