當(dāng)前知識(shí)經(jīng)濟(jì)中刁绒，因技術(shù)變革速度非趁朴快，終身學(xué)習(xí)對(duì)每個(gè)人而言都是不可或缺的知市。那些教育水平不高傻盟，沒(méi)有閱讀習(xí)慣，無(wú)法保持持續(xù)學(xué)習(xí)的人嫂丙，無(wú)法每隔5-10年就學(xué)習(xí)新技能娘赴、獲取新知識(shí)的人，將會(huì)發(fā)現(xiàn)越來(lái)越難找到工作跟啤。
讀書(shū)是世界上獲取知識(shí)诽表，加快成長(zhǎng)最重要，也是最便捷的方式隅肥。好的書(shū)籍中總含有一種人生見(jiàn)解和社會(huì)觀察竿奏，這對(duì)于我們的立身處世都有極大的關(guān)系。也許我們?cè)脒^(guò)把世界上所有的事情都嘗試一遍武福，但每個(gè)人所擁有的時(shí)間都是有限的议双，我們不可能把所有的經(jīng)驗(yàn)都親身經(jīng)歷一遍伴郁。
你的頓悟也許只是別人的起點(diǎn)汽纤。我們所遇到的99%的問(wèn)題，前人基本都已經(jīng)遇到過(guò)，并且將他們的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)成了書(shū)籍耿戚，通過(guò)閱讀铃绒，我們就能汲取他們的思想精粹插爹，只需短短幾個(gè)小時(shí)或幾天别伏，我們就能獲得一段人生體驗(yàn)，經(jīng)歷別人所經(jīng)歷過(guò)的經(jīng)驗(yàn)赔蒲。
讀書(shū)是加快成長(zhǎng)最好的方式泌神，它不光節(jié)省了我們的時(shí)間，還延長(zhǎng)了我們的生命舞虱，讓我們獲得更多的不同人生體驗(yàn)欢际。
工欲善其事，必先利其器
流暢的閱讀是一種享受矾兜。我們經(jīng)常羨慕那些讀書(shū)又快又好的人损趋，相同的時(shí)間里，他們可能讀完4-5本書(shū)椅寺，而我們可能連一本都還沒(méi)讀完浑槽。有時(shí)候，我們真的很嫉妒他們那"一目十行"的讀書(shū)本領(lǐng)返帕，自己明明真心想加快閱讀速度桐玻，可每次都是有心無(wú)力，無(wú)奈只得歸功于別人的天分荆萤。
可天分往往不過(guò)是知道訣竅罷了——那些"一目十行"的人不過(guò)是掌握了正確的閱讀方法與技巧罷了镊靴。絕大多數(shù)時(shí)候，并不是我們的天分不如別人观腊，而是我們沒(méi)有掌握技巧邑闲，我們的閱讀方法存在問(wèn)題算行，因此我們很難提升自己的閱讀速度梧油。
如果掌握正確的方法和技巧，加上刻苦的訓(xùn)練州邢，我們同樣也能像他人一樣"一目十行"地閱讀儡陨。讀書(shū)跟砍柴一樣，磨刀才能不誤砍柴工量淌，書(shū)籍是我們要砍的柴火骗村，閱讀方法則是我們砍柴用的刀，刀越鋒利呀枢，砍柴自然就越快胚股。'好方法'就像'刀'一樣，讓閱讀收到事半功倍的效果裙秋。
如何有效閱讀琅拌？
第一步：明確目標(biāo)
明確的目標(biāo)是高效閱讀的前提缨伊。拿起一本書(shū)以前，我們首先需要明確自己的閱讀目標(biāo)进宝，抽一點(diǎn)兒時(shí)間好好地想清楚：
- 1.我為什么要讀這本書(shū)刻坊？
- 2.我的目的是什么？
- 3.我希望解決什么問(wèn)題党晋？
- 4.我想從中獲得什么谭胚？
...
