轉(zhuǎn)自? 楊小陽? 中國心理咨詢師成長聯(lián)盟
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朋友的孩子今年讀初二， 有一天锻全，她打電話給我狂塘，伴著無比挫敗的情緒，說她的兒子成績下降鳄厌、情緒敏感荞胡、沉默寡言、執(zhí)拗反叛了嚎，關(guān)鍵是出現(xiàn)了厭學(xué)情緒泪漂。問我是否有合適的心理咨詢師推薦，她要帶兒子去看心理醫(yī)生歪泳。
我的第一反應(yīng)萝勤，這不是典型的初二現(xiàn)象嗎？我把初二孩子容易出現(xiàn)的情緒與行為特征與她聊了以后呐伞，她直呼“對敌卓、是、就這樣伶氢√司叮”
我問她：“你初二時候是什么樣瘪吏？”
她直言：“忘記了《婺ǎ”
我笑她：“恐怕也不是什么幸福時光吧肪虎。”
她想了想說：“那倒是惧蛹∩染龋”
作為青春期的過來人，我特別想說香嗓，初二階段迅腔，恰逢十三、四歲青春敏感期靠娱，成長壓力沧烈、學(xué)業(yè)壓力、家庭壓力像云、同伴壓力锌雀，如果沒有正確的疏導(dǎo)途徑，的確是容易出現(xiàn)身心問題的時期迅诬。
而且腋逆，這個時期的問題，潛藏了以后的人生走向侈贷。
一如作家柳青說的：人生的道路雖然漫長惩歉，但緊要處常常只有幾步，特別是當(dāng)人年輕的時候俏蛮。沒有一個人的生活道路是筆直的撑蚌、沒有岔道的。有些岔路口搏屑，你走錯一步争涌，可以影響人生的一個時期，也可以影響一生辣恋。
記得當(dāng)年第煮，我有不少同學(xué)是在初二的時候輟學(xué)或者無心向?qū)W熬到初三的。那時候抑党，大部分父母都不管自己的孩子包警，一切決定你自己做，一切后果你自己負(fù)底靠。
聽我媽說害晦，大概從初二開始，我經(jīng)常頭痛，醫(yī)院檢查不出任何問題壹瘟。一度想要退學(xué)鲫剿，我媽不準(zhǔn)。
直到后來我接觸了心理學(xué)稻轨，知道了一個詞“心理問題軀體化”灵莲，大致可以解釋當(dāng)時的情況——在老師和同學(xué)的心目中，自己還算個優(yōu)等生殴俱，不能也不敢出現(xiàn)反叛行為政冻，生理與心理上又萌發(fā)了自我意識，頭痛就成了壓力的信號线欲。
現(xiàn)在的孩子很幸運明场，父母大都承擔(dān)起了自己的責(zé)任，不僅關(guān)心孩子的身體健康李丰、學(xué)習(xí)情況苦锨，還關(guān)心孩子的心理健康。
能夠想到帶孩子看心理醫(yī)生的父母趴泌，至少心態(tài)還是比較開放的舟舒。
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百度百科曰：
“初二現(xiàn)象“是指初二的學(xué)生處于青春發(fā)育期發(fā)生的一系列現(xiàn)象。身心急劇發(fā)展變化嗜憔，存在著種種發(fā)展的可能性秃励，美國心理學(xué)家霍林沃斯稱其為”心理斷乳期“。
初二學(xué)生具有叛逆痹筛、盲目、易受外界影響廓鞠、情緒容易激動帚稠、暴躁、成績兩極分化普遍床佳、違紀(jì)違規(guī)頻繁滋早、存在心理障礙等特征，具有可塑性砌们、主動杆麸、追求獨立等特點。
因此浪感，初二階段既是孩子發(fā)展的危險期昔头，同時也不可避免地成為教育的關(guān)鍵期。
時至今日影兽，學(xué)校教育依舊更注重知識灌注揭斧，這是由應(yīng)試教育的制度決定。
無論老師還是家長峻堰，關(guān)注的重點依然是孩子的成績讹开，很難把孩子當(dāng)作一個有血有肉有靈魂的獨立的個體來看待盅视，而對于青春萌動期的孩子來說，“我是誰”比“我考了多少分”可能更重要旦万。
經(jīng)常聽青春期孩子的家長說闹击，孩子不愿說話，叛逆成艘，難以溝通赏半，不知道哪句話就讓孩子炸了毛。
親子關(guān)系不和諧狰腌，溝通不順暢除破，家長和孩子的日子都艱難。
而我們中國父母所謂的溝通常常是這樣的：
? ? ? ? 天冷了琼腔，記得穿秋褲哈瑰枫；
? ? ? ? 你現(xiàn)在都初二了，一定要好好學(xué)習(xí)丹莲，不能再貪玩了光坝；
? ? ? ? 你再玩游戲，我就把手機(jī)沒收甥材，聽見了沒盯另？
? ? ? ? 你看隔壁你王叔的兒子，上學(xué)期期末考了全班第一洲赵；
? ? ? ? 走路就不能挺直了背鸳惯？老是彎著腰；
