一、健康
本周出門在日本旅行挟纱，不用每天對著電腦羞酗，感覺頸部恢復了很多。在外出門的日子樊销，做到每日在酒店早餐時都吃上一盆色拉（用酸醋+橄欖油）保證維生素的攝入量整慎。每天參觀景點脏款，步行和站立都不在辦公室的日子做得更好，希望未來的日子里也要好好保持裤园。
二撤师、家庭
本周三口之家在一起自助旅行，每日出門都需要關注公共交通怎么轉接拧揽。京都的公共交通很多樣化剃盾，地鐵、電車淤袜、公共汽車痒谴，好好研究地圖，多多問人也是很重要的铡羡。三個人就是一個小團隊积蔚，好好發(fā)揮每個人的特長，這個隊伍才能走得更穩(wěn)更遠烦周。
三尽爆、效能
每天還是可以做到盡量早的起床，這樣就會有更多的時間參觀更多的景點读慎。據(jù)說京都大大小小的寺廟有1000多座漱贱，真是一座歷史文化古城。有一天可以做到四個景點打卡夭委，這與我們的早起+自由行的靈活多樣性是無法分開的幅狮。另外、此刻我在回滬的飛機上株灸，寫完本周的周檢視也算充分利用了效能哦崇摄！
四、財富
本周基本都在花錢的節(jié)奏蚂且。好在第一配猫，現(xiàn)在買東西越來越理性幅恋，基本很少買囤貨的東西杏死；第二，基本根據(jù)自己的心意來買捆交，而不是買“便宜貨”淑翼；第三，每餐都盡量吃得可口也不太昂貴品追、除了在京都的最后一晚的晚餐略貴玄括。另外，本周公司把之前離職同事的那部分公司部分的企業(yè)年金均分給了我們這些在職的同事肉瓦，也算一筆意外的驚喜吧遭京！
五胃惜、休閑
游覽了大阪的環(huán)球影城+海族館。游覽了京都金閣寺+銀閣寺+南禪寺+稻荷大神社+龍安寺+嵐山小火車+京都文化博物館（衡山華山的特別畫展真心漂亮哪雕，價格雖貴船殉，仍值得一去）+京都博物館+紙園祭。每天基本都在趕路參觀各種寺廟和博物館斯嚎，難怪小菲會說利虫，“日本人真迷信，這么多寺廟堡僻！”
六糠惫、覺察
要多多培養(yǎng)娃的寬容和感恩的特質。她在自我表達方面做得很不錯钉疫，總是可以很直白地說出自己的想法硼讽，若能多多為他人考慮一下，這樣會更好牲阁。
七理郑、社交
雖然出門在外，仍堅持參加小組會議咨油，感恩這段時間的鏈接您炉，能相遇就是一種緣分。
八役电、成長
把所有的“遇見”都能用積極的心態(tài)來對待赚爵。下大雨的大阪環(huán)球影城雖然淋濕了鞋子和衣服，但帶來了較少的游客法瑟，所以我們要學會和自己和周邊的一切好好相處冀膝。
本周可提升的地方（或問題）
1. 當娃不講道理，不夠寬容的時候霎挟，我該如何更好的引導窝剖。
2. 如何更好的去有效影響他人
下周三只大青蛙（目標）：
1、安排好出差計劃
2酥夭、安排好娃的下周活動行程
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