沒(méi)有目標(biāo)的閱讀只是在游蕩，大腦無(wú)法找到切入點(diǎn)未玻，思維只能四處游移灾而，因此一本書(shū)讀完后可能什么也記不住，如此一來(lái)扳剿，我們反而耗費(fèi)大量的時(shí)間卻什么也沒(méi)得到绰疤。
目標(biāo)為閱讀提供了方向，目標(biāo)越明確舞终，越有利于高效閱讀轻庆。明確的目標(biāo)相當(dāng)于給我們準(zhǔn)備好了一張信息過(guò)濾網(wǎng)，幫助我們?cè)陂喿x過(guò)程中過(guò)濾掉無(wú)用的信息敛劝，將思維集中于自己所需的知識(shí)點(diǎn)上余爆，既節(jié)省時(shí)間，又能確保閱讀有所收獲夸盟。
注意：不要將"記住書(shū)中所有信息"當(dāng)作目標(biāo)蛾方，這不過(guò)是懶惰的借口，掩飾自己不愿意思考的幌子上陕，沒(méi)有思考的閱讀是低效的閱讀桩砰。
第二步：泛讀
在明確目標(biāo)之后，進(jìn)入正式閱讀之前释簿，我們還需要對(duì)全書(shū)泛讀一遍亚隅。所謂泛讀，也即瀏覽（或掃描）庶溶，將整本書(shū)從頭到尾瀏覽一遍煮纵，其目的不在于理解，而在于把握整本書(shū)的脈絡(luò)偏螺，收得一個(gè)整體的印象行疏，為正式閱讀做準(zhǔn)備。
為什么閱讀前一定要先進(jìn)行泛讀套像？
第一酿联，泛讀能幫我們準(zhǔn)確地判斷一本書(shū)的價(jià)值，助我們篩選出真正值得我們閱讀的書(shū)，從而節(jié)約我們的時(shí)間贞让。
拿到一本書(shū)之前采幌，我們并不能確認(rèn)這本書(shū)是否有價(jià)值，是否有我們所需要的東西震桶，是否有閱讀的價(jià)值休傍。如果一上來(lái)就開(kāi)始認(rèn)真閱讀，可能讀到一半后才猛然發(fā)現(xiàn)這本書(shū)的內(nèi)容毫無(wú)新意蹲姐，完全沒(méi)有自己所需要的東西磨取，對(duì)自己而言根本沒(méi)有任何價(jià)值，如此我們白白花費(fèi)了大把時(shí)間柴墩，反而什么也沒(méi)收獲到忙厌。
因此，泛讀在實(shí)際意義上比真正閱讀更加重要江咳，只需極短的時(shí)間里我們就可以找到自己所需要的信息逢净，準(zhǔn)確地辨別出一本書(shū)的價(jià)值。
第二歼指，泛讀有助于我們明確自己的閱讀目標(biāo)爹土。閱讀前，我們的目標(biāo)可能還比較模糊踩身、抽象胀茵，但通過(guò)泛讀，我們的目標(biāo)就會(huì)變得清晰起來(lái)挟阻，我們會(huì)對(duì)書(shū)中的內(nèi)容提出自己的問(wèn)題琼娘，發(fā)現(xiàn)自己感興趣的地方，想要更深入探索一些其他的東西附鸽。
第三脱拼，泛讀有助于我們?cè)谡介喿x前將選擇采取何種閱讀策略和方法。是速讀坷备？還是精讀熄浓？又或者主題閱讀？我們可以根據(jù)興趣击你、目標(biāo)以及書(shū)的內(nèi)容采取不同的閱讀策略和方法玉组，從而提高閱讀的整體效率谎柄。
當(dāng)然丁侄，泛讀還能減輕正式閱讀中的枯燥感和厭倦感，增加閱讀的興趣朝巫。面對(duì)一本動(dòng)輒幾百甚至上千頁(yè)的書(shū)鸿摇，我們很容易會(huì)產(chǎn)生厭倦感，甚至抵觸劈猿。如果在泛讀的時(shí)候我們提前把整本書(shū)劃分成幾個(gè)部分拙吉，按排好閱讀的進(jìn)度潮孽，正式閱讀中一部分一部分的完成，這比一上來(lái)就死磕整本書(shū)要輕松得多筷黔。