? ? ? ? 老師說你這學(xué)期數(shù)學(xué)退步了很多叠萍。爸爸媽媽這么辛苦芝发，都是為了你，你不好好學(xué)習(xí)苛谷，對得起誰辅鲸？
有時候，父母一邊說腹殿，一邊自己還氣得半死独悴，孩子壓根沒聽進(jìn)去半句。這是溝通嗎锣尉？
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與青春期孩子溝通的關(guān)鍵刻炒，就兩個字——閉嘴。
有人就抬杠了自沧，我閉上嘴就變成啞巴了落蝙，還怎么溝通？嗯，對于青春期的孩子來說筏勒，父母暫時變成啞巴移迫，真是一件無比慶幸的事。
至少耳根清凈管行，有時間和空間進(jìn)行自我整合厨埋，不用全方位無死角地被各種關(guān)心、叮囑捐顷、問候荡陷、指責(zé)、嘮叨侵入迅涮。
有效溝通的前提是坦誠和不加批判地傾聽废赞。
而我們最不擅長的恐怕就是不加批判地傾聽了，有時坦誠也不是那么容易叮姑。最擅長的可能是批判和說教唉地。
比如，孩子回家告訴你传透，我不喜歡新?lián)Q的數(shù)學(xué)老師耘沼，所以這次數(shù)學(xué)沒考好。
批判和說教式回答是這樣的：你數(shù)學(xué)沒考好朱盐，和數(shù)學(xué)老師有什么關(guān)系群嗤？是你自己不努力，還找借口兵琳！或者狂秘，即使你不喜歡數(shù)學(xué)老師，也應(yīng)該好好學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)躯肌，這是中考時很重要的一門科目者春。（孩子自動開啟防御屏障，心里嘀咕羡榴，又來了碧查，永遠(yuǎn)那一套运敢。以后校仑，有事情再不跟他說了。）
坦誠和不加批判地傾聽是這樣的：你喜歡的李老師不帶你們班的數(shù)學(xué)啦传惠？（嗯）你不喜歡現(xiàn)在的數(shù)學(xué)老師（嗯迄沫，我們班同學(xué)都不喜歡他），這次數(shù)學(xué)沒考好（嗯）卦方，接下來羊瘩，你打算怎么辦？（孩子發(fā)現(xiàn)，父母聽懂了自己的意思尘吗，并沒有責(zé)怪自己這次數(shù)學(xué)沒考好逝她，他相信自己即使不喜歡現(xiàn)在的數(shù)學(xué)老師，也會想辦法把數(shù)學(xué)學(xué)好的睬捶。）
父母閉上了試圖說教和批判的嘴黔宛，保持了溝通的開放和有效。
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美國著名的心理學(xué)家托馬斯·戈登說擒贸，“什么也不說”（閉嘴）也可以清晰明確地表達(dá)接納感臀晃。
保持沉默——“被動傾聽”——是相當(dāng)有效的一種非語言信息，讓對方感到真正地被接納介劫。
他用了下面這位家長和剛放學(xué)回家的初中女兒之間的一段對話（有刪改）徽惋，來說明與青春期的孩子溝通，閉嘴有時是多么明智有效的溝通方式座韵。
孩子：今天我被叫到了副校長辦公室险绘。
家長：哦？
孩子：沒錯回右。李老師說我上課說話太多了隆圆。
家長：我明白了。
孩子：我受不了李老師翔烁，他既無聊又討厭渺氧。他端坐在那兒，要么滔滔不絕地談?wù)撍母鞣N困擾蹬屹，要么就是說他的孫子孫女侣背，還指望我們能感興趣。
家長：嗯哼慨默。
孩子：在他講話時贩耐，我和同桌開玩笑。他讓我站到教室后面厦取，我不去潮太，他就讓我去副校長辦公室了。哦虾攻，他真是你能想象出的最糟糕的老師铡买。
家長：（沉默）
孩子：如果我有一個好老師，我會表現(xiàn)得很好霎箍，但是如果是李老師這樣的老師教我奇钞，我就什么都不想學(xué)。我就不明白了漂坏，這樣的人怎么能當(dāng)老師呢景埃？
家長：（沉默）
孩子：我想我最好去習(xí)慣這個事實媒至，因為我不可能一直遇到好老師。如果我因為不喜歡一個老師谷徙，而不去好好學(xué)習(xí)這門科目的話拒啰，最后受害的是我自己。
父母默默地被動傾聽完慧，使孩子對自己的行為和情緒得到了抽絲剝繭式的梳理图呢，她被允許表達(dá)情緒并感受到來自父母的接納（盡管父母什么都沒說），從而引起了自己的建設(shè)性解決方案骗随。
如果父母插入教導(dǎo)蛤织、說教、嘲笑鸿染、羞辱指蚜、批評、責(zé)備等不接納的應(yīng)答涨椒，溝通就變成了一道鴻溝摊鸡。
溝通是一門藝術(shù)，與青春期孩子溝通是一門需要積極傾聽和適時沉默的藝術(shù)蚕冬。
