中原焦點團隊網(wǎng)初28 王麗軍 原創(chuàng)分享第113天-2021.10.15
一直想要運動,太胖了谎势,很笨重的感覺,而且喜歡瑜伽杨名。很多年前脏榆,堅持過大約100天,瘦了好多√ǖ現(xiàn)在已經(jīng)很久很久都沒有做過任何運動了须喂,跑步跑不動,跳繩跳不動,散步不想動坞生,最喜歡瑜伽仔役,今天終于做了第一天,感覺身體很舒服是己,希望自己可以堅持下去又兵,先定個小目標吧(一周至少3次,每次至少20分鐘卒废,堅持30天)沛厨,大目標:爭取每天一次,一次一集摔认,堅持100天逆皮。加油!