第四往史，泛讀可以激活并整理自己原有的知識(shí)脈絡(luò)，給新知識(shí)預(yù)留空間佛舱。更具體的講椎例，泛讀其實(shí)是梳理了文章脈絡(luò)，提前搭好了一個(gè)框架请祖，為理解订歪、吸收和記憶打好了基礎(chǔ)。
在正式閱讀中肆捕，我們只需往框架中填充信息刷晋，借助新舊知識(shí)之間的邏輯關(guān)系，就能加深對(duì)新知識(shí)的印象慎陵、理解和記憶眼虱。
泛讀的核心
泛讀的步驟很簡(jiǎn)單：先看書(shū)名，副標(biāo)題席纽，出版介紹蒙幻，作者簡(jiǎn)介及相關(guān)評(píng)論，然后再看序胆筒，前言邮破，目錄，后記仆救，接著瀏覽全書(shū)抒和，不求深入，但求整體感覺(jué)——能知其大意彤蔽，得其梗概就成摧莽，如此整個(gè)泛讀過(guò)程就算完成。
只需5——15分鐘顿痪，我們就能大致搞清楚全書(shū)的主旨镊辕，作者的意圖，要解決什么問(wèn)題蚁袭，提出了哪些觀點(diǎn)征懈。
這里我們需要注意一點(diǎn)，無(wú)論是在泛讀中揩悄，還是整個(gè)閱讀過(guò)程中卖哎，我們至始至終都圍繞著四個(gè)問(wèn)題展開(kāi)閱讀，我們必須時(shí)刻以這四個(gè)問(wèn)題為中心進(jìn)行閱讀：
- 1.這本書(shū)主要了講什么？
- 2.這本書(shū)主要談了個(gè)什么問(wèn)題亏娜？
- 3.這本書(shū)講得有道理嗎焕窝？
- 4.這本書(shū)和我有什么關(guān)系？
為了更好地加深理解和記憶维贺，提高閱讀的效率它掂，個(gè)人建議泛讀時(shí)預(yù)測(cè)下書(shū)的內(nèi)容，這能起到"先行組織者"的效果溯泣。閱讀后可能有幾種情況發(fā)生：
- 一群发、預(yù)測(cè)正確，這時(shí)會(huì)有英雄所見(jiàn)略同的感覺(jué)发乔；
- 二熟妓、作者的見(jiàn)解遠(yuǎn)超預(yù)測(cè)，你會(huì)因此得到啟發(fā)栏尚；
- 三起愈、內(nèi)容平淡；
無(wú)論是哪種情況译仗，它都能加深閱讀后的印象抬虽，提升理解與記憶。
第三步：快速閱讀+反復(fù)精讀
當(dāng)通過(guò)泛讀篩選出真正有價(jià)值的書(shū)以后纵菌，我們確認(rèn)這本書(shū)值得我們花時(shí)間去閱讀阐污，而我們采取的閱讀策略是"快速閱讀+反復(fù)精讀"。
快速閱讀不是瀏覽咱圆，它比瀏覽更加仔細(xì)笛辟，其目的是進(jìn)一步搜集信息，為精讀打基礎(chǔ)序苏，同時(shí)加深我們對(duì)整本書(shū)的印象手幢。
首先，我們快速閱讀全書(shū)忱详，找到自己需要的具體信息围来，對(duì)于已經(jīng)弄清楚的部分，可以快速瀏覽匈睁；對(duì)于無(wú)關(guān)緊要的部分监透，直接跳過(guò)；對(duì)于不懂的地方航唆，先做標(biāo)記胀蛮，回頭再仔細(xì)閱讀。這樣一來(lái)佛点，我們就可以留出足夠的時(shí)間仔細(xì)閱讀重點(diǎn)內(nèi)容醇滥。
第二黎比，快速閱讀一遍之后超营，我們大致能知曉哪些地方是需要重點(diǎn)閱讀的內(nèi)容鸳玩，此時(shí)我們還需把剛才讀過(guò)的內(nèi)容再想一遍。
因?yàn)樽x一遍演闭，所得的多是些零零星星的印象不跟，得不出一個(gè)完整扼要的印象；也有的草草讀過(guò)一遍之后米碰，馬上又回過(guò)頭來(lái)重讀第二窝革、三遍，印象還是很籠統(tǒng)吕座，甚至相對(duì)模糊虐译，理不出個(gè)頭緒，就是缺少想一遍的緣故吴趴。'想一遍'費(fèi)時(shí)很少漆诽，但收效很大......
