生活和工作中經(jīng)常會遇到情緒敏感的人墨林，有的時候我也會。
他們會因為沒有發(fā)生的事提前焦慮犯祠，因為害怕失敗遲遲不敢開始旭等；
被一個玩笑冒犯到，嘴上說沒關(guān)系衡载，晚上輾轉(zhuǎn)反側(cè)睡不著覺搔耕。
情緒敏感的人，往往想的太多痰娱，放不下過去弃榨，又糾結(jié)于當(dāng)下，甚至?xí)崆敖箲]未來猜揪。
可是惭墓，應(yīng)該如何改善這種過于敏感的狀態(tài)呢坛梁？
因為渡邊淳一而姐，世界上多了一個叫“鈍感力”的詞。
“鈍感力”可以解釋為“遲鈍的力量”划咐，即從容面對生活中的挫折傷痛拴念，堅定地朝著自己的方向前進，它是“贏得美好生活的手段和智慧”褐缠。
渡邊淳一對鈍感力給出了幾個看似雞湯實際嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)政鼠。
鈍感力是對表揚甘之如飴，但不得寸進尺队魏，不得意忘形的能力公般。
鈍感力是快速忘卻不快的能力万搔；是接受失敗繼續(xù)挑戰(zhàn)的能力；
鈍感力是坦然面對流言的能力官帘；是對嫉妒與嘲諷心懷感激的能力瞬雹；
關(guān)于玻璃心，書中說：再沒有比有點才華刽虹，但自尊心過強的人酗捌，更難伺候了。
關(guān)于外界影響涌哲，書中說：不如聽取那個最順耳胖缤，最能使自己振作并努力下去的聲音，向前邁進阀圾。
關(guān)于人性善妒哪廓，書中說：一般嫉妒中傷別人的人，自身的境遇大多不如對方稍刀，而遭人嫉妒者撩独，反而生活幸福，如果能想到這一層账月，對于那些中傷和嫉妒也就不會在意了综膀。
關(guān)于睡眠能力，書中說：在眾多的鈍感力中局齿，核心代表是良好的睡眠能力剧劝。睡得香甜，起得迅速抓歼，良好的睡眠能力是人們所有的活動和健康的源泉讥此。
關(guān)于婚姻生活，書中說：人們認(rèn)為婚姻幸福谣妻，都是經(jīng)過漫長的忍耐才得出來的結(jié)論萄喳。在夫妻雙方相互容忍的背后，是出色的鈍感力一直在支持和守護著他們......
這本書讀起來很輕松蹋半，很多觀點都能戳中我們那些敏感矯情的心思他巨。
它告訴我們，生活中减江，要學(xué)會做減法染突，學(xué)會鈍感力，
不要對很多事情那么敏感辈灼，不要著急去判斷和抉擇份企，
要慢一點，鈍一點巡莹，
你會發(fā)現(xiàn)司志，原來生活也不過如此甜紫。
