日精進(jìn)打卡?6.21

姓名:陳海帆

日期:2018年6月21日

名稱(chēng):寧波萬(wàn)尚

六項(xiàng)精進(jìn)403期努力三組學(xué)員

【日精進(jìn)打卡第11天】

【知~學(xué)習(xí)】

誦讀《六項(xiàng)精進(jìn)大綱》3遍汹粤,累計(jì)14遍丽蝎;

背誦《大學(xué)》3遍最岗,累計(jì)21遍糊昙;

誦讀《六項(xiàng)精進(jìn)通篇》1遍僻造,累計(jì)7遍包雀;

誦讀《經(jīng)營(yíng)十二條》3遍宿崭,累計(jì)18遍;

誦讀《心經(jīng)》3遍才写,累計(jì)21遍葡兑。

2? 精益求精

【經(jīng)典名句分享】

心中無(wú)敵,無(wú)敵于天下赞草。

【行~實(shí)踐】

一讹堤、修身:

堅(jiān)持跳繩2200個(gè),仰臥起坐60個(gè)厨疙,堅(jiān)持每天吃一種水果洲守。

二、齊家:

打掃衛(wèi)生,整理房間梗醇,洗碗暑始,洗衣服、整理衣物婴削。陪孩子睡前故事廊镜。

三、建功:

堅(jiān)持打卡

{積善}:今日行2善唉俗;累計(jì):12善嗤朴。

【省~覺(jué)悟】

今天讓我再一次的抉擇,好心累啊虫溜,沒(méi)有方向雹姊,沒(méi)有判斷力了,不知如何選擇了衡楞。給我盞明燈吧吱雏。

【感謝】

感謝小組的伙伴們一起打卡成長(zhǎng)

感謝老公每天給我們做的美食

感謝公公婆婆幫我接送孩子

感謝同事之間的相互協(xié)作及配合

感謝供應(yīng)商的積極配合

感謝單總對(duì)企業(yè)文化的重視

【志愿】

發(fā)愿:日行1善,日改1過(guò)瘾境。第一期為期30天歧杏,完成后延續(xù)。

我愿做個(gè)溫暖的迷守,認(rèn)真的犬绒、積極向上的人

【打卡始于2018年6月11日,持續(xù)至2018年7月11日】

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末兑凿,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市凯力,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌礼华,老刑警劉巖咐鹤,帶你破解...
    沈念sama閱讀 206,602評(píng)論 6 481
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異圣絮,居然都是意外死亡祈惶,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 88,442評(píng)論 2 382
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén)晨雳,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)行瑞,“玉大人,你說(shuō)我怎么就攤上這事餐禁⊙茫” “怎么了?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 152,878評(píng)論 0 344
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵帮非,是天一觀(guān)的道長(zhǎng)氧吐。 經(jīng)常有香客問(wèn)我讹蘑,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么筑舅? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 55,306評(píng)論 1 279
  • 正文 為了忘掉前任座慰,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上翠拣,老公的妹妹穿的比我還像新娘版仔。我一直安慰自己,他們只是感情好误墓,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 64,330評(píng)論 5 373
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布蛮粮。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般谜慌。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪然想。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 49,071評(píng)論 1 285
  • 那天欣范,我揣著相機(jī)與錄音变泄,去河邊找鬼。 笑死恼琼,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛妨蛹,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播驳癌,決...
    沈念sama閱讀 38,382評(píng)論 3 400
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼滑燃,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來(lái)了颓鲜?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 37,006評(píng)論 0 259
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤典予,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎甜滨,沒(méi)想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體瘤袖,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 43,512評(píng)論 1 300
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡衣摩,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 35,965評(píng)論 2 325
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了捂敌。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片艾扮。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,094評(píng)論 1 333
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖占婉,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出泡嘴,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤逆济,帶...
    沈念sama閱讀 33,732評(píng)論 4 323
  • 正文 年R本政府宣布酌予,位于F島的核電站磺箕,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏抛虫。R本人自食惡果不足惜松靡,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,283評(píng)論 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望建椰。 院中可真熱鬧雕欺,春花似錦、人聲如沸棉姐。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 30,286評(píng)論 0 19
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)谅海。三九已至脸哀,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間扭吁,已是汗流浹背撞蜂。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 31,512評(píng)論 1 262
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留侥袜,地道東北人蝌诡。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 45,536評(píng)論 2 354
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像枫吧,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親浦旱。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,828評(píng)論 2 345

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 姓名:華林 公司:寧波大發(fā)化纖有限公司 【日精進(jìn)打卡第17天】 【知~學(xué)習(xí)】 《六項(xiàng)精進(jìn)》1遍 《大學(xué)》1遍 【經(jīng)...
    hualincool閱讀 155評(píng)論 0 0
  • 2018年3月21日劉博林日精進(jìn)打卡 姓名:劉博林 公司:揚(yáng)州市方圓建筑工程有限公司 349期(南京)《六項(xiàng)精進(jìn)》...
    Polin1990閱讀 181評(píng)論 0 0
  • 2018.3.16 【目標(biāo)】身心健康九杂、關(guān)系和諧颁湖、開(kāi)心成長(zhǎng)、豐盛富足例隆、合作共贏(yíng) 【六時(shí)書(shū)】2次 【好種子】 8人 1...
    讓世界因我的存在而更加美好閱讀 2,915評(píng)論 0 10
  • 【D7/阿爾法號(hào)/ 阿基米德艙/任悅穎】 2017年8月17日 {今日任務(wù)} 1.收聽(tīng)晨間導(dǎo)讀 2.閱讀《心理學(xué)的...
    穎寶vip閱讀 130評(píng)論 0 0
  • 各國(guó)人口數(shù)據(jù)編輯 中國(guó)14.14億甥捺;印度13.27億; 美國(guó)3.24億镀层;印度尼西亞2.61億镰禾; 巴西2.10億;巴...
    BDBS閱讀 396評(píng)論 0 0