接下來(lái)我們就可以根據(jù)自己的閱讀目標(biāo)展開(kāi)深度閱讀。深度閱讀指"速讀+反復(fù)精讀”锣枝，它是指針對(duì)不同的內(nèi)容采取不同的閱讀策略厢拭，從而實(shí)現(xiàn)最大化的理解、吸收和記憶撇叁。
閱讀是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程供鸠，而閱讀方法不過(guò)是動(dòng)態(tài)過(guò)程中某種情形下關(guān)于閱讀的靜態(tài)知識(shí)，一套方法不可能適應(yīng)所有的情形陨闹，因此在閱讀過(guò)程中楞捂，需要針對(duì)不同的內(nèi)容采取不同的閱讀方法，如此才能實(shí)現(xiàn)高效地閱讀趋厉。
比方泡一，有的地方可以快速閱讀，有的可以直接跳過(guò)觅廓，有的可以先標(biāo)記回頭再重點(diǎn)閱讀......
精讀的目的在于咀嚼與消化：
- 1.驗(yàn)證第一遍讀過(guò)之后鼻忠，所得的印象對(duì)不對(duì)。對(duì)的杈绸，加深它帖蔓，鞏固它；不對(duì)的瞳脓，糾正它塑娇。
- 2.求透。懂的不清楚的地方劫侧，要思考埋酬、揣摩哨啃；前后的聯(lián)系照應(yīng)，要弄明白写妥；主要的拳球、次要的，要搞清楚珍特；要得出總的祝峻、全面的理解；也要得出分解的扎筒，一部分一部分的理解莱找。
- 3.求深。體會(huì)含蓄蘊(yùn)藏的意思嗜桌；玩味精微細(xì)致的情境奥溺；領(lǐng)略論斷臧否到分寸。
第四步：回顧全書(shū)
當(dāng)精讀完成后骨宠，整本書(shū)的閱讀任務(wù)還算不上完成浮定。最后，我們還需要回顧一下全書(shū)內(nèi)容诱篷，將各個(gè)部分的知識(shí)點(diǎn)串聯(lián)起來(lái)壶唤，梳理清楚各要點(diǎn)之間的邏輯關(guān)系，實(shí)現(xiàn)整體性的理解棕所，同時(shí)加深印象闸盔，增強(qiáng)記憶，從而把書(shū)中的內(nèi)容徹底轉(zhuǎn)化成自己的知識(shí)琳省。
個(gè)人建議回顧全書(shū)最好的方法是復(fù)述迎吵、寫(xiě)讀書(shū)筆記，或者做思維導(dǎo)圖针贬。
人很容易陷入到'自以為明白'的狀態(tài)击费。當(dāng)閱讀完成之后，大部分人會(huì)認(rèn)為自己已經(jīng)完全掌握書(shū)中內(nèi)容桦他，對(duì)書(shū)中觀點(diǎn)有深刻理解蔫巩，可事實(shí)未必如此，一旦被人追問(wèn)快压，或者向他人轉(zhuǎn)述圆仔，卻又支支吾吾，根本答不上來(lái)蔫劣，那么這本書(shū)算是白讀了坪郭。
如果我們能用自己的語(yǔ)言順利地復(fù)述出原文的大致內(nèi)容，還能回答別人隨機(jī)提出的具體問(wèn)題脉幢，那整個(gè)閱讀歪沃、理解和吸收的過(guò)程就算圓滿完成嗦锐。
閱讀中存在的問(wèn)題
影響閱讀的因素很多，其中拖累閱讀速度的主要因素是停頓沪曙，發(fā)聲奕污，默念，逐字逐句珊蟀，注意力不集中菊值。
停頓
