2020-03-14

1

白色情人節(jié)快樂饥悴。

單身的老年人對自己說坦喘。

想想又覺得有些諷刺。向往了這么多年愛情西设,最后一無所有瓣铣。

2

昨天的自己很奇怪。原本一大早就把所有英語學(xué)習(xí)任務(wù)都完成得差不多了贷揽,本該是很高興的事棠笑,可是卻很快陷入了無所事事的狀態(tài)。之前英語學(xué)習(xí)任務(wù)都是分布在一天的各個時段禽绪,與看網(wǎng)絡(luò)小白小說穿插進行蓖救,覺得一整天都很充實。

昨天上午九點多就幾乎把任務(wù)都完成了印屁,小說也不想看循捺,其他玩樂的項目也不想碰;要說干點正事吧雄人,求職準備也不想做从橘,總之心里一直空落落的。

中午飯后歇息了一會兒础钠,開始出門騎自行車的瘦腿計劃恰力。然而半路手機跳電了,沒法再聽語音珍坊。我可能心底本就不太想枯燥的騎車牺勾,索性以不知道時間為借口原路返回了。心里的空落落感加劇了阵漏。

回來之后歇了一會兒開始塑性運動驻民。不知怎么的有種使不上勁的感覺。做完之后覺得身體不像之前那樣疲憊又精神履怯,以至于覺得自己這次做得動作不到位回还,想著離瘦下來又遠了一步,心里更加空落落了叹洲。

晚上本想用來修改英文簡歷柠硕。結(jié)果那種空落落的感覺如影隨形。

我突然意識到自己這天很不對勁,暗忖著不會又是抑郁發(fā)作了吧蝗柔。

再一想闻葵,不對,持續(xù)的時間不夠長癣丧,而且還沒有泛化槽畔,應(yīng)該只是出現(xiàn)了輕度的抑郁狀態(tài)。

我開始反思原因胁编。覺得最有可能的是厢钧,早上斗志滿滿時把今天的意志力被消耗光了。突然好嫌棄自己哦嬉橙,現(xiàn)在怎么這么弱雞了早直,這么一點時間和強度的學(xué)習(xí)就能耗盡我的意志力?解決方法當然就是繼續(xù)保持好的生活狀態(tài)和規(guī)律市框,繼續(xù)堅持運動霞扬,努力不斷提升意志力總量。

為了預(yù)防并應(yīng)對可能出現(xiàn)的無所事事的狀態(tài)拾给,我打算在完成所有英語學(xué)習(xí)任務(wù)后祥得,按時間段劃分計劃兔沃,包括面試準備啊蒋得、閱讀啊甚至是看劇玩游戲之類的。讓自己的生活被豐富多彩的學(xué)習(xí)乒疏、工作额衙、娛樂活動充實起來!

3

我不怕抑郁怕吴,但是確實不喜歡那種窍侧,興致缺缺什么都不相干活著都覺得沒意義的狀態(tài)。

我是個滿腔熱血的小太陽啊转绷,我還等著好好工作為國家做貢獻呢伟件!

之前抑郁最嚴重的時候是真的不想活了。

但是想想兩年里大多數(shù)時間都在嘗試調(diào)整自己的狀態(tài)议经,所以還是蠻積極的嘛斧账。

現(xiàn)在自認為痊愈了之后,發(fā)現(xiàn)自己可能哪里又不對勁了煞肾,就趕緊分析癥結(jié)尋找解決辦法咧织。

哎呀,我好喜歡這樣的自己籍救!

4

一切都會好起來的习绢。

昨天看新聞,意識到疫情下的就業(yè)行情確實計較艱難蝙昙,很多公司招聘計劃都縮減甚至取消了闪萄。昨天還看到一家有名的甜品企業(yè)倒閉了(雖然它的倒閉主要是因為地區(qū)暴亂梧却,疫情影響在次)。

但是一切都會好起來的败去,只要我們不放棄篮幢。

到底怎么做呢?自然是各司其職为迈。

要學(xué)習(xí)的學(xué)好自己的功課三椿,有工作的做好自己的工作,還沒找到工作的利用這段空閑期過好自己的生活葫辐。

如此一來搜锰,不知不覺間,一切就會好起來了吖耿战。

5

今天就到這里了蛋叼。又是不知所云的一篇,哈哈哈剂陡。

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