【時(shí)間管理】專注目標(biāo)可以更高效(日更021)

前面浇冰,我分享了目標(biāo)管理贬媒、情緒管理都是時(shí)間管理范疇。

今天和大家分享如果讓時(shí)間更加高效肘习?

當(dāng)我們做一件事际乘,全身心投入進(jìn)去一定會(huì)更高效。那整么能做到全身心投入呢漂佩?

首先脖含,確定當(dāng)前最重要的事。也就是緊急又重要的事投蝉。我以前制定目標(biāo)的時(shí)候养葵,把重要不緊急的事當(dāng)作緊急重要的事去做,導(dǎo)致真正緊急重要的事拖延瘩缆。昨天我進(jìn)一步梳理港柜,才確定我當(dāng)前緊急重要的事,不是自我學(xué)習(xí)提升咳榜。而是引導(dǎo)孩子一起學(xué)習(xí)英語夏醉,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。所以英語學(xué)習(xí)必須立刻行動(dòng)涌韩。昨天開始畔柔,我今天就特別投入,感覺效果也很好臣樱。

然后靶擦,一定要專注于當(dāng)前重要的事腮考。我以前知道學(xué)習(xí)英語很重要,但是認(rèn)為不緊急玄捕,一拖再拖踩蔚。每天只愿意學(xué)習(xí)自己喜歡的內(nèi)容。后來反思孩子的學(xué)習(xí)枚粘,作為家長(zhǎng)就對(duì)英語頭疼馅闽,怎么要求孩子去學(xué)習(xí)呢。所以我得帶頭學(xué)習(xí)馍迄,做給孩子看福也。

最后,不要貪多攀圈。每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)暴凑。昨天我學(xué)習(xí)一章,今天就給自己學(xué)習(xí)兩章的目標(biāo)赘来,順利完成现喳,但是感覺有點(diǎn)累,明天繼續(xù)兩章的目標(biāo)犬辰。在學(xué)習(xí)過程中持續(xù)堅(jiān)持嗦篱。

明確目標(biāo),專注于當(dāng)前緊急重要的事忧风,持續(xù)堅(jiān)持行動(dòng)默色,可以讓我們?cè)谙嗤瑫r(shí)間做更多事情。

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