在閱讀整本書(shū)的過(guò)程中外驱，我們難免會(huì)遇到一些怎么看都看不懂的內(nèi)容育灸。絕大多數(shù)情況下，這主要是因?yàn)槲覀內(nèi)狈δ承┍匾谋尘爸R(shí)昵宇。
很多人一遇到難點(diǎn)就會(huì)死盯著那幾句不放磅崭，總覺(jué)得自己沒(méi)弄懂前一部分的內(nèi)容就沒(méi)辦法心安理得地繼續(xù)往下讀。
但是瓦哎，讀書(shū)的時(shí)候不應(yīng)該跟自己較勁砸喻，遇到暫時(shí)看不懂的地方，最好的辦法是做好標(biāo)記蒋譬，然后繼續(xù)往下讀割岛。絕大多數(shù)情況下，只要多讀幾段犯助，作者就會(huì)給出詳盡的解答——知識(shí)鏈?zhǔn)菑膬啥讼蛑虚g靠攏的癣漆，并且我們的大腦也會(huì)在潛意識(shí)中繼續(xù)處理信息，也許在某個(gè)走神的片刻剂买，我們就豁然開(kāi)朗了惠爽。
逐字逐句
人在閱讀的時(shí)候，眼球一直處于跳動(dòng)狀態(tài)瞬哼，只有眼球停止跳動(dòng)時(shí)婚肆，視線才能聚焦一點(diǎn)，我們也才能看清物體坐慰。換言之较性，眼睛就像照相機(jī)一樣，只有調(diào)整好焦距结胀，才能生成清晰的圖像赞咙。
大部分人閱讀的時(shí)候，視線是首先落在第一個(gè)詞上把跨，眼球停止運(yùn)動(dòng)人弓、對(duì)焦、讀取信息着逐，然后再跳動(dòng)下一個(gè)詞崔赌，重新對(duì)焦意蛀、讀取信息，以此類推健芭。這種讀取信息的方法稱為"逐字閱讀"县钥。
逐字逐句是閱讀的大忌，它不光會(huì)拖累閱讀速度慈迈，還會(huì)分散注意力若贮，影響我們對(duì)文章內(nèi)容的整體理解。事實(shí)上痒留，加快閱讀速度非但不會(huì)影響閱讀效果谴麦，反而能促進(jìn)理解。
科學(xué)研究指出伸头，人類的思維速度至少能達(dá)到600字/分鐘匾效，而一般人的語(yǔ)速卻只有150—200字/分鐘。如果你的閱讀速度跟不上大腦處理信息的速度恤磷，過(guò)剩的資源非但不能節(jié)約下來(lái)面哼，反而會(huì)在后臺(tái)自動(dòng)調(diào)用來(lái)處理其他信息，阻礙注意力的集中扫步，因此常會(huì)出現(xiàn)開(kāi)小差魔策，做白日夢(mèng)的情形。
那些閱讀高手之所以能一目十行地閱讀河胎，其根本原因就是因?yàn)樗麄儾粫?huì)逐字逐句讀取信息闯袒，而是以語(yǔ)義單元來(lái)讀取信息。
所謂語(yǔ)義單位仿粹，指的是由幾個(gè)字詞共同組成的搁吓、能表達(dá)某個(gè)整體意思的詞組或短語(yǔ)。孤立的字詞是無(wú)法表達(dá)完整的意思吭历，而由幾個(gè)字詞共同組成的語(yǔ)義單元卻能表達(dá)完整的意思堕仔。因此，如果將語(yǔ)義單元作為最小單位運(yùn)用在閱讀中晌区，那么我們就能在最短時(shí)間內(nèi)實(shí)現(xiàn)理解摩骨。
例如：如果逐字閱讀的速度在250字/分鐘，一旦眼球運(yùn)動(dòng)方式改變朗若，采用語(yǔ)義單位恼五，每次能讀取2-3個(gè)字，那么速度就會(huì)立馬提高到500-750字/分鐘哭懈。
