怎樣把臨界知識真正應(yīng)用起來溺蕉，解決知行合一的問題伶丐？答案就是刻意練習(xí)》杼兀刻意練習(xí)我們學(xué)到的臨界知識哗魂，是我們真正掌握它的關(guān)鍵。所謂刻意練習(xí)漓雅，不是說我們像做練習(xí)題一樣录别，對同類問題不停地記憶。恰恰相反邻吞，刻意練習(xí)至少有兩方面的重復(fù)：第一组题，在不同的場景中，重復(fù)應(yīng)用同一個臨界知識抱冷；第二崔列，在不同的時間里，重復(fù)應(yīng)用同一個臨界知識徘层。
借助外部資源掌握臨界知識
萬維鋼的《精英日課》充滿了理性的分析和思考峻呕。這些理性思考往往是按照“給出一個問題場景+一個解決方案+背后理性思考”的方式展開的。這簡直就是訓(xùn)練發(fā)現(xiàn)臨界知識和對臨界知識在不同場景中應(yīng)用的天然訓(xùn)練場+高考習(xí)題集（黃岡卷）趣效。所以瘦癌，有類似《精英日課》這樣的外部資源支持我們學(xué)習(xí)臨界知識，對我們的學(xué)習(xí)效率有很大的提升跷敬。
刻意練習(xí)掌握臨界知識
刻意練習(xí)必須關(guān)注兩點：1.抓住問題的本質(zhì)進行訓(xùn)練讯私；2.大量的持續(xù)練習(xí)
很多人并不在“更好的心理表征”這個本質(zhì)上進行探索，努力的過程就事倍功半。只有抓住問題表征進行練習(xí)斤寇，才能在相同的時間里比別人成長得更快桶癣。
我們總覺得每個成功人士背后都有一條捷徑，殊不知娘锁，外表看起來的光鮮牙寞，背后都是持續(xù)刻意的練習(xí)。過去幾年來莫秆，作者每天堅持1-3小時的反思晨修间雀，再加上每天高強度的思考和閱讀，才一點點地挖掘出自己看問題的能力镊屎，讓自己越來越容易直指要害惹挟，反思問題才能讓別人覺得深刻。認(rèn)知能力提升的背后缝驳，偷不得一點懶连锯。
臨界知識與預(yù)見性認(rèn)知
學(xué)習(xí)知識的終極目的無非三個：解釋問題、解決問題和預(yù)測問題用狱。上文提到了很多臨界知識解釋和解決問題的場景运怖；實際上，掌握臨界知識齿拂，對提升我們對未來的預(yù)測能力更重要驳规。
兩個認(rèn)知習(xí)慣阻礙著我們獲得預(yù)見性認(rèn)知，那就是：應(yīng)激性反應(yīng)和單因果思考反思署海。
在我們面對復(fù)雜的情況、本需要三思而后行的時候在医男，這種應(yīng)激的反應(yīng)方式卻讓我們不由自主地做出簡單反應(yīng)砸狞，喪失了全面思考的能力，而這種對單個事件本身做出反應(yīng)的方式镀梭，進一步影響我們生活中的其他決策刀森，逐步促使我們形成了單因果的思考方式。換句話說报账，我們在考慮得失時研底，很容易陷入細(xì)節(jié)的問題或表象的問題里。
與應(yīng)激性反應(yīng)相對應(yīng)的是結(jié)構(gòu)性反應(yīng)透罢。所謂結(jié)構(gòu)性反應(yīng)榜晦，是指我們在做選擇時，不僅要根據(jù)接觸到的現(xiàn)象做出反應(yīng)羽圃，還要思考導(dǎo)致這個現(xiàn)象的系統(tǒng)結(jié)構(gòu)是什么乾胶。結(jié)構(gòu)是指任何一件事情都可以看作一個系統(tǒng)，而任何一個心態(tài)，都有多個元素組成识窿，這些系統(tǒng)組成元素之間的關(guān)系形成了結(jié)構(gòu)斩郎。單因果思考是對問題本身做出反應(yīng)；而系統(tǒng)化思考喻频，是將問題背后的推動因素納入一個整體進行思考缩宜。
對問題的預(yù)見性認(rèn)知=影響問題發(fā)展的結(jié)構(gòu)（基礎(chǔ)規(guī)律）+獲得具體信息的數(shù)量與質(zhì)量。預(yù)見性認(rèn)知的資料甥温，很大程度上取決于我們對問題的界定：我們面臨的問題究竟是什么脓恕。人們對問題的解釋大致分為三個層次：現(xiàn)象解釋、技術(shù)規(guī)律解釋和通用規(guī)律解釋窿侈。