其次灾馒，閱讀高手并不會(huì)按照順序閱讀，而是進(jìn)行跳躍式閱讀遣总。我們的大腦遠(yuǎn)比我們想象中強(qiáng)大睬罗，它會(huì)自動(dòng)忽略混亂的字詞順序轨功，并在后臺(tái)自動(dòng)重組實(shí)現(xiàn)理解。
這里簡(jiǎn)單介紹2種改善逐字閱讀的方法：3—2—1練習(xí)和2—2—2練習(xí)容达。
3—2—1練習(xí)
第一遍
拿出自己的練習(xí)書(shū)古涧，找出一段未讀過(guò)的段落，保證理解的前提下進(jìn)行3分鐘閱讀花盐，然后標(biāo)記出自己閱讀的進(jìn)度羡滑，并用自己的語(yǔ)言復(fù)述大致內(nèi)容，判斷自己的理解程度算芯。
第二遍
請(qǐng)返回這個(gè)段落的開(kāi)頭柒昏，再讀一遍，這次必須在2分鐘內(nèi)完成同樣篇幅的閱讀任務(wù)也祠。如果沒(méi)能在2分鐘內(nèi)讀到第一遍的標(biāo)記處昙楚，就請(qǐng)重頭開(kāi)始重復(fù)這個(gè)步驟近速，直到順利完成為止诈嘿。第二遍閱讀完成后，同樣復(fù)述一遍削葱，測(cè)試自己的理解程度奖亚。
第三遍
現(xiàn)在，請(qǐng)你再一次回到文章的開(kāi)頭析砸。這一遍需要在1分鐘內(nèi)完成之前兩次同樣長(zhǎng)度的閱讀內(nèi)容昔字。如果不能在1分鐘內(nèi)完成，請(qǐng)不斷重復(fù)這一過(guò)程首繁，直到順利完成為止作郭。閱讀完成后，同樣復(fù)述一遍弦疮，測(cè)試自己的理解程度夹攒。
2—2—2練習(xí)
第一遍
翻開(kāi)你的練習(xí)書(shū)，找出一段你沒(méi)看過(guò)的段落胁塞，在保證理解的前提下進(jìn)行2分鐘閱讀咏尝，然后標(biāo)記出結(jié)束的位置，并復(fù)述一遍啸罢，測(cè)試自己的理解程度编检。
第二遍
請(qǐng)回到第一遍閱讀的開(kāi)頭，這一次要在2分鐘內(nèi)閱讀完成2倍于剛才篇幅的內(nèi)容扰才。如果沒(méi)能完成允懂，就請(qǐng)不斷重復(fù)這一步驟，直到順利完成為止衩匣。閱讀完成后標(biāo)記出結(jié)束位置蕾总，并復(fù)述一遍酣倾，測(cè)試自己的理解程度。
第三遍
現(xiàn)在谤专，同樣請(qǐng)回到第一遍閱讀的起始位置躁锡，這次要在2分鐘內(nèi)閱讀完成3倍于第一遍的篇幅。如果不能在2分鐘內(nèi)完成置侍，請(qǐng)不斷重復(fù)這一步驟映之，直到順利完成為止，并復(fù)述一遍蜡坊，測(cè)試自己的理解程度杠输。
默念
絕大多數(shù)人在閱讀的同時(shí)都喜歡發(fā)聲，或者在腦子里一字一句地跟著默念——也叫"心讀"秕衙，那么這樣的閱讀只能算是'念'書(shū)蠢甲，而非真正的'讀'書(shū)。發(fā)聲和默念會(huì)限制閱讀的速度据忘，還會(huì)耗費(fèi)大量的時(shí)間和精力鹦牛。
一般人的語(yǔ)速比視讀速度要慢，語(yǔ)速大約為140-200字/分鐘勇吊，而視讀大約為250-400字/分鐘曼追；其次聲音會(huì)干擾思維，影響閱讀效果汉规。
本質(zhì)上礼殊，提高閱讀能力的關(guān)鍵在于強(qiáng)化視覺(jué)渠道，徹底改掉'聽(tīng)覺(jué)閱讀'的習(xí)慣针史，把'看'書(shū)和'念'書(shū)變成真正的'讀'書(shū)晶伦。
這里簡(jiǎn)單介紹2種方法改掉默念的習(xí)慣：1000字/分鐘練習(xí)和1—2—3練習(xí)。
1000字/分鐘
這個(gè)練習(xí)需要我們用1000字/分鐘的速度連續(xù)閱讀5分鐘啄枕。
首先婚陪，選好練習(xí)書(shū)并標(biāo)注出5000字的地方；然后開(kāi)始閱讀射亏，如果你不能在5分鐘的時(shí)間里讀完這5000字近忙，就請(qǐng)反復(fù)嘗試。
1—2—3練習(xí)
這個(gè)練習(xí)很簡(jiǎn)單智润，只需在閱讀的同時(shí)隨著每次視線的跳動(dòng)不停默念"1及舍、2窟绷、3"就可以了锯玛。如果你在練習(xí)的時(shí)候每行需要定焦3次，就在心中默念"1、2攘残、3拙友、1、2歼郭、3......"遗契。如果定焦2次，那就是"1病曾、2牍蜂、1、2泰涂、1鲫竞、2......"
人在同一時(shí)間里只能發(fā)出一個(gè)聲音，只要我們用數(shù)字占據(jù)聽(tīng)覺(jué)空間逼蒙，自然就沒(méi)有機(jī)會(huì)默念从绘。而且，這種單調(diào)的數(shù)數(shù)相當(dāng)于給自己打拍子是牢，有助于保持眼球運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏僵井。
注意：這個(gè)練習(xí)需要每次不少于5分鐘。
書(shū)是作者思維的具體表現(xiàn)妖泄，讀書(shū)則是讀者運(yùn)用自己的思維去理解作者的思維的過(guò)程驹沿。閱讀的目的：一是要理解作者的思維，二是要學(xué)習(xí)作者怎樣表達(dá)他的思維結(jié)果蹈胡。但任何思維都有基本的規(guī)律，如果能把握思維的規(guī)律朋蔫，我們就能最大化提升思維的效率罚渐。
私以為，無(wú)論在閱讀還是寫(xiě)作中驯妄，思維大致都遵循著"總分總"的規(guī)律荷并，因此按照"總分總"的規(guī)律進(jìn)行閱讀，將能最大化提升閱讀效率青扔。
總——我們先進(jìn)行泛讀源织，獲得一個(gè)全方位的了解，建立起對(duì)內(nèi)容整體性的了解微猖。
分——根據(jù)閱讀目標(biāo)進(jìn)行快速速讀和反復(fù)精讀谈息，從整體到局部建立起一個(gè)精細(xì)化了解，如此推動(dòng)對(duì)整體性的理解凛剥，兩者結(jié)合將會(huì)產(chǎn)生內(nèi)容上的連貫性和精確性侠仇。
總——回顧全書(shū)，將各部分內(nèi)容串聯(lián)起來(lái)，理清邏輯關(guān)系逻炊，從局部回到整體互亮，強(qiáng)化局部與整體間的連接性，實(shí)現(xiàn)整體性的理解余素。
每個(gè)人所擁有的時(shí)間是一樣的豹休，但每個(gè)人用這個(gè)時(shí)間做的事情不一樣，我們利用時(shí)間的方式?jīng)Q定了我們會(huì)成為什么樣的人桨吊。
你花在讀書(shū)上的時(shí)間慕爬，都在默默塑造一個(gè)更好的你，不囿于一方天地屏积，不困于一時(shí)低谷医窿，在將來(lái)都會(huì)得到應(yīng)有的回報(bào)。
